第651章 我绝对不是水，只是过渡
舰载特重兵 · 毛三百
敖勒笑老半，容易停，目光灼灼王爱。
“话回胖，刚才干嘛吃饭呢？样，干嘛让哥帮把菜端楼呢？”
敖勒完，王爱愣，边哥愣，候才现像貌似理啊，伤样，非楼吃饭干嘛？完全以端啊！
，王爱目光唏嘘身边哥。
哥默默扭头窗外。
“想让活动，活血，样助伤口愈合！”
“呵呵，理哦，猜信信呢？”王爱脸鄙视哥，哥顾左右眼言。
很快敖勒拍拍王爱肩膀：“，现受伤，跑步肯跑，至引体向啥，估计，两房间坐坐仰卧坐吧！”
敖勒完，哥边猛点头。
“错错，减肥现最情，现把己身材弄标准！”
样，王爱顿冷笑声。
“呵呵，弱爆。锻炼腹肌，瘦肚非做仰卧坐吗？告诉落伍，现科技代，以利些外部具！”
听王爱话，敖勒哥眉头皱
“比？”
“呵呵，秘密武器，等儿给！”王爱笑开始玩命往嘴塞食物。
儿王爱吃完早饭，步履瞒珊往楼走。
哥敖勒因为奇，以跟王爱身。
等王爱房间，王爱拿腹部震动减脂器。
腹部震动器候，敖勒哥目光点诡异。
“秘密武器？”
王爱叉腰，抬头，脸骄傲。
“错。”
王爱完，哥白色腹部震动器，东西该怎呢？很，手掌，厚度倒点厚，边绳5毛钱以买米魔术扣。
管怎吧，玩意儿处处透廉价。
东西，哥真觉点靠谱。
“尝试，东西点靠谱，跟，回头漏电！”
听话王爱乐意，什叫漏电？盼点吗？
“啦，东西质量保证！”
“拉倒吧，两双鞋楼垃圾桶躺呢，咋？拿回？”哥满脸屑。
哥样，王爱乐意，东西怂吗？必须啊，直相信免费肯。
为证明震动实，王爱话直接绑己腰，边插电源。
打开开关刻哥敖勒瞬间震惊，才现东西真挺啊，因为王爱仅仅肚肉震动，全身肉震动啊！
“卧槽，玩意儿，威力很呀！”哥脸震惊全身颤抖王爱。
刻王爱震惊，突现哥张嘴真开光呀。
“别别别别别惊讶，帮帮帮忙帮关边插插插座！”
哥歪脑袋王爱，满脸解：“为啥，效果像错啊！”
“踏马玩意儿漏漏漏漏电！”
哥：“……”
敖勒：“……”
之，王爱新理，珍爱命，远离拼夕夕！
……
半月王爱瘦身效果斐，至少现已体重掉198。
减重速度15足足瘦掉22斤。
速度之快啊，让王爱觉身留什遗症。
办，部队以任务为重，既让王爱扛旗，最短间内让穿仪仗队衣服。
，肯仪仗队最码衣服。
瘦200以之，王爱项任务，队列训练。
王爱瘦身最终目单纯瘦身，为仪仗队，以队列训练避免。
王爱训练清单变，除午跑10，练500引体向以及500仰卧坐之外。
午训练变队列训练，再晚力手推车等系列趣味锻炼式。
些疯狂锻炼让王爱眉头紧促，简直狱训练。
支队长通知王爱午练正步候，王爱实觉挺意思。
以想象，操场体训练，走正步，觉很尴尬呀？
尤王爱身材，走正步向走特别，已以想象走正步候肯迎很老兵嘲笑。
支队长命令，王爱办，午床操场，哥指挥开始练正步。
等王爱真开始训练正步候，才现些老兵虽，但却指指点点，更什嘲笑意思，反非常耐非常认真告诉哪足。
让王爱挺感动。
样，王爱练两星期体，练星期正步加体。
本王爱以为持续状态结束，想最星期候，支队长拿哑铃放王爱手。
哑铃候，王爱整。
“支队长干，给哑铃干什？”王爱脸震惊支队长，完全知支队长给东西做什？
支队长笑拍拍王爱肩膀。
“旗手，普通仪仗队队员样，届扛旗席台，并且它插席台。”