第31章 无须一朝夕

送走标叔，切终告段落之，阿星李紧回警局工。

林徐身轻，转弯，朝姨妈走。

“阿仔，怎买东西啊”

“最近破两案，点奖金”

林徐提营养品，水果，几袋。

“姨夫，嘉嘉，玲玲呢？”

“逛，加拿，想逛逛，以很少机回。”

“嘉嘉姨夫，玲玲现迷包路，什？油腻死！”

“包路？”

“玲玲现男朋友啊，玲玲17岁候追求她啊，今玲玲才18岁，变.态！”姨妈骂，嘴点弱。

“爱情言，龄界限，轻感情己嘛，插手。”

林徐记，电影，玲玲男朋友包路，痴情男，即便知凌浩西死，帮助。

很佩服痴情男，做程度。

“算，提混蛋！”

姨妈抬头林徐，越越喜欢：“阿仔，初让警察真错啊，现英武挺拔，变伙”

“绝谢谢姨妈，，让直提东西站门口吧？”

“臭，快！”

姨妈帮林徐提部东西，她身材“丰满”，灵活，但走两步喘。

长辈聊，论哪世界总改变，几乎“审问式”聊式。

“姨妈，听吩咐，每晚睡觉关煤气？”

林徐似意间想样：“最近警局接很煤气毒案。”

“什候？”

姨妈奇怪林徐：“让打电话，搞神兮兮，放吧，每晚睡觉检查煤气。”

“”林徐松口气。

“马加拿吗？怎租具？”林徐才注意，姨妈仅仅换新具，焕新，名牌正品。

“本开百货司租，反正走，随便喽，信追加拿找麻烦，本东西，坏疼”姨妈副死猪怕开水烫态度。

林徐笑，姨妈真很爱。

闲聊阵，姨夫凌浩西带女儿凌嘉嘉回，之改变眼，次林徐买东西，惊讶，且潜移默化，态度点点改变。

凌玲玲跟己男朋友回，并且相互介绍，林徐便离开。

送，今之以留因为姨妈包路之间火药味，刚解决标叔，想休息休息，放松，想掺庭伦理争吵。

且姨妈移民之，凌玲玲包路之间更。

离开姨妈，

走路，林徐突反应，己现停职警察，做。

李紧指导，想打坐修炼很难入门，整白间。

“找放松”

现健身房。

推门走，台姐服务态度错，刷卡付钱之，林徐换刚买衣服，走单杠。

试试消磨光，并未请教练。

左边男轻拍肌肉，放松休息。

午，健身房几乎。

“嘿！”

林徐咬牙，跳抓.住单杠，手臂力，带动全身向移动。

，两，……

远处角落男抬头林徐眼，摇摇头。

力量太弱，速度慢，虽长，实非常虚。

稍微拉伸己肌肉，休息，准备冲凉离开男突停住。

盯林徐，意识揉揉己眼睛。

艰难拉单杠姿势，速度快。

但，明显感觉林徐手臂肌肉像更结实。

……越越夸张。

林徐越做越快，手臂像吹气球样肉眼增.粗！

啪！

林徐落，满意甩甩胳膊，己肌肉明胳膊“靠，健身度！”

刚才锻炼，猛想，既拉单杠重复，以持之以恒锻炼验获肌肉，为什白光“验”帮忙？

瞬间，白光跑，绕手臂。

带白光拉次单杠，相普通状态拉两百次！

“验”消耗很巨，林徐拥半验，几乎消耗手臂。

取代之肌肉疯狂长。

肌肉手臂增强最为明显，部位提升，胸肌已林徐衬衫撑鼓。

“刚才……”已目瞪口呆男走林徐。

“以练麒麟臂”林徐解释。

“麒麟臂，厉害？”男伸手林徐握手。

感受林徐手掌力量，更加惊叹。

“姓何，警察”介绍。

“姓林，sir！”

“哈哈，怎知官职肯比？”何姓警察笑问。

“因为最低级警员。”林徐回答，挑毛病。

“探长，现健身，谈工”何探长。

“提醒，健身，锻炼某部位，很容易问题。”

“且双臂太粗……”何探长伸手捏捏林徐胳膊“难刚才真眼花？”

“何sir，什建议？”

“氧运动减脂，手臂锻炼很错，但部位力量很弱，肚，最减掉。”

何探长更加奇怪，拥健美手臂，胸肌，肚，什操？

“谢谢何sir，今午努力练习。”林徐。

提升核身体素质错。

“哈哈，朝夕做，，吃午饭，吗？”

“”林徐摇头。

“次再”何探长潇洒离开。

林徐则台跑步机，开始奔跑。

别，做某件需积累验，但林徐，甚至朝夕。

跑步机慢跑，白光林徐整包裹住。

果开始健身拍张照，每半比次，现变化之。

夕阳即消失平线，林徐挺身健硕流线型肌肉，浴.室走。

“帅啊！”

“啊，肌肉型！”

衬衫遮挡住健壮身躯，之虚壮判若两。