第4节

何翩等明，歇儿，她便按照李之森话开始尝试。

速度旦降，滑质量打折扣。

她己钻研许久，才隐约捕捉点技巧。

回，何翩格外珍惜最名师习机，她打算明再李之森交流滑刃技巧，争取赛季突破。

总算点步，她边擦汗边挪酸疼腿向淋浴间走，路器材室，竟隐约飘李之森淡润平缓声音。

“？”笑。

“啊，呢？相比之，更谁？”清脆声音李之森华裔助手。

“九原千代育关已半，她力量增长少，体重受影响，何翩，想，概第次最次给她编舞。”

何翩听紧跟己名字现评价，仿佛五雷轰顶。

“她信？她各素质比九原千代强。”

“信问题，她赋认真，形象身体素质很色，但样昙花现选手她第，最，育关难，她最高辉煌概世青赛冠。”

唇疼痛格外清晰，重之，她未样失态。

屋内话仍继续。

“倒很喜欢她表演，短间内，乱世佳套编排艺术表现部她揣摩□离。”

“因为套编排知即给她编舞第反应，”李之森顿顿，“她世青赛表演色，但艺术力局限性很，换句话，她演绎再，或许演绎她己，抒她己感情，真正融入物，融入节目。她表现力给她挑战机，以找最适合她曲编排。六七岁，《乱世佳》曲风虽点熟，但斯嘉丽尽管历，底知己什姑娘，配何翩，倒正合适。”

话内容渐渐变青选手品评，李之森鞭辟入，但何翩却已转身离开。

随，她依旧按照计划训练，间歇李之森讨论刃技巧，仿佛听段闲聊。

内忧外患，她唯保证己永远坚，改初。

带两套节目满载归，何翩样完长节目编排师姐汇合，回。

陈正歌弟开始嘘寒问暖，关，张新训练表格奖赛站赛间安排落入她各手。

每单独汇报训练，轮何翩色已晚，但她足足两，却己听话告诉陈教练半字。

“加练舞蹈联系，让平常舞蹈老师加课，咱队请冰舞教练伊芙现高手，每抽两跟冰舞两选手练习舞蹈，怎样？”陈正歌何翩格外骄傲，略己带翻译游伊芙老顽固艰苦程。

何翩笑点头，“谢谢教练。”

“，参加站赛，间，先报站、本站站。”陈正歌停思索片刻，“五月间，估计长高，服装等赛再制及。，别因为身体儿给己太压力，身素质，坚持住绝熬！”

完陈正歌力拍拍何翩肩。

“样觉。”何翩粲笑，轻描淡写，却正被浪高浪惊涛拍打。

最关键五月，她最敌实己。

何翩清楚，离开美告别李之森，她半点记恨半点沮丧。每句实，她既决，被质疑困扰。

因为些话错掌握她己手。

谈完话回宿舍已快凌晨点，何翩怕吵醒休息轻手轻脚提李楼，打开房门，伸手开灯。

“啊！”

声尖叫突炸开，紧接她束脑头被狠狠拽住猛扯。

疼！

何翩知怎回，惊慌失措她急忙趁失平衡抬腿踢开关，“啪”响声，房间骤亮。

勉强扭身，己身穿睡衣披头散女。

“啊！”

楼楼被刚才声尖叫叫醒，被何翩声惨叫给拖梦乡。

双号舒涵花滑女选手队长，她睡眼惺忪撕扯两拽开，让热闹抱怨回休息。

何翩才清披头散女样。

她身材高挑纤细，匀称致，散落黑间露白润瓜脸，双眼睛死盯己，显吓坏。

“陈教练告诉？”舒涵打呵欠，巴掌落何翩腰，“，新室友，冰舞边新许伊，伊，女单何翩。”

室友？何翩怔怔舒涵，儿才理解她意思。队双间，她最晚，以直落单住，根本突现室友毫准备。

边她点错愕，刚刚缩旁许伊蹭窜两，“涵姐，怎早啊，刚才差点手掐死她。”

何翩嘴角抽抽。

“，全楼听演戏，早点睡觉，明训练呢。”舒涵笑完打呵欠，转身回屋。

“。”何翩笑笑，很快适应刚才消息。

“别客气，刚才打招呼嘛！”许伊笑格外灿烂。

何翩觉室友虽挺相处，但刚才话总哪劲……

她预感错，许伊果直率相处，几接触，两除各训练外几乎形影离。

许伊伊芙亲挑选填补号冰舞女伴退役空缺。她今刚满17，育关基本平稳，身高样貌特别技术水平众，原男伴早搭配节目。特别艺术表现力根本输给龄段欧美女选手，她近岁男伴凌凯搭档，毫压力。

何翩跟冰舞加练形体舞蹈，许伊育关，管技术艺术给她少帮助。

何翩李之森话告诉给许伊，许伊拍桌把李之森骂通，答应每晚训练结束，陪她舞蹈训练室加练。

“知干艺术最重两点什？”

空旷训练室，许伊笑让何翩寒栗。

“什？”

“第，脸！”

何翩腿点软。

“第，精！”

何翩毕竟重丰富艺术表现验，很快便明白许伊意思，“意思，把己讲故，把己故角，管节目编排怎变，留己痕迹，扮演需角色？”

“聪明！”许伊手挥，差点把何翩拍镜。

月，加练育导致食量剧增，何翩为维持训练热量吃很高蛋白质高脂肪食品，但因为运动量消耗，她体重并变化，身形始终保持。

但柔韧降比较明显，听陈教练指点，她开始利瑜伽球做训练，保证肌群力量，柔调整柔韧度，因等两月，贝尔曼、躬身转鲍步姿态并受太影响，反因为体态变纤长更加优美。

杯月，新赛季紧张气氛开始队内蔓延，节目几乎完全掌握紧张，摩拳擦掌期待往往更些，比许伊，比何翩。

半内，何翩身高稳163，队医给她做测试，骨骼育基本稳，应该再长高。强度极跳跃练习，她逐渐开始习惯新身体重，低级周稳性基本恢复育水平，但高级周稳性却仍恢复阶段。

，始终坏，项强度训练插柳，她体随之增长，育期增长斤左右体重几乎改变体型，全部紧致肌肉，因她肌肉力量渐渐摆脱青组水平，向组齐。

艰苦，何翩咬牙坚持。

许伊替她感高兴。

两即杯赛季首秀跃跃欲试，制比赛服装却突现问题。

运送服装车半路车祸，火把最批制服装少干净。意味，何翩、许伊舒涵衣服全部重做，她外加两搭档，错已报名杯。

何翩组首秀意外变众星云集奖赛本站。

话：~女配许伊妹登场~

玉连扔雷 投掷间:2013-06-01 10:43:26

脑被金鱼吃扔火箭炮 投掷间:2013-05-29 01:29:38

谢谢扔雷朋友！ua！

☆、第5章 赛季首秀本站

世界花样滑冰奖赛站因为服装被迫退赛队友报名半月本站，包括双滑号舒涵/萧旭松，冰舞号许伊/凌凯，何翩内，两重号选手，平昌奥运周期重点培养象，因杯开始，陈教练手挥，让五率先启程往本横滨适应训练，尽避免新赛季首秀因素影响。

杯火荼北京拉开帷幕第，五随翻译领队教练踏往本飞机。

等陈教练带参加本站nhk杯齐，何翩等已完全适应冰场环境。

为组新选手，何翩因为世青赛冠拿少积，排名相靠，短节目场次序抽签抽第四组第场，师姐周雪盈因为组积高些，最组第场。

何翩签位并很，样艺术表现打少现些影响，短节目数决长节目场顺序组别。组首秀期待育关考验让何翩比世青赛丝紧张。女单比赛首，组完，轮第四组场热身，紧张被座虚席赛场之即登场数名推极致。

热身预热跳跃，何翩例外。她先做3l，，紧接试跳3f-3t，第飞利浦周跳空，第外点冰周接，她觉己身体姿态太紧，滑两圈，试做2a，落冰重重跌倒。

陈正歌倒吸口凉气，观众阵阵惊呼。

何翩因为青冠头衔名气，屏幕直跟踪她影像，画，她很快冰爬，继续热身。

她专注动，脑海训练己身影。手因为汗水潮热，她知己紧张，但却想紧张。

六钟规间预热很快结束，何翩脱掉运动服衣放挡板，露青色比赛服，银丝晴空颜色勾勒流云线条。

“舞蹈动记位再连动，压住肩轴，保持身体平衡，”陈教练开始话痨缓解紧张，“世青赛比现紧张，次短节目相彩，别紧张，像训练候样，记住，第串接续……”

广播声突响，她匆忙点点头，知安慰陈教练安慰己，转身滑向冰场，播音员刚她名字籍，优雅展开双臂亮相。

欢呼声夹杂文，何翩余光几旗，印她世青赛亮相动横幅。

她滑场央，站，调整姿态。

《，远》旋律响。

青色裙摆随滑漾开，手臂柔软舒展，入高速滑。

音乐开始瞬间，紧张随节奏开始消失，何翩舞动、回旋，准备入第3f-3t连跳。

观众掌声雷动。

3f稳稳落冰，紧接点冰，跳！

惊呼声解区观众席蔓延开。

何翩感觉落冰脚斜，瞬间以为她重重摔倒，她提展开手臂，双膝深屈放低重，稳稳滑轨迹，飞快身。

“完美！”俄罗斯体育台解高叫声，“完美控制力！七岁该验技术！才！”