[重生]每次进球只为你_5

“！”苏清嘉西班牙语向问。

“踢球，踢很棒。”男孩理苏清嘉，紧紧抱球，头低，苏清嘉阳光更为闪闪耀眼金。

默默赞句，很纯正颜色。

“很喜欢足球吗？训练很久。锻炼体吗？”

“……”

“叫贝拉，叫什？”

“……”

“今八岁，今？”

“……”

“喜欢足球，以踢足球吗？”

“……”

苏清嘉绞尽脑汁找话题，奈何男孩太高冷，硬句话。

想想，苏清嘉接唱独角戏。

“知吗？脚绑沙袋练习足球运动并太处哦。”拖长尾音，女孩声音点软软，苏清嘉仔细男孩反应。

果，回，男孩木木呆坐，右边耳朵动动，苏清嘉角度刚刚很清楚。

真爱^*（）*^

找题，苏清嘉继续，“体，仅仅简单‘耐力’，以均衡步伐慢跑确实以提高慢跑力，但提高足球比赛体。更何况，绑沙袋，让长高已。”

回，男孩终抬头，苏清嘉再次眼睛。

真漂亮啊，像深邃海洋，带忧郁感情。藏匿长卷睫毛。

滴眼泪颗星。

苏清嘉突想句话。

花痴太久，男孩未垂头之，苏清嘉赶紧补充，“知，足球运动，它包含许短跑高强度氧动，间间隔些低强度氧恢复期间，以便为高强度运回合做准备。”

苏清嘉巴拉巴拉捣鼓堆，想想觉氧氧什男孩听懂，正琢磨怎解释。

沙哑干涩声音耳畔响。

第四章

“叫卡洛斯，岁。”

或许运动间太长，声音点烧灼感觉。

苏清嘉媳妇熬婆激动，尼玛，终话，虽干涩，但貌似很听啊，激动，但为淑女矜持，苏清嘉深吸口气，：“相信话？”

卡洛斯低头把球转，“嗯，曾足球校教练。但听懂。”

头低低，苏清嘉脑勺。

“球技很，很赋，教练为什把带校？”足球校招收拥足球赋，卡洛斯很符合。

“第次真正触碰足球，以踢塑料袋编织物卷做球。”卡洛斯声音点，苏清嘉听清。

制球标准球差别很，力度，角度，通。

比直钢笔写字，高考候告诉毛笔答题。

虽笔。

足球校测身体否达标，否团队合意识，否球技，否球商。

点硬性指标，第四点点玄，感觉，感觉，但良球商巨星标配，嗯，像美女胸样。

苏清嘉男孩，点瘦，并很强壮，但，良健康饮食以改，虽现远远普通岁西班牙男孩高，但腿很长，以应该长很高——

因为每患侏儒症男孩遇图尔尼尼，每次俱乐部愿意支付每月九百美金治疗费博取完全知未，每绿茵场奔跑为梅西。

团队合意识，卡洛斯点孤僻……

孩讲，球商，太复杂。

球技——以甚至触碰足球。

苏清嘉突点疼男孩，足球鼎盛，绿荫场挥洒汗水呐喊却注属。

边停止转动易拉罐，苏清嘉把眼泪憋回，“以给解释，听吗？”

卡洛斯抬头深深她眼，激动，喜悦，感谢，：“谢谢。”

“先喝口水吧，水盐流失很。”苏清嘉点疼刻苦男孩。

“简单呢，比赛做冲刺、射门、跳跃、铲球或断球些动？”男孩点头，苏清嘉继续：“些以归纳为高强度氧动。”她找根树枝，沙比划，“现画叫做atp，菱酸腺苷简称，懂紧，它概意思量，产叫做乳酸。”苏清嘉写atp几字母乳酸，问：“运动完感觉肌肉酸胀？”

卡洛斯点点头。

“乳酸，让感疲惫。”苏清嘉补充。

“高强度氧动候，身体需消耗atp，利葡萄糖供应肌肉工。比赛低强度阶段，比走、慢跑、站立候，身体开始恢复，样atp补充，乳酸被消除。”

“乳酸氧活动反应掉。”她认真男孩，“为什剧烈运动减速或停之，呼吸加重原因，因为吸入很氧气供给氧活动。嗯，听懂吗？”

卡洛斯抿抿唇，点头：“剧烈运动需休息让身体恢复，吗？”

“bing！真聪明。”苏清嘉环顾四周，“边坐休息吗？”

卡洛斯回答，但手撑站。

苏清嘉寻块阴凉点，算很干净，两坐，继续讲。

“以，球员重新开i高强度运动间间隔取决身体内atp补充速度，乳酸代谢速度，以及些程。刚刚氧呼吸恢复程，恢复速度越快，全速跑动频率越高。”

“，最佳状态比赛感觉疲劳间越持久，以，足球运动体并简单长间奔跑力，指迅速恢复力。”

“足球运动马拉松赛跑，需刻停跑很长间。样锻炼，反造身体厌氧运动，额，厌氧运动。果身体厌氧运动恢复，比赛坚持太久，很容易感觉疲劳。”

“果身体厌氧运动恢复，比赛坚持太久，很容易感觉疲劳，以，知，样锻炼并提升体。因为样并达锻炼迅速恢复量目。”

“样，听懂吗？”苏清嘉口气把段话完。些世科现足球秘密，许俱乐部认，够更激球员潜力。

“谢谢。很懂，但算清楚。”卡洛斯她抽动嘴角，表情点怪异，卡洛斯尝试几次，功。

愣儿，苏清嘉才意识，男孩想她笑。

苏清嘉笑伸手，卡洛斯往退步。

“别动，教。”苏清嘉意，靠近西班牙漂亮男孩，食指帮把唇角往提，“像样，向，露牙齿。”