第163章
大哥救我,爹爹救我 · 神仙老虎
郎己六岁便开始习武,但四五岁已开始为习武做准备,拉练腰、腿、臂等身体各部柔韧性力量感,今辰哥儿四岁,身体底,以开始。
宋郎院竖立腰部高度站桩,把儿抱,告诉孩站桩技巧,让孩尝试己站立,宋景辰胆,害怕摔,抱宋郎死活肯撒手。
论宋郎怎鼓励使,孩抱更紧些,眼泪汪汪嚷救命,害怕。
宋郎原本真打算让儿开始挑战样高度,铺垫,让孩理由拒绝真正高度。
宋郎引儿套,:“爹爹像样候,比高桩站,样吧,把桩给调低些?”
宋景辰含眼泪儿力点头。
宋郎把木桩往土埋深些,调差孩胸口位置,比刚才高度,宋景辰安全感陡提升,宋郎木桩周围给孩铺层厚厚草褥。
确己安全以,宋景辰次点跃跃欲试,让宋郎抱站。
站桩技巧很,比伸展脚趾,脚四角向压;比找注视点,比调整呼吸等等,但头次习站桩,领,反让适,以——
宋郎告诉儿最重点:伸展双臂,凭直觉感受身体平衡。
双脚站桩比单脚容易很,身体放松,胆,以做,寻找平衡本,靠本感应即。
开始宋郎两手臂放儿身体两侧,稳孩理,等儿慢慢找感觉以两手臂悄悄放,站孩身,随做救护准备。
宋景辰开始忐忑信,慢慢感受己以控制己身体,孩精神稍稍放松些。
儿控制身体力错,宋郎稍微拉开些己孩距离,以确距离范围内己力保护孩,宋景辰却知。爹离开,眼神开始慌乱害怕。
宋郎朝儿做稍安勿躁手势,平声: “稳住,别慌,已站很稳很,爹爹身边己控制己身体,辰哥儿相信己,相信爹爹验,若站稳力,爹爹决撒手。”
内强情绪稳,话语带安抚力量。让宋景辰跟平静,重新调整呼吸,稳稳站桩。
儿稳,宋郎重新走孩身边,刚才锻炼孩突件应变力,初言,功验比失败验更重,木桩掉次数越,恐惧越深,信越。
宋郎鼓励儿双手握拳收回身体两侧,尝试木桩蹲,宋郎旁边保护,木桩高度孩接受范围内,宋景辰翼翼试照做,动很功。
宋郎吝啬己赞赏,朝儿竖拇指,“很,错!现听爹爹指令,放松身体,试慢慢站。”
蹲容易,站难度,宋景辰点儿敢,宋郎靠近些,手臂放距离儿寸许,温声:“辰哥儿别怕,爹爹身旁,若掌握住平衡,随以抱住爹爹,摔。”
若以,宋景辰想做,早撒娇卖萌哭唧唧抱宋郎腿,死活肯做,书院半习活,孩现知什情以任性,什情以任性,爹爹让练习站桩为习武做准备,想习武练习基本功。
宋景辰尝试慢慢木桩站,身程稍微扶宋郎手臂,但很快调整身体平衡,功站。
次做完美,孩想再次,宋郎护次,次验,宋景辰些底气,次动比次更加放松些。
连做几次,宋景辰鼻尖渗白绒绒细汗,倒累,紧张。宋郎问儿结束,今训练目已达,为止。
宋景辰摇头,想宋郎离远点儿,爹爹保护,己次。
宋郎站远些,宋景辰再站远些。
宋郎继续退,宋景辰更远些。
宋郎唇角露笑意,孩领战胜感觉,让儿明白以完全掌控己身体,身体每部由己控制。
秀娘话理,永远把辰哥儿岁,待岁娃娃式待渐长儿。
辰哥儿已再需巨细呵护龄,再直搂,抱,把搂抱双手变托举双手,再力量保护,给力量,给支撑,让己力量保护己。
明白己以控制己身体瘾,宋景辰兴奋想给爹表演金鸡独立,长间金鸡独立需很强腿部力量,短间,宋郎护孩尝试做。
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