第12章

因，沈青岚本叫百妖书份奇。

书致为部。

第部除引气入体，套修炼诀-焰诀，以烹饪诀！

处理食材候先提除部杂质，烹制程净化部杂质，提纯食物灵气。

第部讲火候，类型食材控火求相。

型妖兽型妖兽蟒蛇类飞禽，书重讲解举例。

位写书辈真非常。

灵植灵药加入食材烹煮何控制。

灵火精准控制求，修士之间灵火区别，效果各相。

第部食材搭配，相相克论点。似简单，内问却占据半本书内容。

写书之怕很位辈，提妖兽，许奇珍异兽早已踪迹难寻。找找，何吃？

沈青岚储物袋拿阶妖兔，按百妖运焰诀，细微灵力注入，开始解内杂质，想书交待寥寥几句，做却异常艰难。

兔，等她按照焰诀处理遍之，间已两辰，异常耗费灵力精神！

等吃饭，怕已饿。

她倒想继续第步骤，惜体内空空，丝灵力。

些气恼把兔扔回储物袋，饭吃罢！

她蛮情胡师兄，做顿饭怕花整间。

思及胡师兄，她深呼口气坐回榻，答应认真修炼试试，轻易放弃。

灵力，修炼恢复。

待恢复灵力之，沈青岚死受尽磨难兔拿。

按焰诀，需边烹制边净化杂质。

但结果烤兔品焦黑团。

失败。

原本以为己控火术算，想翻船样快。

沈青岚：两辈最差次厨艺展示！

，兔止。她需停练习。

，两，直第她才算做让己觉满意烤兔！

她做两件，恢复灵力做饭，皇负。

现手，倒平烤并，但随香味飘淡淡灵气，让她激动已。

知她太饿兔肉太香，很快整烤兔被她吃剩几根骨头。

纯粹灵力体内涌动，完全需像之修炼般停炼化再吸收，她感丹田内气穴丝丝波动。

像门派每月补灵丹，但比补灵丹带灵力更加纯粹。

阶妖兽，若阶四阶五阶呢？

算算长路找捷径？

第10章 己整废憨憨

六六号院。

周灵手银白长剑白蛇吐信般带破风之声，轻盈燕，骤闪电。剑光闪动之间倒些剑合意思。

她秀丽脸布满汗珠，目光坚随长剑移动，瞥刚院门身影，脸才露些笑容。

“青岚，回！”

沈青岚停脚，“几，剑术益。”

周灵故老摇头叹气，“唉，院住，总丢沈师姐脸。”

“样，剑术提升半功劳？”

“嘿嘿，，次收获何？”

今次沈青岚组队松山猎兽，想几。

院石桌旁坐享几。

距离沈青岚入通剑门近五间。

五岁她身量已异，落亭亭玉立，双极亮极亮眸耀星辰，长被利落挽，秀美透英气。

今她已炼气五层修为，院周灵久入炼气四层。

她修习焰诀，以为己找捷径，为差点走火入魔。

连几脉停吸收灵气，停高负荷运，终某收住手，差点脉撑爆！

现修士受困整元陆灵气原因，并听谁因为短间内吸收太灵气损伤脉。

她现及，控制住己贪念，别什长，怕连筑基难。

炼气初期脉摧残。

沈青岚想句至理名言居应她身，最敌己。

她差点己整废憨憨！

至，沈青岚开始锻炼己脉，势必让它承受承受之重。

漫长枯燥程，捷径寻，复复积累。己脉打造坚摧！

即便，她修为增长依极快存。

锻炼脉处超她预期。