第119节

仅仅赋乐感，更次训练练精准把握。

曾科论证，肌体想形意识记忆需把样动完万次，概，运动员真正明白理论意味什，她为付什。

夏站冰摆开场动，她蓝色裙摆层层水钻浪花，刻沉默，音乐轻敲，静止画瞬间灵动鲜活。

海边，孤舟之相较，但风浪之，副绝美画卷。

夏肢体伏，每韵律刚迎合节奏，冰随她动仿佛瞬间波涛汹涌，她沉浮间，几意动便把氛围烘托恰处。

第跳跃，夏像足全力，但飞高度却很观，为旋律变化，她第跳选择阿克谢尔周，她最擅长路兹周接外点冰周跳，空抑扬顿挫完美把握，落冰技术纯熟精湛，准确刃滑把音乐灵动特质展现，平静冰蕴藏波涛汹涌暗流，夏徜徉间，丝毫畏惧，却像享受。

，享受。

落冰瞬间，掌声雷动，她飘摇姿态回笼双臂，温柔动却透刚强韧性。

海孤舟，每单滑运动员海孤舟，美丽运动，永远孤独站冰，取胜利欢呼，失败，却必须己爬，继续。

孤独感觉彼够享，现场解介绍名字籍，音乐尚未开始，孤独站冰场央，摆开场动，万籁俱寂，己呼吸声萦绕，几秒钟最漫长刻。

夏把漫长延续节目。

韵律感像水波样拍打听觉视觉，她色完续跳跃，最旋转，完全让节奏变绘声绘色，最终博全场喝彩。

何翩点微妙感觉，甚至点紧张，技术，夏数比瓦伦蒂娜，刚才瓦莱数，表她猜跳跃全部加最高完，再加难度优势，夏节目内容必须非常之高才短节目内取领先。

超越她己做次。

数现，夏高瓦伦蒂娜，失望写张熟悉脸，但表情，何翩夏礼貌站向观众挥手致谢，离开等席。

第由滑比赛延续短节目情况，最，瓦伦蒂娜取胜夏，夺奖赛总决赛冠。

“赛采访吗？”完颁奖，许伊想让何翩再，问。

“再吧，反正。”何翩想让己平静点，头猛跳感觉却始至终让她觉神宁。

许伊坐回何翩旁边，再什。

赛布很热闹，瓦伦蒂娜赢夏，算次何翩重伤离赛最重新闻，记蜂拥，头攒动，问题围绕瓦伦蒂娜，旁获亚夏第名九原千代则部本记问津。

，俄罗斯记允许向瓦伦蒂娜问题：“，俄体社记，瓦伦蒂娜，首先祝贺取绩，问题，何翩代第次际赛获金牌，意味瓦伦蒂娜代新开端？”

何翩代几字让电视机许伊皱皱眉，她欲言止，旁边神色忽暗何翩，最终开口。

瓦伦蒂娜目光点茫，她似乎听懂口音颇重俄罗斯记英语提问题，夏侧头，避开话筒瓦伦蒂娜耳边低语两句，像翻译，等她完，瓦伦蒂娜把扯话筒，再刚才愉悦表情：“位记，喝伏特加才采访吗？”

等震惊反应，瓦伦蒂娜极快语速继续：“何翩她退役吗？请问哪听？她，任何退役，结论哪？直等她回，她受伤，并退役，战胜她……，任何真正战胜她，以她代结束，至块金牌，高兴赢，但场何翩，块金牌根本任何意义。”

“夏底她什？”何翩动容之余点难以置信侧头询问许伊。

“谁知呢，”许伊狡黠笑，“肯记原话。”

话：嘤嘤嘤……今恢复更，抛弃啊！之真很情！感谢支持！

☆、第170章

次何翩情绪波动现消沉,更专注投入。许伊奖赛总决赛悬终放。

恢复训练很,些细微疼痛渐渐消失，虽医仍建议何翩更趋向保守康复计划，但她却知间留给己间太少太少。奖赛总决赛结束,竞争趋白热化，明四度冬奥,严阵以待，世锦赛筹备更冬奥名额配重意义，些选手临更换套动，些甚至调整教练组，些为近眼梦想克服障碍。

但障碍相比,何翩似乎些麻烦。

“实按照医现情况，完全以力，但怎像……点双腿软，劲儿？”余教练每选手常规训练结束指导何翩，几观察教导，她终犹豫己疑问，“，已以试跳几，但些刀刃几乎敢离开冰，疼痛复吗？”

“，”何翩赶紧否认，“太久力忘感觉。”

余悦沉默半晌点点头：“力量训练以开始恢复，再开始晚。”

何翩意识点畏惧，受伤阴影让她几乎敢伤腿蓄力，些直努力尝试以失败告终，力量训练旦开始，意味她必须恢复腿部肌肉强化，训练器械使让她望却步。

“先给写暂合适运动量，再己斟酌。”余悦眼何翩腿，最终。

拿训练计划第，何翩走器械室，些内花滑取很优异绩，投入增，许外口新器械投入使，器械室原房间搬宽阔专楼层，规模变，全队选手以类器械训练。何翩走瞬间，目光样猝及防落她身。

恢复训练期间，为更训练环境，何翩被安排队队友开训练，她第次重新回，被注视，让她原本更忐忑紧张紧紧，伤腿忍住颤。

深呼吸。

她断跟己，希望己克服些障碍。

“，继续训练，。”袁铮器械跳，漫开玩笑样。

何翩很感激解围。

因为队很新，彼之间并很熟悉，老队友之间默契显弥足珍贵，部老队员热情打招呼，什别，刨根问底探究目光让何翩感。

像样，何翩把毛巾水壶放坐器械，她已做热身，把腿放候感觉肌肉莫名僵硬。

“真？”

背被戳两，何翩回头，知什候袁铮悄悄靠。

“真，加点力量训练医意。”她像安慰己样，装很笃样。

袁铮眼睛像钉何翩腿，几秒钟，挠挠头继续：“别勉强己，伤全硬，太强，太把己回，遇花滑关别话放。”完像感慨般叹口气。

何翩知怎回，扑哧声笑：“今话太深沉，点习惯。”

“严肃点！很重情！”袁铮把手毛巾拍何翩肩，想继续，像突想什，停顿片刻才开口：“今世锦赛北京，打算现场吗？”

“为什问？”

“觉，伊，完奖赛总决赛之整情绪太，感觉明白，青组候伤次，埃文世青赛骑绝尘领先银牌夺冠，胃像塞铅球，压整喘气，以理解感受，希望别。”袁铮解释。

“实料？”何翩笑笑，“，回，放啦，康复训练间紧，恢复难度，世锦赛赛程加七，难周荒废？”

听何翩，袁铮才放，叮嘱七七八八才离开。何翩深吸口气，突现紧张情绪消散少，受伤之第次真正意义力量训练顺利完。

午训练冰，终队友训练再加逐渐克服畏惧理障碍，何翩觉切很顺利，阴霾终渐渐散。

最让她开己已够恢复难度动。

周跳两周跳，她很短间，很短间，世锦赛宣传广告已铺盖，处，外乎两物最耀眼，瓦伦蒂娜夏。

赛安排训练两，何翩接瓦伦蒂娜热情洋溢短信，她己已达北京准备调整差，比赛教练许她处乱走，等比赛结束。关掉短信，何翩躺床花板很久呆，最终她趁许伊适应场间偷偷教练办室跟余教练求张场工员通证。

世锦赛赛程安排像比赛紧密，全收官之战总弥漫紧张气息，份紧张因为次世锦赛明奥运选拔赛缘故格外明显。

为让队友担，何翩早晨假装训练，等乘巴离开，她马换衣服叫辆租车直奔比赛场。

因为工员证件，数认识，以管理比较严格选手准备区，何翩算畅通阻。女单短节目两组比赛正，靠近场边缘听正播放配乐，何翩翼翼想碰为己担熟，观察观众席己队友比赛加油助威位置，准备区打算路绕赛场最顶端俯瞰隐蔽位置。

正她绕最走廊马安全口楼梯，熟悉话声却突拐角传。

“平压腿热身？”

“，意？”

“很意，样完全充拉抻韧带！”

何翩停住脚步，躲墙探头，果，熟悉声音除瓦伦蒂娜夏别。

两显找僻静热身角落期遇，瓦伦蒂娜何翩刚探头功夫已挽袖，径直走正坐压腿夏背：“，别动，今教科。”

“己……停！快停！”

何翩第次听冷静沉夏杀猪样声音。

“告诉，美队最高机密，今太笨才告诉，许告诉，”瓦伦蒂娜完全注意夏痛苦表情，“吧，除何翩，许告诉。”

何翩想笑，但努力忍住。

“告诉何翩？她算伤被样再弄残！”夏瓦伦蒂娜魔爪逃脱，边揉腿韧带边带气。

“以科，”瓦伦蒂娜咧咧把胳膊支墙斜倚身，“，提何翩，今特意队休息区转转，听，何正专训练，比赛。

“信？”夏语气恢复贯平淡，连反问句波澜。

“信啊，为什信，她很认死理，估计现正努力训练，等奥运输死战！”瓦伦蒂娜格外兴奋。

夏把外套捡，边拍打浮尘边漫：“明奥运？名额拿，她拿什奥运？”

何翩咯噔声，把身体往墙壁藏藏。

按照平绩，以苏薇实力拿两名额应该很难情，相信夏清楚，她为什？

“倒，”瓦伦蒂娜表情忽变忧忡忡，“很担她师妹，受伤硬真紧吗？”

“果何翩，代表她知件，，即使她知，相信她回，”夏顿顿，“她知，阻止苏薇参加比赛，她为己名额牺牲别未。”

“……永远机再赢她吗？”

“果为止，确样。”

两句话何翩听清，她路飞奔，甚至注意消防通走关门音量已惊动瓦伦蒂娜夏，她两刚才内容。

苏薇受伤。

且很严重伤势。

话：……回……

抱歉……

被奥运女单刺激神病现……

☆、第171章

运动员比赛休息点很散，己找热身准备,以等何翩找苏薇,她第五组已马开始六钟赛热身。

“翩,怎？”余教练以为何翩拿证件比赛,惊讶溢言表。

“师姐？”苏薇脸写满错愕。

刚刚呼之欲话知为什卡嗓眼，何翩教练苏薇,问：“受伤什候？”

“怎知？”苏薇乎意料愣，很快,她勉强笑容掩饰,“热身合乐候受点伤,碍,点影响比赛。”

果以，何翩相信苏薇话，但听瓦伦蒂娜夏话，她根本觉伤，让费解，余教练知情，果她知话为什阻止苏薇？