重生末世之收魂_20

钟热身，沈宝教练样扎。秒腿抖。

教练棍手握，沈宝边，晃晃荡荡少，皱眉头。棍敲打沈宝两腿腰，“啪啪啪”声音倒挺脆快。“脚距注意，开！刚才候听？膝盖外展，许内八字！第次练需蹲太深，抬点儿，，样。以再慢慢往压。让口气蹲五钟，开始试，觉挺住站，活动活动再按照规范继续，马步蹲伤膝盖，硬挺。果马步扎稳甭什功夫。”

结果第次课午间，除教练“讲话”之外，真习何正确扎马步度。

课之开始声抱怨，但沈宝却觉感觉错。倒累慌做很，觉教练真很认真很严格，班共，每动照顾。但，最教练跟扎马步。真半动动，放光。钱真白花啊！

头晚给夏季打电话，并且俩偷偷“约”，沈宝空间抓两母鸡，交给夏季。谎称己农村亲戚手买，但老妈怀疑跟女搞象，以己绝己拿回。正两，第由夏季把送己。

计划很完美，夏季爸妈怀疑，听儿路口便宜母鸡卖，肥壮母鸡两才五，关键活蹦乱跳。完全怀疑儿受骗。夏爸奖励儿百块弥补买鸡损失。并狠狠表扬儿知给沈买友爱孝顺为。

鸡吃钱儿拿夏季很开。奠两兄弟以式，足足享空间食物情。话。

回，章萍已把鸡汤炖。鸡夏爸给杀完收拾，沈宝料。本想老爸抄刀动手呢。

喝香喷喷鸡汤，沈宝打转两条腿觉酸。“爸，班啥求？”

沈啃鸡翅膀，扭头：“啥求？”

“让扎马步啥？”回老爸动飞样，沈宝觉很羡慕。

“以为格斗拳需盘啊？爸候练，叫儿。真以为妈爸运动细胞真啊？”完继续啃。鸡真错，夏季孩靠谱。（）

沈宝羡慕向老爸。想啊，爸居“辉煌”！辈己直现啊！果重现亮点程！且，老妈，样诋毁老爸形象真问题……

章萍听完父俩话，立刻兴致：“宝啊，快扎马步让妈！妈给画做纪念！”

沈宝听立刻腿哆嗦：“妈！站午！”教室根本椅凳木墩或垫东西！

章萍赶紧把鸡腿放儿碗：“马步站，，吃鸡腿壮腿力，吃饱站哈。乖~~！！”

顿，沈宝觉碗鸡腿诱惑力限量降低。真……亲妈啊！！！！

话：盘稳才真稳！！！

特别提醒，沈宝老第次俱乐部。但沈宝第次。哈哈哈哈哈哈哈哈哈。

☆、特权外户

12：特权外户

章萍沈本以为儿兴才想什“功夫”，结果第早，两口瞧儿阳台扎马，虽压角度仍旧够，但膝盖脚姿势非常准确。站立间真待提高。

两口很开，管儿坚持久，至少良开头。

实沈宝早醒第件奔空间。把鸡召唤之，惊讶现几鸡崽！鸡数少两，被吃掉“重”。但快孵鸡崽儿很开，至少明些鸡孵化速度跟长速度差，星期。

难“重”速度七？反正些瓜果蔬菜规律，今摘吃掉，第长，跟原样。吧，反正急，先周再。

盘算，才给己热杯牛奶，阳台蹲马步。实话，现脑袋正想：为以牛奶喝，奶牛养。关键些鸡蛋，己像弄些纸壳箱装。次几，藤笸箩已快铺满。关键，些蛋拿太给爸妈察觉，需拿卖换钱。攒坏留吃，找摞放储藏式才。笸箩，完全合格。