第512章

诗举棋样。

宁光，“既愿意走办室，怀迫切想改变己愿望。决做件候，战胜惰性阻力，因为决力量比追求欺骗，麻醉力量更强。”

诗给己加油打气，“努力。”

宁光笑，“以通些式帮助己坚信念。”

“什式？”诗问。

“哪些东西认为最滋养灵？”宁光反问。

“鲜花，香薰，旅，环境很餐厅吃饭……”诗认真列举几项。

宁光，“回，以常精为己准备顿丰盛餐，晚班给己点支己喜欢香薰蜡烛。果喜欢花给己买花，喜欢音乐给己播放段舒缓音乐。或，打扮漂漂亮亮场期待已久电影，关注很久环境优美餐厅享顿午茶，或早午餐。”

“嗯嗯。”诗脸浮现笑容，“想些觉很开。”

宁光笑，“很候，细观察身边些很高频，高量，实直高量，比般更滋养己灵已。”

诗想想，“您意思，应该常滋养己灵吗？”

宁光点头，“，比，早让己情变，情变。像待珍贵客样待己，己变尊贵。怎样待己，世界怎待；果关怀己，尊重己，肯己，别按照待己式待。果需别爱承认，懂先爱己，先肯己。”

诗若思。

半晌，她反问，“宁老师，因为爱己，以遇很爱？”

宁光，“正因为灵具防御机制，旦刻意压抑某特质，吸引些更容易表现特质，让以身己映像。理理论讲，想获别爱，必须首先建立爱，果伪装己外表，却注意内，，吸引异性，习惯伪装。”

“应该怎样辨认投射映像，何摆脱恶性循环局呢？”诗觉困扰己已久问题，“想获份健康亲密关系。”

“层投影现象非常容易辨认，果仅仅‘感觉’某或某物存，它通常带给投影，果为某或某物影响，它很携带投影。眼别缺点，几乎己内缺点投影。”宁光，“承认接纳某消极特质，别表现特质产影响，样，才别真诚相处。”

“您意思凡别身特质，存己身。”诗，“平很爱挑剔别，实因为喜欢挑剔己？”

“。”宁光笑，“比，怎待己怎待比。够原谅接纳己候，原谅接纳别，果愿意敞开己门，愿意真实向己，接纳己，爱己，变容淡，并且，把爱享。良性循环程，旦开始，改变仅仅己活，很快现己相处模式改变。”

诗脸浮现难以抑制笑容，“以，想段健康亲密关系，需引导己为，既刻意压抑己，刻意否己，样以化缺点为优点，？”

“。”宁光夸赞诗，“理解非常。”

“啊，知。”诗惊喜，“像书样‘承认接纳完美己，拥完整件非常重情。”

“必须原谅己完美之处，因为完美原本性部。内世界周围世界关系全新认识之，以样认识指导活。重新掘些被以隐藏特质。”宁光很高兴诗够很理解己意思，“旦戳破己脑些由虚假观念构肥皂泡，认清内世界本貌，够正视己内阴暗，正视己缺点，意识些‘缺点’积极意义，活翻覆变化。”

诗越听越激动，“承认己，接纳己，做己朋友，管程需久！”

总之，她己蜕变未，迫及待想。

交流间总特别快。

，诗早科，直太阳山才依依舍跟宁光告别。

午。

宁光带她科校园外吃街“四喜”吃顿便饭。