席穆云训练月

“渊渊！久～”

席穆云车，她渊身影，快速走近。等顾灵渊什，动抱，亲昵贴她身体，“谢谢门口接～”

“胖什样已。”

顾灵渊瞥眼她，跟身视眼，司机开车离开。

“练哪体型？之瘦削腹肌样吗？”

顾灵渊把推开，打量她目身材，毫客气把她衣掀开肚位置。

比之长些肉，隐隐约约腹肌轮廓，之清晰深刻线条变浅，知再久变团。

顾灵渊嫌弃撇嘴，瞥眼带笑脸。

“胖许。”

她嫌弃放手，盖住白软肚。

“她现身材刚，体力需恢复。”

席穆云恼刻薄模样，毕竟她万帮手，况且她正理由修身养息，暂担气。

“吧，建议，刷脂并。”完转身回屋。

顾灵渊搭理口她，她想摸腹肌，挑席穆云。

初席穆云众体育扶她，腹肌轮廓比较深，身体瘦削些，显攻击性，比她矮头，让她显管哪占据导位。

“以！重点恢复体。”

席穆云跟她身走，现她知未几月遭遇什样训练，脸带笑跟顾灵渊屋。

…

月，席穆云满脸汗跟渊渊给她安排训练教练身，照她口喊节奏，踏步伐跑，体力太，知她怎训练。

已圈……她恍惚精神眼睛直勾勾盯身背影，教练马尾脑甩。

…

刚开始，她体力什阶段，带她先热身，跑几圈，她跑第五圈体力撑脚软慢，呼吸急促开口。

席穆云摆手示意她，她挪步走草坐，管身体。

皱眉她体力耗尽模样，先记笔，【体力达80属性，幅度降。】

第测试项目。

教练依次打。

【爆力达标80。】

【柔韧性60。】

【肺力达标80，降。】

【恢复力达标80。】

【体脂增加，若身体线条需减脂。】

【性力明。】

…

顾灵渊教练给报告，问席穆云：“性力明什情况？”

席穆云站她，跳些加快，久被凶，些适应。

“之玩太，姐让禁欲，暂测试。”

“裤脱。”

顾灵渊她坦模样，放手资料，系统，她让打印份纸质资料，两眼懵她读空气。

席穆云应声，脱掉训练裤，双脚往步，赤裸身。

“扫描。”

顾灵渊脑海命令系统，给全位身体扫描。

稍份虚拟立体身体被投射顾灵渊，身体各部被标明数据，以及系统品物品。

禁欲环【改良版】：原情趣品，禁锢精关延长性欲，提高体。被改良禁欲恢复精力，阻碍脊髓神传达性兴奋给体，由让性器勃。

嗯，真需恢复精力。

顾灵渊完席穆云身体数据，把招，把住她脸。

席穆云渊动俯身靠近，被她捏住两侧脸颊。

“身体现太差，恢复吧，把脂肪减，想摸柔软肚，胸已满足。”

“呆减脂训练吧，达标允许。”

顾灵渊眼神危险她，身瘦体强，精力旺盛狗已变白软，除之残留身体素质，变化。

长高些，已略微抬头跟她平视，再矮她头。

现唯脸入眼。

顾灵渊松手，席穆云垂脑袋，脸变太开，渊渊凶，态度像以。

“难？”

顾灵渊正眼她，重新拿她身体报告，体力，耐力般，爆力点，啧。

她屑声音，短暂性爱什意思。

席穆云情低落，被渊，尊像被踩几脚，整闷闷。

顾灵渊余光席穆云，她闷闷乐模样，叹口气。

“。”

席穆云哼声往走靠近几步。

“跪。”

她丝滑跪，些期待渊。

“先技术疏吧。”

顾灵渊开腿，等凑近。

席穆云除脸身体，技术挺，特别服侍情况。

顾灵渊往靠沙，她掀裙摆，钻，宽裙把笼裙。

席穆云黑暗裙摆往倾身，渊渊穿内裤诶，因为今什吗？

她碰布料存，脸凑近渊渊体，鼻碰毛，毛茸茸。

她凑更近，双手推顾灵渊腿内侧，让她双腿更加开。

顾灵渊眼神什变化，顺她力开双腿，让系统帮忙打开客厅音乐播放器，随机播放音乐。

席穆云听突响音乐，轻柔舒缓纯音乐，声。

她听音乐，双手顾灵渊双腿绕，抱住她腿，防止渊渊突夹她脑袋。

她伸舌头，舌尖舔舐阴核，偶尔舌尖抵柔韧豆四处打转。

被音乐声占据脑袋，她听渊渊声音，专注为她服务。

她收缩舌头，或平舌苔力舔，或温柔舌尖轻舔阴核，扰冒头，被弄身唾液。

顾灵渊呼吸微沉，捏席穆云身体报告，手指微屈，纸张皱。

席穆云感知巴水意，她往低头，舌苔顺阴唇往舔，阴唇软肉被拨动，阴核被舌尖舔由往弹，随因弹性回原位置。

她加快速度，重复数，间顾灵渊听啧啧响声音。

席穆云呼热气吹她身，让她身体敏感几。

专注服侍盯黑暗软肉，张嘴巴覆盖阴核，阴唇，交替吮吸制造真空领域。

随变换音乐，她随交替声音变换唇舌动。

舌尖轻舔或力舔舐交替玩弄阴核，偶尔唇嘬住阴唇侧软肉唇瓣揉捻。

舌头顺泛水峡谷舔，留神滑落悬崖跌峡谷，被水裹住，她连忙力挣扎才以离开。

直她再舔干净直泛水峡谷，嘴凑近，口口吞咽泄洪流水，直至水流渐缓，趋平稳。

顾灵渊想夹紧腿，却被席穆云早准备双手抱肩头，脑袋以逃劫。

席穆云松口气，她历次，现早早预防被夹脑袋。

她松开手钻，脸散潮湿气息，向渊渊邀功：“怎样！”

“嗯。”

顾灵渊把纸随手放边，眼颇为兴奋狗，慵懒鼻息，靠坐恢复体力。

“夸夸吗？”

席穆云拧眉，明白为什己夸奖。

“夸什呢？夸现脸技巧让满意吗？”

顾灵渊理她感受，数落她变化。

“现体力，耐力，长些脂肪，线条浅，爆力以。，再几月锻炼，身体像以样让入眼放吗？”

“锻炼嘛。”

席穆云服气回她。

“哦。”

顾灵渊冷淡她眼，意她辩解，“明开始训练。”

…

两月，盛夏最热烈月份，席穆云头戴带，阻挡眉间汗液流眼睛，脸两侧偶尔滑几滴汗被甩落身。

她头顶太阳跟教练身跑，腰绑皮质腰带，扣根绳，拖型车轮胎，拽身腰些空隙。

她呼吸再急促，已步，变平稳。

该死，教练跑少圈，已圈，停。

…

叁月，席穆云身材已回校期模样，棱块明腹肌，层适脂肪层，比少期均衡，像瘦削身材模样。

，顾灵渊终满意点点头，打算把放回。

每周花叁间持续锻炼，毕竟外她放席穆云直锻炼身体。

运动刺激，刚久扶她身高往窜窜，终跟席纾筠身高相。

现整身材高挑，四肢匀称。