题外话，太极拳

太极拳，级非物质文化遗产，以传统儒、哲太极、阴阳辩证理念为核思想，集颐养性情、强身健体、技击抗等功为体，结合易阴阳五之变化，医络，古代导引术吐纳术形内外兼修、柔、缓慢、轻灵、刚柔相济汉族传统拳术。

1949，被体委统改编为强身健体之体操运动、表演、体育比赛途。改革开放，部原本貌；再为比武太极拳、体操运动太极操太极推手。

传统太极拳门派众，常太极拳流派陈式、杨式、武式、吴式、孙式、式等派别，各派既传承关系，相互借鉴，各己特点，呈百花齐放之态。由太极拳近代形拳，流派众，群众基础广泛，因武术拳非常具命力支。 2006，太极拳被列入首批非物质文化遗产名录。

概述

农演武农演武太极拳技击别具格，特点鲜明。它求以静制动，以柔克刚，避实虚，借力力，张切客观，随则活，由己则滞。“彼未动，己先动”，“先至”，手引，使失重落空，或散转移力量，乘虚入，全力击。太极拳技击原则，体现推手训练套路动领，仅以训练反应力、力量速度等身体素质，且攻防格斗训练重意义。田间头田间头太极拳技击皆遵循阴阳之理，以“引化合”为技击程。技击，由听劲感知力及向，“顺势改路”，力引化掉，再借力力。

太极拳八劲：掤（化解或合力），捋（借力向引力），挤（盘外掤劲），按（盘外掤劲，或反关节拿），采(顺力合住力，或拿)，挒（以侧掤之劲破坏平衡），肘（以肘尖击），靠（以肩膀寸劲击）.太极拳技击术。特点：“以柔克刚，以静待动，以圆化直，以胜，以弱胜强”。[8] 全性太极拳项全系统工程，具汉族传统文化特色综合性科，它涉及社﹑以及体本身关问题，包括古典文﹑物理﹑养﹑医﹑武﹑理﹑理﹑运动物力等，体现东文宇宙观﹑命观﹑德观﹑观﹑竞技观。适应性太极拳动柔﹑速度较慢﹑拳式并难，且架势高或低﹑运动量以根据体质，适应龄﹑体质需，并非老弱专利。论理论研究亲身实践，论提高技艺功夫，益寿养，论为完善，参太极拳，并获取各需。安全性太极拳松沉柔顺﹑圆活畅通﹑意力运动特点，既消除练拳原拙力僵劲，避免肌肉﹑关节﹑韧带等器官损伤性。既改变力习惯本，避免因力呼吸引胸闷紧张﹑气血受阻性。