【灌篮高手】神奈川往事-未拭去的泪

“5组suiides，每suiide间长35s完；每组休息间60s，休息30s候指令，10s内完。”

“听明白吗？”

真希特训已星期。宫益单腿投球，高砂正做典“杀”练习。停篮球篮板，撞击，弹跳。真希声音穿插，语速快捷且急促，“第组suiide，计开始——”

球场底线开始，罚球线，8秒线，场罚球线，最场底线，再往返跑。

“第组休息间准备30s，高砂传球给宫益——”掐秒表停记录，“准备开始第组。”

每次指令完全致，蛙跳，传球，甚至继续suiide。但很明显高砂反应速度慢。

“42s完最组suiide，”记录纸数据，本她烂字鬼画符样，现越凌厉，“高砂，……”

“真希，请让休息。”

她讶异回头牧绅，第次球队叫她名字，原。但她读牧隐喻：请停，话跟。

“，先。”点甘。

领导，虽头球队最高。但气势足，怒威。难怪第次候她误认为高级。开口，真希动跟随脚步走向球队办室。

待察觉懊恼候，已坐椅。

礼貌询问否够训练计划，“高头教练商议，”声音闷闷，像积雨云，“宫益高砂。”

“相信专业力，”望向真希，回训练计划，“己觉呢，周宫益高砂表现？”

宫益实执以，但每任务量基本85%-90%完率，数据她脑海迅速排列，“高砂……”点迟疑，“今suiide练习，因为加入决策训练，每组间给提升35s。但以10级校队员，求28-30s完……”

“丝毫怀疑训练案，非常认决策训练重性，”门敞开，醇厚嗓音揉入风声，吹她耳，“果以，非常想加入训练计划。，些建议，希望考虑。”

“否以先较低强度开始，比常规体训练，逐步引入决策，易难，再逐渐加码。”

“高砂许条件最，但未海南队首锋。希望更信。”

手指紧绷，嶙峋骨节突，积雨云承受住水汽，开始凝聚晶莹液滴双星盈闪。牧绅错愕向她，记毫杀伤力回瞪，瞪，虚张声势回应。

“…，本意并样。”鼻音浓重，似平娇冷，她强力控制己情绪，让水汽逃逸。想做更，句话舌尖滚几滚，终究。

。

“真希，”椅，屈膝蹲她，微妙距离，“相信，因为队员。”

卷翘浓睫翕动，眼睛蒙胧胧闪水光，庞似乎向向偏偏，或许试探，或许意识动。牧绅手微痒，但继续动，再重复次，“队员，。”

目光太诚恳，太深砺，让左眼泪痣惑。

滴眼泪，终堪重负滚落，蜿蜒晶莹痕迹，悬眼像颗痣。但手终究伸，给她擦拭掉。

“知，牧。”

Maki?，叫，叫己。

“，真希，”宫益瞠目结舌，“量高砂吧？”

“准备呀。”真希拎另超号袋，“帮。”

，宫益真希“特别制训练餐”充满期待奇，她际转，否做特别洋食料理？

但，满盒蔬菜豆类啥？

连续周白煮鸡胸肉，羽衣甘蓝色拉，巴旦木，鹰嘴豆，打开盒想象装什食物。

“运动员除训练，饮食非常重，”她捧己餐盒，以及迭外文文献，“喏，期刊详细案例依据证明饮食重。宫益现己肌肉含量升吗？”

“……吧？”

但真难吃！且真吃盒吗？默默吐槽，因为知问，真希吃饱才思想喝汽水吃炒包，运动员些高加工食品say n!

“高砂，些吃完吗？”嚼嚼嚼，鼓腮帮问旁边锋，高砂量至少翻倍。

“给阿牧，”注意宫益震惊眼神，高砂神色若，“直，觉很想吃样。”

居样，高砂贼啊！