第55章 易筋经与洗髓经
我家武馆连龙珠 · 火吧，胜利的小李
“任务已达，奖励易筋洗髓。物品放，请接收。”
很快，两本书籍现刀飞。两本书般，达摩练神功。易筋锻炼筋膜骨膜，属“外练筋骨皮”。
《洗髓》锻炼内功，属“内练口气”，即丹田真气。《易筋》、《洗髓》外、内，缺。
“想次运气真，初达摩祖师神功手”。想，点激动。为赶紧回武馆，开始研究两本秘籍。易筋熟再熟，武侠，本秘籍传神乎神。
动准备开始先练本，打开书之，才慢慢现想习易筋必须，内功基础。现步，些搞懂，身体现暗劲动静两气算算内功？
想，头疼，办之修习洗髓，本秘籍修炼内功首选。很快盘膝坐，开始寻找气感，呼吸之间感觉身体股热流慢慢诞，引导，入丹田之。
功夫急，每。拥足够积累，才按照书样运转。随，丹田股气，果比滴水，现宛条溪。温暖气似乎静动两气很相似，唯更加温暖。
内功变溪之，刀飞开始按照洗髓样修炼，断脉之循环往复。己内功，感觉动静之气开始再断变强。唯足之处饭量增，久，断粮。
“师父师父怎盘腿坐，，段间教新武术吗？已，您直顾己修炼根本管。”龙马。
“该教给些什，刚拿它做实验，直很想知龙珠世界些，应该把气藏丹田，遍布全身，每。今己气为引，让先感觉气，气断洗刷身体每部，走脉路线，除消耗较气之外，根本任何副。”
“龙马吧，盘膝坐，教内功。”刀飞照己突奇想，停把己内功传递给。刀飞并走筋脉线路，己点内功洗刷龙马身体，直己坚持住为止。
程之，龙马感受身体股热流游走全身。很快明白，师父口内功。股暖暖东西似乎让洗次桑拿，浑身酸爽，候脸充满享受模样。