4、加拿大白面包
冰之帝王(竞技) · 大叔很萌
第四章加拿白包
把动再做次?
谁啊?
老正闷气。
次跳功,连老己很惊讶吧!
稳稳落冰,憋股劲儿少消散些,耳朵抖,明显准呼喊声,让安易。
壮壮胖,身手矫健胖,头脸很,身材却很健壮厚实北极熊。半身体趴防护墙冲摆手,嘴嚷嚷‘停!停!赶紧再做次!’话。
注视迟疑秒,安易很快认身份——詹姆斯·乔伊斯,教导原花样滑冰教练。
,现形象,跟记忆位根本号。手舞足蹈反应,哪记忆半沉稳?
转些念头,安易站冰听几秒,很快明白头北极熊意思。
意外完次,完跳跃,想让趁身体火热,加深肌肉记忆吗?建议错,算提,己做。
助滑,转体,换足。
再次抡右腿跳向空,安易感觉很。
双臂交叉抱胸,飞快逆针转动身体。整空滞留近0.8秒,身体旋转足足周半,才降右脚冰刀外刃落冰,左腿舒展滑,完整跳跃。
耳边再次传欢呼,让催促,很明显练动正头安易,第次尝试、第次功,第次引场外北极熊教练呼喊。除之外引场内,包括基友强尼·沃森伯格内,正冰教、训练、男男女女,羡慕赞叹视线。
“哦,男孩儿,快,快!今真,给莫惊喜!”
脸洋溢夸张笑容,詹姆斯·乔伊斯挥手召唤两位爱徒,等两滑,神依旧沉浸兴奋。
单纯替安易感高兴乔伊斯,强尼·沃森伯格为友开,更感受未压力。
果昨之友并驾齐驱,今,刚才,友连完阿克塞尔周跳以!绩,难度,训练度,以落友身。
搞清楚,普通跳跃,周数,总比跳跃转半周阿克塞尔跳。
完次以幸运形容,完两次、次,绝实力体现,友掌握动技术核证明!
羡慕吗?妒忌吗?肯点儿,之常情,换做谁避免。
但情况,并理失衡,反越感觉压力,越想加把劲儿赶!
强尼·沃森伯格谁?安易、才路易斯·沃兹师兄。两几乎期为詹姆斯·乔伊斯,两赋果相差太,门弟异常挑剔詹姆斯·乔伊斯,怎忍受?
“强尼,更加努力,路易斯已比提迈步,阿克塞尔周跳,难度质飞跃。”
趴防护墙,等兴奋劲儿全部,詹姆斯·乔伊斯勉励弟番,话题转开始指点弟,帮步完善刚才动。
话,安易刚才完阿克塞尔周跳,空旋转姿态些歪。且明显力控制,让整动少潇洒灵动,刻板僵硬。
最落冰滑候,左腿打开幅度够,视觉效果,并舒展。
顶尖花样滑冰选手,做跳跃动跳转足周数,稳稳落冰够。细抠每处细节,助滑跳开始让整动美轮美奂,才让比赛裁判打高,让某些秉承高贵籍死脑筋,想黑机黑。
“明白吗?快继续练习。”
讲解完拍拍手指指冰场,乔伊斯最次强调。
“记住!跳保持住身体轴,角度歪。旋转身体力猛,样让空姿态变僵硬。落冰,落冰向滑动更加舒展。希望己辛苦做动,最视觉效果折扣吧?”
揪住两位番现场教,乔伊斯摆摆手让两散各尝试,打算尽快教练室取冰鞋换,回冰场趁热打铁。
但很幸,接幕简直让百思解。
,才路易斯·沃兹,虽很听话继续练习阿克塞尔周跳。但,却入周跳之,知死活接字步滑。
哪哪!
最结果忍。
瞧吧瞧吧,果跳动变形,空旋转控制住身体姿态,摔冰吧?
疼疼?疼疼?亲爱路易斯,认真负责,水平高超教练问疼疼?!情况属典型,刚走想撒丫跑。真功,怀疑亲爱,帝私。
吧唧——
听声响,捂住眼睛摇摇头,转身离忍再乔伊斯,并现安易,摔次之,死继续尝试动。
拍拍裤冰屑,忍住臀部疼痛,安易遍遍思考己刚才失败原因,最总结两性。字步滑入动,控制整体节奏。习惯字步转入周跳,骤增加惯性力量。
总体,字步滑动本身并难,技术点非两腿张开处条直线,两脚内向外打开,两脚间角度呈180度。
刚才以动入跳跃,为什瞬间失控制,果右腿抡,向跳力问题吗?
,把问题想太简单,算刚才功以字步滑入动,最终完阿克塞尔周跳。堪堪完跳跃动,依让获ge加。
些苦恼驻足冰认真思考,再次开始冰滑安易,次做字步急跳腾空,遍遍抡放力右腿,感受寻找腿部力量跟滑步之间平衡点。
除思考,想,果第常任务完。跳跃动ge加果拿,算功难度滑完跳跃,缺少让动获加条件。
回想,奔两位数加提,连最直观难度入完艰难,它更加苛刻条件难度以想象。
今果应该洗洗睡,提为明系统惩罚养精蓄锐吗?浴_火高涨备受煎熬什,袭击教练()什,够制类惩罚措施系统,论哪角度,足变态啊。
嗖!
唰——
眼黑影闪,身影正落。
凝神,安易现原基友强尼·沃森伯格,段间知尝试少次周跳,次总算转足周数落冰,虽双足落冰。
哼哼哼,瞧瞧意劲儿,,闪边,哥周跳完美。
算部原因原基础,之阿克塞尔周跳,百之五己功劳。虽最初原因因为泄胸郁闷,但做做,趁感觉,连完次。
“嘿!辛迪。刚才吗?阿克塞尔周跳!做。”
切,明明双足落冰。
完美周跳,什骄傲。
‘新’基友性格风风火火,安易少点儿太适应。
扯扯嘴角,控制住部表情,追喊叫朝场外滑伙身,向两共异性友辛迪·塞拉亚迎。
正,冰场浇冰间,跟强尼空跟辛迪聊聊。
问问她男伴情究竟怎样,放弃花样滑冰。丢她退,忽之间失向。
……