第390章 格斗术
我有超级脑力 · 失去重力
第，江辰午直播村。
今整豪宅清洗。
以江辰村招工，开价格很诱惑，干完五百，江辰把情村喇叭，立刻很妇女村委报名。
江辰选体格村妇女干。
江辰监督，倒怕偷工减料，毕竟比较。
江辰给她红，负责清洗板，负责擦洗窗户，清洗墙壁等。
江辰坐沙拿手机视频。
几妇女干活很利索，她干活很卖力，毕竟报酬给很高。
豪宅，果让老妈清洗、打扫，估计几干完，以才请。
些妇女村，江辰长，以江辰她指手画脚，语气太重。
她干活卖力、仔细，江辰什。
江辰正格斗视频，视频泰男使泰拳付空手，两招式犀利，杀伤力很强。
江辰突格斗感兴趣。
接江辰直翻类似格斗视频。
空手防身言，拳击首选，次散打、泰拳、空手、摔跤、柔、巴西柔术等。
健身房已弄，江辰锻炼。
许格斗视频，江辰热血沸腾，忍住健身室展开拳脚。
泰拳开始训练，刚才专业泰拳师傅解，候泰拳领记忆犹新。
泰拳门传奇格斗技艺，项以力量敏捷著称运动。运体双拳、双腿、双肘、双膝四肢八体为八武器攻击，拳腿、使膝肘力流畅顺达，力量展现极为充沛，攻击力猛锐，素立技最强搏击术之称。
江辰椰树练踢腿，点残，江辰己很珍惜。
回忆泰拳动领，江辰认真训练。
江辰身体虽像泰拳拳师样硬磐石，但江辰力量、速度反应很色，以拳虎虎风，很气势。
果泰拳高手江辰训练，惊讶动教科书样标准。
除身体锤炼钢筋铁骨，很厉害。
练钟泰拳，江辰换格斗术训练，接巴西柔术。
巴西柔术专攻降伏，以擒技长，综合格斗竞技系统卫身武术。
巴西柔术技术强调效利杠杆原理，使以很力气，沉重手撬，并产巨力量。杠杆运，以让、体重轻、柔弱选手，保护己受、体重，身强力壮侵害。
巴西柔术拥量格斗技术，包括打、投、关节技及绞杀技。
江辰按照动领训练，很动复杂，但江辰却够做，身体柔韧性错。
虽做，却很勉强，身体拉开，身体够柔软。
江辰训练觉差，换格斗术。
接散打。
散打最早展抗单兵器或格斗，头、指、掌、拳、肘、肩、膝、腿、胯、臂等部位攻击，技为打、踢、拿、跌、摔等肘膝等技，格斗讲究意，讲究花讲究打赢实。
现代散打常以直拳、摆拳、抄拳、鞭拳、鞭腿、蹬腿、踹腿、摔等技组以踢、打、摔结合攻防技术。散打套路，单招组合，招拆招。
江辰按照动领开始训练。
接间，江辰训练跆拳、空手、缅甸拳、截拳等……
每格斗术训练钟，共训练两。
随训练间变长，江辰格斗技巧开始灵活变，泰拳技巧，散打技巧，巴西柔术技巧。
超级脑力开始糅合各格斗术技巧，除华实动，保留最实战***。
空翻，江辰直接躺气喘牛，浑身被汗水湿透。
次剧烈活动，虽身体疲劳，但浑身轻松，精气神很。
候运动使产快乐。
江辰健身室躺足足钟才爬。
身力气恢复全盛期之。
新房换洗衣服，让身体汗水挥干。
候果吹空调风扇很容易感冒，风干比较。
江辰喉咙像冒火样渴，外，打开矿泉水箱，拿瓶，打开盖，咕噜咕噜口气把整瓶水喝完。
刚才流汗太，瓶水喝完，整感觉凉爽很。
“江辰干嘛，感觉比累。”
“刚才健身室锻炼。”
“哦。”
已快午，江辰点外卖。
午豪宅吃。
吃完外卖，接干活。
江辰则样躺沙，久睡。
睡两点才醒，她干活，整豪宅已快清洗完。
清洗板更亮，窗户更透亮。
午五点整豪宅才清洗完毕！
江辰四处检查，清洗干净，连边边角角照顾。
江辰把钱付清，接送她，她，江辰把门关，离开村研工室。
路边吃晚饭，江辰回研工室，先员工工，员工错误些提修改，才走己办室开始工。
忙晚九点，江辰才离开办室。
回，江辰老爸老妈电视，老婆织毛衣。
毛衣织段间，依段，估计想穿猴马月。
“老回。”
“吃饭吗。”
“外吃。”
因为江辰候忙忘记吃饭，以老妈问句。
“先洗澡。”
身汗虽风干，但依感觉舒服。