第二卷 三神图争 第七回 思考

北京负盛名。杨露禅，长凤侯早亡，但留支，河北邢台区传，次杨班侯杨健侯，各长。班侯脾气火暴，偏重太极拳技击，实战手较狠，“手红”，京留“拳打雄县刘”、“擂打万斤力”等佳话，承父“杨敌”之称号，北京名噪，“杨露禅闯、杨班侯打”之，为太极拳高手云北京树立威名，并继推动太极拳全快速普及传播。但因手打死洋，再北京返回乡，以传博范围广，实为憾，目闻永广府班侯架、河北齐德居八式功架传承。健侯性格温，更重太极拳健身，且授徒众，传为架，今流传太极拳数为健侯枝。1928，健侯之杨澄甫南京、海、杭州、广州、汉口等授徒，拳式遂流传全各城市。杨式架特点舒展简洁，动顺、轻灵，刚柔内含，轻沉，云流水，连绵绝，锻炼步骤由松入柔，积柔刚，刚柔相济，表现气派，形象美独特风格。架式高、、低之。以按照拳龄、性别、体力条件求适调整运动量。因之，它既适疗病保健，益寿延，适体力较增强体质，提高技术，适应性广。因，杨式太极拳流传最广太极拳，据统计，全球亿习练杨式太极拳。1956杨式太极拳基础，体委组织创编24式简化太极拳。1957根据杨式太极拳整理《太极拳运动》（88式），1963版《杨式太极拳》书。杨式架太极拳路炮锤仅少数传练习，强调技击。杨振河为级非物质文化遗产杨氏太极传承，为杨氏太极第五代传。

吴式太极拳

吴式太极拳满族全佑，清末河北兴，初杨露禅太极拳架，拜杨露禅次为师架，以善柔化著名。始汉族改姓吴，名鉴泉。吴鉴泉继承传授拳式连绵断，纵跳，适应性较广泛。由吴氏拳式修改，称之为吴式架。为现代流传较广吴式太极拳。吴鉴泉北京、海传拳较久，打拳式正招圆，舒松，虽架式巧，但架功底，由开展紧凑，紧凑具舒展，推手端正严密，细腻熨贴。1958曾版《吴式太极拳》书。吴阿敏为吴氏太极第四代传。

武式太极拳

武式太极拳清末河北永武禹襄，初杨露禅太极拳，新架太极拳，并舞阳县

《太极拳谱》，以练拳归纳锻炼领为《身》。武式太极拳特点为身谨严，姿势紧凑，动舒缓，步严格，虚实明，胸部、腹部退旋转始终保持正，动虚实转换“内气潜转”支配外形，左右手各管半身体，手足尖