第二十四章我会心疼
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“裴湳,郑洵音两体重各少?”散打队杨教练问。
“54斤”裴湳停缠绑带动回答,“杨教练,55斤。”郑洵音。
杨教练考虑:“现女两斤级别5154,样裴湳打51,郑洵音54,距离比赛半月,把体重降,控斤级以,因为比赛每称重。何降体重,以问队长,验很足。”
“,把体重降。”
杨教练点点头,“开始训练吧。”
“直拳、摆拳、勾拳谁打,想擂台打赢,光打拳够,必须闪躲,防守反击,再加身灵活运,些才让获胜。,脑打,靠蛮力。
,打靶训练,练习防守反击,直拳侧闪加直摆反击。”
“裴湳,拳完全打,拳完全送肩。”
……
“侧闪,脚弯曲太,重太低。”
……
“脚步再灵活些。”
……
“手拿高点,防守严实”
……
打靶结束,裴湳仰头喝水,教练指导,她才知己动竟规范。喝完水,她抿住唇角,眼神坚。她全部纠正。
“,开始实战。组两钟,共打叁组。”
……
训练结束,裴湳舔舔被打开嘴角,“嘶”,嘴角裂开口,鼻梁些疼。果打被打啊。裴湳禁感叹。
郑洵音副恋样,她鼻些泛红,颧骨点肿。原本美丽张扬孔顿变怜兮兮。
裴湳郑洵音视眼,郑洵音声嘲笑她:“哈哈哈哈,裴湳,被打惨。”
裴湳淡淡她眼:“以为哪。”
散打队队员走,向她做介绍,队长她:“实力很错。”
郑洵音嘲:“队长,别,被打样实力错。”
笑,队长:“真错,手,两位师姐连续两届散打拳击冠,她手受伤,怎样。”
位师姐笑:“裴师妹拳很重啊,挨摆拳,师姐半条老命。哈哈哈,师妹,赛场拳往手脸招呼。”
裴湳笑:“谢谢师姐。”随即问“队长,想问何降体重。教练让降2-3斤。”
“样,份资料给,详细写饮食运动规划,以参照。”队长很爽快,
师姐羡慕表情:“羡慕减两叁斤。”
旁边附:“真羡慕,次减五斤。”
“啧,减8斤队长话。”
“哈哈哈哈。”
散打队氛围相较侦查院轻松很,虽实战候,手完全留情,但打完之,仍旧以笑笑。
期间,裴湳常常被打鼻青脸肿,导致她敢顾珢琅。
次她眼角青,课路碰顾珢琅,顾珢琅皱眉她脸伤,冷冷她眼,言未。
等她课之,顾珢琅教室门口等她,给她瓶药油,摸摸她眼角伤,气奈:“点,疼啊。”
裴湳讨笑,“严重,已疼。吓。”
顾珢琅听瞥她眼,口哼声。裴湳赶紧哄她,哄久,让己再受伤,顾珢琅才勉强消气。
裴湳拉她,扬笑脸:“琅琅,吃饭吧。”
顾珢琅慢条斯理吃桌菜,抬眸裴湳脸渴望己……碗饭。笑,吃口,顾珢琅露吃美味幸福表情,感叹:“今菜味很,饭煮软硬适。”
余光裴湳更馋,顾珢琅终忍住笑。
“阿湳很想吃米饭?”
已月吃米饭裴湳:……
她想啊,啊。她体脂率原本偏低,减3斤,靠超低碳水摄入强度更高训练。星期比赛,她体重差0.5斤,且最减51 斤以,她完全敢吃米饭类食。
裴湳欲哭泪,恨恨吃口白水蔬菜。
顾珢琅弯眉眼,“等阿湳比赛完,陪阿湳吃够,。”
“嗯!”裴湳重重点点头。
月旬,拳击锦标赛x体育馆举开幕仪式。
之,开始参赛运动员体检、称重,抽签阵表。
裴湳己以50.5斤称重,终松口气。枉她饿。
称重室,裴湳郑洵音神样,担问句:“怎,体重超吗?”
郑洵音回神,摇头:“体重问题。……”她些踌躇,咬咬牙裴湳,“。”
裴湳懂:“哪?”郑洵音她耳边低声:“。”
裴湳些惊讶:“她比赛?运动员带队教练。”
郑洵音:“知,开幕式远远她,她像体院。老师知。”
裴湳皱眉想想,安慰她:“久,她忘,认。且什交集,体院专业运动员d组,a组根本碰她。别太担。”
郑洵音垂眼睛,“希望样吧。”
晚,阵表,第裴湳郑洵音比赛。队位师姐两位师兄打168组赛。
第比赛顺利结束,x叁首秀以胜利结束。郑洵音真注意己,彻底放,恢复肺样。
第比赛,裴湳第七场,郑洵音第场。两检录处检录。领完拳套头套之,裴湳默默往手缠绑带,
旁边郑洵音花蝴蝶开始闹腾。知她认识哪女。
“姐妹,祝打爆手!”
“哈哈哈,姐妹祝福获胜。”
“获胜,哈哈哈哈,k掉手”
“拳k!”
两抱加油打气。
目睹切裴湳:…… 她奈叹口气。
做完准备活动,她准备场。旁帮她拿靶做赛活动队长安慰她:“师妹,紧张。场管打。”
裴湳温笑笑:“谢谢师兄,挺放松。”
跨擂台刻,光芒集四拳台,裴湳涌些许紧张,但随即热血沸腾。她回头向台杨教练,观席呐喊加油队友,以及满温柔笑意顾珢琅。裴湳眼神坚凌厉,她赢!
“比赛开始。”
裴湳率先拳试探,退躲。裴湳眼神凌,连续拳攻,打重拳直,被打。裴湳停,直摆停,连续攻击叁拳之,她脚步伐调整拉开距离,反击打空。
“裴湳,优势拳重,以找准机打重拳。记住,近身攻击候,跟乱拼拳,防守做。适调整距离,掌握己攻击节奏。”
手挨裴湳叁四拳重拳,明显胆怯。
“裴湳,迎,她怕!”教练台喊。
裴湳跳步拳迎,她左边露破绽,抓住机,手重击摆勾两拳。受两拳,脚步踉跄,跌倒围绳
裁判赶紧开两,开始读秒。
“、九、八、七……”
读秒期间,台片欢呼。
“裴湳加油!”“湳姐牛皮!”
读秒结束,由教练扔白毛巾,场裁判向裁判终止比赛。第局开局半,裴湳k手赢第场比赛。
场之,教练赞扬:“打错。休息吧。”
裴湳血澎湃,脸笑容消:“,谢谢教练。”
更衣室。裴湳换拳击服,扬笑脸向门口顾珢琅。裴湳兴奋走抱她转圈,“琅琅,赢!”
顾珢琅笑,搂她脖,“,阿湳很厉害。”
“琅琅……”裴湳亲她口,放她,“马郑洵音,她比赛。”
顾珢琅眼含笑意,点点头。
裴湳候,郑洵音正候场。她走郑洵音身边,正想鼓励她,忽她旁边手,
嗯……刚才她给加油打气,叫嚣k新姐妹吗?
裴湳叹口气,“尴尬吗?”
郑洵音助点头,“尴尬。”
“乱勾搭吗?”
“敢,呜呜呜。”
尴尬郑洵音,台点留情,拳拳往脸招呼。
台裴湳:…… 她突觉郑洵音手很怜。
第叁局,最秒,郑洵音连续重击读秒。她高兴台扭屁股。
裴湳:……简直眼。
散打队众:……师妹嚣张。
观席角落身穿运动服外套,头长被挽脑,英姿飒爽女擂台笑张扬儿,嘴角勾极浅笑容。真意思姑娘。
完整打叁局郑洵音最数优势获胜。
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郑开始骚。估计被骚断腿。