第3节

严格控制己活状态，再放纵。

浴室，脱衣服，总算现己优点。

肤质非常，虽偏白，但很健康，果减加高窜身高，应该难哪吧！

切及，黎语未充满干劲，现改变开始罢。

洗完澡己衣服洗挂，回房间书本练习题拿，些原封动放书包，记候每次寒暑假等最几，找抄或己胡乱写点交。

包几本暑假业本沓试卷，各门课。

实暑假业交老师太仔细批阅，但现打算每题做，暑假间足够把曾丢失遗忘捡回。

把课书本拿，书，语文，数，英语，物，化，物理，思想品德，历史，理。

口气吃胖，打算先数、化些理科课本，理科除背式外，最重做题，做题程巩固知识熟练运式。

初书本开始，底几饶记性再开始很适应，但性让很静，死记硬背记住少。

黎语很刻苦，全副精神书本。

直八点整闹钟响，才意识己已午。

午放汤拿热，冰箱拿鸡蛋，煮水煮蛋，晚餐。

简单完，再次温习功课。

两，穿加版运动服，楼跑步。

错晨跑，今晚跑代替，区附近条河，少晚间消食间河边散步，等黎语跑步候，两两，晚跑擦身。

保持匀速慢跑，跑太快身体负荷，跑太慢效果，匀速最保持体力，即便，短短钟已汗流浃背。

等钟，像脱水鱼呼吸开始急促，脚像灌铅抬，汗水黏身加重摩擦力，手臂每抬像花世纪。

才半，整像水捞，头湿哒哒汗珠坠落，掉眼睛刺痛让几乎停，抹把汗，坚持，坚持四钟。

给己设计初始标准，以目体质常运动身体，慢跑四钟钟极限，等体质才慢慢增加训练度。

合理规划减肥，虽效果慢，但胜健康规律，身体切基础。

计划做难，真正实痛苦本才体。

脸色爆红，让现黎语像快爆炸红色气球，耳朵充斥己喘息声，思维些混沌。

信念，坚持……坚持最。

坚持永远突破。

再变丑肥圆，再被轻易抛弃。

许模样实太痛苦，让路边散步却纷纷侧目。

纪很孩始终保持匀速，停，即使随倒坚持。

懂坚持，总引旁感。

计器滴声响，黎语迈最步，才口口呼吸新鲜空气，脚步却停，快步走代替慢跑回。

跑步马停，马喝凉水，部知常识。

等拖沉重脚步回候，黎语觉腿已己，它微微颤抖。

累，累想马休息。

但休息，缓缓呼吸，才走浴室脱挤水衣服，洗澡。

洗完衣服，揉捏肌肉，缓解它负担，疏通脉络。

找瓶滋润霜，抹脸身，认认真真涂抹，规保养女专利，规男必须糙养。

圈，忽视些细节。

任何细节圈擦身，再犯样低级错误。

更理应认为己男什做，虽像女性样步骤繁，忽略，趁纪保持。

打算几次超市买洗奶，记世长段间青春痘，似乎刚初久候，原因外乎毛孔堵塞油脂泌长期通宵，以想象样张胖脸长痘痘绝讨喜。

希望提杜绝青春痘，长痘最怕，怕等它消留遗症，痘印、毛孔粗。

顺便储备些黄瓜、牛奶等食物，正长身体候需各营养，做些简单常保养。

些世位虽脾气很实际很敬业明星私底做，虽助理段辛苦样察言观色，掌握少活技，厨艺务力基本被位明星磨练。

快速做完些，刷牙洗漱，世刷牙根本，常草草，候熬夜打游戏漱漱口，现样活零零碎碎注意，想己30岁候几颗蛀牙，想像些明星为口洁白牙做整套换牙手术。

牙刷挤完美弧度，像电视广告放样。

再认认真真刷每颗牙，足足五钟才漱口，口亮瞎牙齿保护。

打扫屋，书，黎语早早床睡觉，养良息间，但身体代谢样利减肥。

第早五点半，闹钟响。

身体物钟醒，全凭股意志力床，昨挑战四钟遗症现，四肢动动股强烈酸痛让恨再回床。

咬牙穿衣服，喝杯盐水继续楼跑步。

身体长期沉浸电脑，缺乏锻炼才现样适应，坚持几。

次跑比昨晚更慢些，但间加长五钟，打算样渐渐增加间。

六点间，部睡觉，候区附近些老已锻炼，或打太极或舞剑，清晨薄雾晨光笼罩，给蓬勃朝气。

新鲜空气灌入肺部，黎语感觉四肢难受，默念1,2,1，2，1,2……

做晨练老突“嗯？”声，脱口：“昨晚跑步胖吗？”

老记性，但昨黎语给印象实很深刻。

明明吃消，却硬撑跑，像圆滚滚灯笼，现早，真拼命伙啊。

“，伙印象。”

“现样轻少啊，哪睡竿，愿意早锻炼咯！”

“孙女，吵醒她睡觉，脾气。”

“朋友别坚持两啊，持之以恒才样。”

几位样晨练因老句话，向离远正缓慢跑步黎语，由把胖记住，知明。

四五钟，四肢依旧酸痛，但像昨晚样连走路抖。蔬菜零售店买点蔬菜，些米，早以给己煮碗加盐味精营养蔬菜粥。

煮菜工序熟门熟路，辈做。吃完饭，碗锅洗亮，再整齐放碗柜沥干，窗外阳光招，翻卷细尘埃，给静逸美。

被己打扫干干净净屋，完全像独居男住，黎语情很平静，努力。

虽老区，屋并新，干干净净足够，决己，却以决己想什。

午，黎语再次回书本，已开始简单题目做，正确率颇高，底以基础儿，给更信。

，单元楼楼。

“妈，今休息，为什给打扫。”少跟母亲，酷酷脸满满赞，样反感情绪己母亲。

知母亲工，比己两岁男孩，觉男孩让母亲片付诸东流。烦恼，等男孩拒绝，己怎安慰母亲。

“语怪怜，把几岁孩丢儿管问，妈反正今儿，黎给工资高，妈做点儿实意。昨整知吃零食，衣服换，放间久味。”妇女微笑解释，边带蔬菜瓜果楼。

“富裕，何必操份。”虽赞，少依旧跟妇女。

宠溺摸摸男孩头，“湍儿，富裕代表幸福，若需妈妈以再拜托，？”

“妈，太！”烂！每值。

陶湍沉默，始终忍拒绝母亲。

虽富裕，陶湍很明白母亲意思，母亲相依为命，却很幸福。

很快黎语五楼，敲敲门。

反应。

陶湍脸色更黑，以猜玩游戏通宵，估计才睡久，怎给开门，以预开门狼藉垃圾山。

陶母次加重力敲几，应门。

掏备钥匙，尊重，她很少己开门。

，门突打开。

样胖像球少，但格外清爽干净，点像被吵醒样。

黎语做件候往往很专注，完全注意周遭，才开门晚。

且现暑假，按照世记忆，段间。

但样刚，以安习。

以直第次敲门才意识真敲门。

打开门却让惊。

为普通，曾渣，嘴再怎吐糟，敬佩真正本霸。

陶阿姨身边站几省高考理科状元陶湍，标准霸！

因为陶湍毕业实验五，为理科状元，母校宣传段间，以黎语印象很深刻。

☆、第3章 part03：难题

理科状元，接触世界，传。

霸领域，状元金字塔顶端。

陶湍高考候，世黎语刚实验五毕业升高，但相关传样传耳朵。回母校参加校庆候，，陶湍再次被典型案例次次宣扬。黎语完全关，陶湍照片直放校荣誉榜知，谁认识呢？

实验五，虽重点初，但a市比“实验”，“实验”屈居第，省理科状元已五之久现a市，现曾五毕业才，被碾压五扬眉吐气：，位陶湍初曾五念！