第19章 练法
国术武神传 · 真牛魔王真
刚蒙蒙亮，牛刚烈醒。
果样，晚睡四足够。
精神奕奕牛刚烈，连懒腰伸。穿衣服鞋，洗漱完毕，走院。院水泥，眉头却皱。
泥土，练功啊。硬实水泥练功，伤脑。
术练功候，力灌双腿，泥土双腿力量散入。水泥把力量反震回，间长伤脑。果比赛打擂，间很短以接受，练功长间，。
想再找，。望卧向，牛刚烈想己保护张万泽黄诗雨责任。。打算，件等，跟商量商量。现练点软功。
软功，舒展筋骨提升柔韧性功夫。练劲功夫。
做热身运动，牛刚烈趟泥步绕院走。边走，边观察。石之类碍脚东西捡，圈结束扔客厅垃圾桶。走几圈，确任何障碍物，才脱鞋。赤脚站院。
脚趾力抓，鸡腿趟泥步擦走，边走边练八卦掌。
浑身汗毛倒竖，慢慢走每步，全身肌肉筋骨绷紧紧。眼睛跟手掌，穿、插、劈、撩、横、撞、扣、翻、托。单换掌、双换掌、顺势掌、背身掌、翻身掌、磨身掌、穿掌回身掌。
掌掌打，虽缓慢，依。步若踏云，身若游龙，掌若探渊。练八卦掌神髓。
练快两，牛刚烈感觉毛孔鼓荡，己封锁毛孔力量已极致。慢慢收式，吹口长长白气，宛白剑。接感觉，剩余体内热气，部归丹田气海，部爬两侧太阳穴。
感觉身体增强线，舒适。继续停练，把握松紧张弛。绕院走几圈，让身体休息缓。
钟，牛刚烈站院间，练太极拳。次依旧速度很慢，绷紧全身筋肉，眼睛跟手走。
练练，卧房门开。
黄诗雨走，伸伸懒腰。揉揉迷糊眼睛，正练功牛刚烈。奇，疑惑，怎园老头老太太练太极拳差嘛。为什练，强拳头，些老却练呢？真奇怪。
牛刚烈听背声音，但回头。全部身沉浸练功，容丝毫。
，以，黄诗雨回卧洗漱。
久，院门开。京巴腊肠走。
京巴打哈气，睡。腊肠倒精神挺。
“呀呵，烈，练太极拳啊。”京巴笑。
眼，牛刚烈收功，轻轻吐口白气。解释：“院水泥泥土，，练太极拳。”
“什意思？把院水泥给砸，铺泥土让练功？”京巴摇摇头：“知水泥花少钱？砸再铺泥土，练功舒服，走怎舒服。”
“意思。现比先，很武馆，铺橡胶垫毯。些橡胶垫铺木板。求高，给买橡胶垫，半院。”牛刚烈解释。
“简单。咱买。”京巴笑答应。
，张万泽。跟件，让京巴陪牛刚烈买。
等黄诗雨收拾以，五院。找店吃早餐。黄诗雨己开车校。腊肠跟张万泽开车走。
想今开，京巴开余车。两打车门。
随手拦辆黄包，高楼厦之间穿。
路匆忙，路边座座高楼厦，高档区。牛刚烈想，知少工正繁忙建设，知少路修建。感慨京城真新月异，比繁华。
京巴京城熟悉，批市场。讨价价之，但买两张橡胶垫，买张像样毯。
回院，京巴让司机帮忙，把橡胶垫毯搬院，才算钱，让司机走。
“想，给钱。半京城黄包司吗？”牛刚烈奇。
“叫私明，账目乱。”京巴笑：“钱咱己买车，但欺负老百姓，吧。嘿嘿。”
牛刚烈笑笑：“想，挺良。”
“穷苦身嘛，嘿嘿。”京巴笑。
两句话，牛刚烈京巴些感。
两把橡胶垫院铺两层，再铺毯。忙活。
忙完之，牛刚烈迫及待脱鞋，走毯走两圈。点点头，果很舒服，比水泥太。
京巴牛刚烈样脱鞋走走，笑：“老话真，钱花哪，哪舒服。”
牛刚烈笑点点头，表示赞。
“，练吧。记练完把些收，忙，走。”京巴嘱咐声走。
脚铺半院练功场，牛刚烈满意点点头。
鸡腿步、龙身、熊膀、虎豹头，浑身汗毛倒竖，开始练习形意拳。
先五拳。五拳结合金、木、水、火、土五思想，别为劈拳属金、钻拳属水、崩拳属木、炮拳属火横拳属土。