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第一一一章 男团健身房

相亲相到idol选秀节目 · 我是上下

魔乐娱乐集团健身房门口,李牧陈墨穿运动t恤运动短裤,镜头打招呼。

“hell,,欢迎收ninebys男团研究室,团综,ninebys男团门担李牧,今,旁边位助理。”

陈墨肩膀推李牧“助手!”

“哦,助手,助手,名字:值提!”

“提啊。”

“必,节目认识嘛?”

“提啊!”陈墨表示己画。

李牧把手持麦克风往旁边放,单手抓住陈墨衣领,力往提,但手怎提动男,即便男比较矮...

,陈墨问:“提动吗?”

李牧麦克风:“提动!”

“别提。”

“提!”李牧直接跳环节,开始今节目带探秘ninebys男团健身房...

“等,提名字呢!”

李牧正劲呢,被陈墨打岔,:“烦烦啊,总打岔,,提,陈墨,ninebys男团...”

李牧话,陈墨抢答:“门担!”

“巧,门担啊!”

两握握手...

之专辑宣传期,ninebys参加综艺节目,李牧带头介绍己,持ue:“什担!”

李牧秒回答句:“门担。”

潘磊、陈墨等样样,己。

连张腾飞老实孩被带坏,全团以门担居。

因,粉丝“nb团”“表兄弟”“综艺男团”之,给九扇门称号...

应援口号:“九扇门神捕,捕获~”

......

健身,怎录团综呢,故样:

今李牧陈墨司健身,被团综导演给逮住。

导演最近头疼啊,团综正缺素材呢。

因为些男团员忙赶各通告,别做节目,些便跟拍,以素材眼枯竭。

正今李牧陈墨健身,导演机立断,想干脆拍期探秘ninebys男团健身房,并记录健身样,很棒团综素材啊!

李牧陈墨听之,反,正愁健身聊呢,再,配合团综拍摄工之。

哥俩节目,相声,等健身房更嗨,李牧带头讲解,陈墨负责...示范。

“现跑步机般,潘磊,队长,非常喜欢跑步机练气息,边跑边唱歌,具体怎练呢?,请陈墨示范!”

陈墨脸懵逼:“?”

“让健身教练吗?”

陈墨情愿走跑步机,戴耳机,放伴奏,调整跑速度,开始边跑边跟伴奏唱歌...

,潘磊训练狂魔,样练气息...

男团员样样,因为唱跳舞台,必须保证高强度运动依气息稳,否则很容易现翻车现场。

之每器械跟,李牧编件,喜欢健身器材干什,让陈墨示范。

“仰卧坐器械右边放ipad,侯艺喜欢喜剧做仰卧坐,边笑边练,内外两层锻炼腹肌,为什腹肌些最显眼,,陈墨示范。”

“...,陈墨示范”

“...,陈墨示范”

“...,墨,示范”

“瑜伽垫,辣条平板支撑候喜欢计,喜欢眼放手机,手机放rap歌词,念错直撑,念才停,,墨。”

李牧给陈墨放rap歌词,给放绕口令,特长...陈墨念念准,最撑住奈趴。

李牧注意健身教练莫教练,急忙镜头。

“,以内容编,节目效果,请模仿,健身专注,否则容易受伤,接正式健身。”

完,赶紧陈墨声喊:“墨,别趴,莫感情,赶紧,开始练!”

,因为莫教练苟言笑,因获称号,名叫:莫感情。

据之任教纪司艺称呼,ninebys男团跟称呼,算背给外号。

陈墨叫苦连:“刚运动半啊...”

接两被教练拉训练间,训练候,现教练镜头些局促,像些害羞,俩啧啧称奇,想位基本表情变化教练。

因训练完之,两拉教练,硬让镜跟打招呼,让男团维持帅气身材功臣,幕英雄,李牧问:

“莫教练,您,团谁健身最认真!”

莫教练眼镜头,点尴尬移开视线,回答:“潘磊张腾飞吧!”

“唉,段掐,教练,镜头,俩。”李牧指正,候需实话。

重遍,李牧问:“教练您团谁健身最认真。”

莫教练镜头,正色回答:“俩!”

回答,让几摄像工员阵哄笑,莫教练现己太紧张,名,光重复话,尴尬挠挠头...

最,镜头笑比耶,结束期健身团综录制。

莫教练被迫营业,笑比哭难...

......

健身结束之,李牧换身衣服,跟陈墨声跟回,录音室录《平凡》首新歌。

两跟胡菁菁报备,次《向往》唱首新歌,并送手机录制版本。

胡菁菁听之,觉挺听,打算让单曲,等期节目播之,步线。

今正,被安排司健身,索性直接把歌录。

录几遍,总感觉唱够平静,唱首歌曲特点,健身导致身体产巴胺,或让兴奋激素...

录音师给招,让坐沙,听冥想导向视频,放松,再录制。

李牧听,播放破站up冥想导向。

“闭眼睛,感受己仿佛身处海边,躺舒适沙滩椅,海风轻轻吹脸颊...”

搞艺术,联想力强,李牧例外,脑海很快现海边画,开始照视频想象海边场景。

想象海边真美,阳光,沙滩,海浪。

开始联想,先想甘甜口椰汁,再想:南月更!

最再穿比基尼,,比基尼别嘛,给。

坏,像变更亢奋...

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