第9节

基础练习热身，何翩试跳几组2a，功率很低，陈正歌滑她身边，把刚才问题罗列，最总结，“恢复程先加强陆训练吧。”

何翩每冰间概六，陈正歌让她两给陆跳跃训练，重新帮她列计划，早晚，满满张表除吃饭间晚六点七点空，何翩完即开口：“教练，忘？每晚伊芙教练加练舞蹈。”

“重怎忘，”陈正歌笑笑，“间另安排，儿午队内开，别迟。”

何翩点头。

歇儿，她开始尝试2a，连摔几，腿开始麻，她揉揉腰，准备再找找感觉，忽，声口哨传，何翩转头，男单袁铮姚沛文摆摆手。

何翩指己，“？”

平常错开训练，女单男单机，袁铮笑点头，她奇什，向两滑。

差几米，袁铮突向她滑！

何翩意识闪避，袁铮飞速错开，腾空，带劲风扫全身。

漂亮3a，高度远度以及姿态挑剔。

稳稳落冰滑回刚才站，远远何翩笑。

她才意识己被戏弄。

何翩吭声气，表情转身，脑全刚刚己落冰摔倒狼狈。

之练习袁铮再骚扰她，两比赛话，何翩愤愤，真客气。

快开间，她提离开冰场。

花样滑冰队全体运动员听挺庞，实男女加几。双滑冰舞两男单再加女单仅剩何翩，议室装满。

五教练白板坐站，陈正歌齐开门山，“奖赛站赛剩站，之型比赛开始密集，本打算王任商量，赛季结束再开始，之比赛知，管哪项目之秀少，际滑联为观赏性更注重艺术技术平衡，以教练组商量觉机等，决两开始给加课，每晚六点七点，集体艺术理论课。”

话音刚落，相觑，已迫及待露痛苦表情。

“老师已找，教授，为量身做教案，开始课，负责教练儿把新间表，调整状态。”

拿新间表许伊头歪靠何翩肩声感叹：“唉，今伊芙刚加冰间练滑步，，知哪挤两。”

何翩安慰她，“找陈教练商量？”

许伊噌坐直，头转另边，“叔，！”

叔凌凯队别称，因为现役选手龄最性格体贴温，以队员管新老，半开玩笑称呼。

凌凯己已习惯，更何况许伊几乎比岁。慢悠悠间表移开视线，抬眼笑笑，“把冰间午改午吧，样加两直接听课。”

“晚饭呢？”许伊抗议，“吃晚饭等课练舞蹈候准备直练托举吧！跳动。”

“觉赛季规舞阿根廷探戈，完全以解决问题。”凌凯慢条斯理。

“怎解决？”

“反正舞步部间靠身。”

何翩努力控制才笑声，许伊狠狠她腿掐，笑声哎呦，整议室听清清楚楚，目光齐刷刷聚集。

“，”陈教练瞪何翩眼，她赶紧低头己舍深，岔开话题，“什回休息吧。”

回宿舍路，边走边议论，虽抱怨少，但部点跃跃欲试。

执新训练计划第，跃跃欲试点吃消。

何翩陆训练强度之让她体捉襟肘，午冰结束吃饭，整轻飘飘，两脚沾错觉。吃半她忽想许伊凌凯今开始执新计划真间吃晚饭，她马买两份饭菜赶冰场。

，听伊芙穿透力极强嗓门吼，常外训练或编舞英语陌，她听伊芙让许伊快点，脚别停顿。

伊芙火爆脾气，训练丝苟，比陈教练更凶残，何翩走许伊凌凯站挡板挨训。

想给两添麻烦，她乖乖躲场边角落。

凌凯她，趁伊芙注意，推推许伊，两悄悄向她挥手，何翩拎高塑料袋示意晚饭，果，组滑训练，许伊速度提高显著。

训练结束，何翩替两把换衣服装，让间狼吞虎咽。

“太，真以为己饿肚课。”许伊嘴饭菜，含含糊糊。

“带巧克力，”凌凯管什候话总慢条斯理带微笑，“练舞饿再吃点，翩，儿尝尝。”

“，吃，”许伊赞叹，“俩次本逛街候吃。”

何翩问凌凯：“本带回？”

“，本冰迷给邮。”凌凯笑。

凌凯外形佳气质，堪称谦谦君温润玉，特别总挂微笑脸亚洲冰舞选手顶尖绩，给招揽数粉丝，本女粉丝数量最为庞，凌凯内训练稍微点风吹草动，本滑冰论坛掀血雨腥风。

“她知爱吃巧克力？”何翩笑。

“吃巧克力，她爱吃。”凌凯指许伊，“她让接受本媒体采访己最爱吃巧克力。”

确像许伊风，何翩笑，怜本粉丝浓浓情意，结果她肚，她圈套。

两以最快速度吃完，即便，赶教室候已迟。

第陈教练亲督，迟打断老师讲课，光眼神让寒栗。

桌椅按数安排，何翩把空桌让给许伊凌凯，己坐排唯空座。

讲课老师资深教授，头花白精神矍铄，讲投入，何翩认真记笔记，现果授课内容很符合花滑运动求，并空泛理论。

“交响乐、芭蕾舞剧、歌剧、电影原声许艺术形式诠释……”

何翩笔尖疾走，，碰碰她胳膊。

“何翩，明冰舞魅亚洲巡回商演？”

她才注意，白冰场戏弄己袁铮正坐旁边。

至商演，何翩之听风声，刚巧安排磨合新节目期，她想影响训练。

“。”她压低声音回答，继续专注听讲。

“怕什，”袁铮凑近何翩，“跳阿克谢尔两周完。”

她猛顿笔，侧眸怒视。

何翩很少气，但几她被2a折磨太压抑，闭眼，脑海断回放夏漂亮动，再加白袁铮挑衅，候听讽刺，她怒火底攀升。

她善言辞，知怎反驳，顾忌正课，瞪袁铮，保持沉默。

脸知收敛笑火浇油。

底，何翩忍住愤怒，坐正直视，继续听课。

但袁铮放她意思，继续笑低语，“听美朋友，俱乐部姑娘，已做阿克谢尔周。”

“谁？”何翩头凛。

等回答，等陈正歌拿书拍两脑袋。

何翩揉揉头，敢再开口，底堆满疑问。

3a男选手必备跳跃，曾色女选手拿高难度跳跃做杀手锏，但代女单比赛，3a已绝迹。

奇夹杂甘，她2a磕磕绊绊，手3a却已为致命武器。

课，何翩让许伊凌凯先走，转身笑灿烂袁铮淡淡：“吧，谁？”

“知，像青组姑娘。”支巴点幸灾乐祸味。

何翩完全想己批青组谁完3a。

袁铮突站，拍拍她肩，“放吧，果真青组妹妹，组两周跳。”

“怎毒舌啊，”舒涵听两话，以为袁铮讽刺何翩2a，“阿克谢尔周跳。”

“给咱翩指条明路。”袁铮气，笑意更浓。

“什明路？”知袁铮总漫性格，舒涵反点奇抱臂笑。

袁铮搭何翩肩手越背脊，搂住她肩轻轻摇，“跟混肉吃明路。”

话：本师奶真怕群体啊……以站朋友，本师奶团带四旗，哪选手场，挥舞哪……且各扔娃娃送礼物，相热情！机奖赛站感受！

以男运动员晒本粉丝送卡片，尼玛文写木！！语句通顺木！真爱木！

a跳，阿克谢尔跳（axel，翻译阿克塞尔，艾克谢尔等等），六跳跃唯向向跳跃，级别跳跃，难度最高。

例周跳，3a难度最高，两周跳，2a难度最高。基本男单3a标配，女单2a标配。

3a女运动员，很难，少数擅长跳跃选手够掌握，现役本运动员浅田真央，曾伊藤绿，美选手哈丁曾正式比赛使跳跃。

至文第跳跳跃女选手嘛，嘿嘿，卖关！

☆、第11章 奖赛站

等何翩闪开，舒涵抢先打掉袁铮爪，“少，别引误入歧途！”

“？涵太讲理，阿克谢尔周难？”袁铮故夸张满脸冤屈。

“别，翩，向袁铮取取？”舒涵忽觉提议。

“舞蹈课迟，”何翩眼间，“改再吧。”

完她舒涵袁铮别，离开教室。

深思熟虑，何翩决先按照陈教练安排，加强陆训练试试。她始终觉男单力量女单相比，训练差别，己别再缘木求鱼，耽误真正训练宝贵间。

袁铮再找她，几冰训练间，何翩总袁铮标准漂亮3a己身边米范围内次次重复。

眼花缭乱3a仿佛重复信息：求啊！

何翩视若睹，素，淡像什。

两周间，奖赛站赛最站站近眼。

次站报名数少，何翩舒涵萧旭松，陈教练留北京，余悦余教练陪她参赛。

往飞机，余悦问商演，“真打算参加？”

“六月正抓紧训练候，哪间处飞。”何翩苦笑。