第192章 对自己狠一点没什么

手臂略微些颤抖，拿放桌水瓶，剩半水，周乐狠狠吞咽口水，让似火烧喉咙接受点点水滋润，敢口剩水全部喝完。

咬咬牙，转身向旁跑步机走，嘀嗒嘀嗒，汗水早已让身衣服水浸泡般，顺些苍白脸颊，顺已开始塌陷眼窝，汗水拼命身体挤。

刘若影周冬羽今收工早，回酒店本想邀请周乐吃晚餐，商量拍摄情，知楼健身室，且整，实吓跳。

组开始，除回应外些新闻，每疯狂减重，《甄嬛传》剧组入《》剧组，光头蓄，给媒体粉丝交代，疯狂减重计划始终实施，量运动，各难吃食物坚持，晚入模拟场景依旧疯狂训练，以体脂率，想减重难度之，远比预估。

即便样，刘若影带剧组外景拍摄，回周乐，觉很思议，仅很明显够瘦，身体内余东西挤疯狂，让觉打寒颤，伙己狠啊，完全命练？

吃饭，吃营养师搭配餐食，跟职业运动员拼餐食，泥状物混合盘，周冬羽尝试吃口，向周乐眼神更几钦佩。

什味，味似乎更为恰，觉什臭味，怎难吃，实际数量达额度之，食味食物，实更加难以咽。

周乐，似乎吃津津味，盘或更准确点坨营养餐，像减重吃，斤差。

口咀嚼，口吞咽，身体内缺失营养补充回，拍摄，之刘若影觉障碍身型，现，障碍剩头，头长长度，以入拍摄状态。

“训练。”

情谈完，饭吃完，谁体周乐以怎样毅力忍住她两食物美味吸引，实话，每累候，想吃东西，想喝口冰饮，明知身体满坏处，忍住想念冲击喉咙爽快。

冬冬细仔跟，以必拼，间足够。

周乐笑笑，喜欢样压榨己极限感觉，倒以拥少任性资本，男活世间，功符号，给己伫立世间顶立形象，奋斗目标。

给己目标很简单，坚持，果坚持，坚持，真觉坚持，恢复正常活状态，以目头增长速度，减缓速度够达减重目标。

干裂喉咙，放弃？

似乎并以忍受，喝点水，让己训练更彻底些，让些曾短暂消失腹肌回，让些需力漂亮呈现线条归。

早五点，东北月末，冰雪覆盖，空漆黑片，间街最环卫工清扫街积雪。

套跑步运动服，伴随身体开，冬季寒冷周乐影响越越，做热身运动，除运动服再御寒装备，运动服帽衫帽扣头，戴黑色口罩。

借点光亮，奔跑城市街之，老宋开车，冬冬细仔坐车，缓缓跟身，愿，己负责艺以态度活工，颇感触，偷懒理由，睡懒觉理由。

足足匀速奔跑，周乐跑速慢，次细仔记路程长短，换算，惊讶，己老板足以参加职业级别长跑或马拉松。

跑回酒店，周乐走酒店门，体蒸汽机，冷热冲加身汗水，远远像身被热气围绕怪物走。

洗澡，穿段间代言品牌送几套衣服，明显感觉宽，感觉比腹肌现，更给直观感受。

……………………

“哇哦，吓跳，才几间。”

两车程，四飞机，周乐寒冷东北飞香江，客串程龙哥部戏。

黄持谁拽把论调，媒体感兴趣，些艺参，但程龙哥，根本回，别黄持，比更咖少倍持，哥情，情，照样‘尿’。

金马奖之，周乐几次热搜新闻，被媒体追拍，知刚刚拍摄完部古装电视剧，身材比拍摄《征服》候似乎壮些，觉走硬汉路线候，重新回归视线之内形象，已《杀破狼2》身型差，想接受黄持采访候话，候采访内容关，现想，周乐沉默追问，却实际动展示己态度。

减吗？

程龙哥剧组，缺少蹲守媒体，或许平拍戏画拍，但往往些演员入画，媒体蹲守目标，周乐现刚开始认，，相信，直周乐换戏服，现拍摄片场，仔细辨认才认，短短间瘦回男，正直处风口浪尖之男。

程龙哥第眼，吓跳，轻演员身材体重控制，展现光毅力，职业喜爱，唯真爱才够拼尽为之奋斗。

比之，哥眉头便皱，部片投资额度很，需足够市场流量，投资需己投资保障，必须邀请些超级流量轻演员为票房保障。

部电影纯粹哥电影，算型商业电影，掣肘制衡很，做己滩，之剧组考虑周乐，原因谈拢，再跟黄持开撕件，直接放弃，担气伏，样整部戏未票房很容易产确因素波动。

拍戏，哥知，眼轻两位让差点开口骂街轻演员。

实证明，哥眼光非常之准，为客串演员，奔朋友关系情关系，存什片酬，通常剧组明给些车马费，私给演员红包。

周乐饰演反派打手，戏份，两场打斗戏，场正派轻员打残逃跑，场被程龙哥给打倒，很典型反派客串强力战斗力场状态。

头晚哥亲宴请周乐，甭管两身份资历位相差，哥给董凤雨打电话做邀请，第东北赶，头至尾句话问，先才知演什角色，冲点，哥安排顿私宴请情理之。

“意思哥，刚刚恢复正常食状态，敢吃太。”桌菜，周乐带点歉意解释，份，误给偿失。

“，怎减。”哥更感兴趣周乐何短间内减重，以样体脂率身材，减重五斤难度非常，几斤怎短间减。

周乐藏掖，算炫耀，真实情况原原本本，听闻训练强度，哥刚开始些太相信，轻候健身狂，知强度意味什。

周乐笑笑，做解释，哥深追问很氛围打破，顿饭以宾尽欢，哥拿哥该风范，周乐则感觉己更融入圈。

开始，哥句提金马奖情，更提位黄持，，刻意避讳，怪根本回样，为真正意义圈混迹快半世纪男，什，真什表达清晰己立场，早累死，或许转跟宝岛合片，现邀请周乐参演电影，代表任何别意思，单纯邀请。

表态，怕外界以讹传讹，更怕引满，切，眼微足儿科，唯想电影拍，任何拍摄益处情努力促，仅已。