[综漫主冰尤]花滑大魔王_405
[综漫主冰尤]花滑大魔王 · 菌行J
维克托边眼,笑问勇利：“安菲萨纳斯佳最近rippn姿态跳跃？”
勇利深呼吸：“tan，反正己练,她跟练什，练举手姿态女单很常。”
实点常,04,女单、标准把周跳完,再值超9高级连跳话，a类赛拼搏资本,更甭提举手。
男单边几练举手,但因为必,乔治之以举手跳3t，维克托以双手叉腰跳周,但几乎，练四周跳勇利，才凯瑟琳娜提点，练周跳疯狂刷举手技点，以拿更ge拼锦赛台。
，站己立场，维克托勇利举手姿态美极，rippn姿态，tan姿态很棒，手举足够直，像brianbitantan姿态样优美。
至安菲萨纳斯佳tan……像挥套马索，以戏称为挥鞭转更贴切吧，以她tan更像未完品，但以理解，因为雅科夫希望她先把跳跃稳，改善技术缺陷，并未专门教她，哪怕老教练役练些。
她练举手姿态，却跳跃pre（足周）毛病关，因为件，勇利纳斯佳、安菲萨之间友谊历场风波。
解释，女单跳跃周数足、偷周、存周、错刃情况很常，雅科夫组算，遵循祖师爷理念，练延迟转体技术，跳跃现先冰蹭半圈偷周情况，但比赛延迟转体，以及转够圈数另回。
般跳周跳，空转1080度刀刃落冰，勇利维克托、乔治，刀刃落冰圈数足特征之，点被雅科夫点名表扬。
纳斯佳曾转980度刀尖已落冰，她刀尖落冰情况转完剩100度，即跳跃足周，之周便被判降级，算两周，ge负。
姑娘想办，确，足周导致ge为负，但果加举手难度姿态话，以加ge，最算，算把ge掰为正数，码加减啊，她最初拉安菲萨找勇利举手姿态原因。
勇利吐糟：“样治标治本啊，找练举手姿态，先把爱吃甜食毛病戒掉，再练练滑增加滑速以提高远度，获更滞空间，减脂增肌练力量，提高转体速度。”
雅科夫组普遍练高度性跳跃，蹦足够高度获滞空间并转体，远度则普遍众，近两才开始改，以力量足选手跳够高，滞空间短导致转圈够常问题。
勇利曾练肌肉高度够情况，凯瑟琳娜让提滑速，以高速滑换跳跃远度，她青组期加滞空间办，且滑加p，怎算亏。
遗憾轻总点惰性，她渴望待舒适圈，更喜欢走捷径，以两位女士并采勇利建议，反坚练更加酷炫举手姿态。
但勇利觉果放任她样做话，相害她，己甩脱责任，因难女孩重话。
想绩想舒服，世哪情？竞技体育吃苦啊！克制己惰性、弥补己弱点，特想争金牌？别开玩笑！金牌选手永远苦！
纳斯佳眼圈红，她为两理勇利，第午饭端盘西蓝花鸡胸肉餐盘，气哼哼坐勇利。
她别扭：“向妥协，知歹，惯，提醒减脂练滑、给合适建议意，但练举手姿态，知眼红ge久吗？”
至安菲萨，她第挺住勇利，并动找雅科夫提加滑课强度。
维克托，勇利太，师弟收教练费雅科夫，完全必管两女孩否练难度姿态，或走捷径，算她糊，雅科夫该头疼情，勇利本义务顶绝交风险骂醒她。
但因为件情，维克托越觉己把勇利视为真朋友正确情。
愿意样位正直善良温柔纯粹做朋友。
儿，少继续容边锻炼边话。
勇利本爱汗，儿衣服湿透，维克托哪，愁眉苦脸：“最近流汗次数太，回以洗头，洗头麻烦。”
格奥尔基喘气：“以洗啊。”
维克托：“洗臭啊！”
本欧美男因为饮食习惯基因关系体味较重，何况使劲汗运动员，本以香水遮，知勇利喜欢香水味维克托改除汗剂，但头味儿总喷除汗剂啊，谁知玩意喷头！
别啥汗味男味，话骗，果汗臭味闻话，类明香水除汗剂干什！
维克托特别羡慕勇利点师弟汗太重体味，闻总很舒服，省少买除汗剂钱啊。
勇利胳膊打颤，额头汗水划眼角，让适眨眼睛：“建议顶隔洗次，否则影响头皮根健康，导致脱！”
维克托立刻回：“慌，头呢。”
勇利：“……”
量比更敢洗啊，且轻，知秃头基因以遗传吗？本等25岁再句话。
哦，忘俩活候，思及，勇利吐糟。
阵，格奥尔基呼口气，蹲抱头，点练动。
佩服另外两：“真撑，顶住。”
维克托边坚持边憋句：“毅力够，别忘勇利体力耐力，但坚持。”