70年代极品一家子 第180节

“遮阳棚？校遮阳棚？”

“校，早候校门口边搭建临遮阳棚。”

听叶淼淼话，宋为民想，校门口边确实类似遮阳棚建筑物。

周桥吴力留终点线边帮受伤处理伤口。

叶淼淼另外男扶刘鹏遮阳棚边休息。

宋为民跟叶淼淼走。

级班搭建临遮阳棚特别感兴趣。

级班走，宋为民走，几话朝校门口向走。

钟，校门口。

叶根宝旁边听叶淼淼声音，校门口边走。

“怎？”

叶淼淼扶刘鹏坐：“刘鹏摔伤，带休息。”

叶根宝立刻扭头眼刘鹏，伤膝盖骨，且伤严重便别情。

“带绿豆番薯熬锅番薯绿豆糖水，鱼肉虾肉熬锅海鲜粥。

“儿番薯绿豆糖水海鲜粥吃。班饿，以拿碗吃些东西。”

宋为民怀疑己耳朵坏，怎忽听番薯绿豆糖水海鲜粥！

叶根宝走打开锅盖，嘚嘚瑟瑟显摆。

“，熬锅海鲜粥香，保准爱吃。”

几被海鲜粥香味勾直流口水。

宋为民吸吸鼻，回仅怀疑己耳朵坏，怀疑己眼睛、鼻坏。

级班竟把做饭东西带，把秋季运动什？

难把秋季运动野营活动？

宋为民忍住想，拍，仅拍，以级班带做饭工具回校件写几篇新闻报！

级班简直为量身做爆点题材库，做每件写爆点新闻报。

宋为民开始啪啪拍照，海鲜粥拍，番薯绿豆糖水拍，连吃东西样拍。

拍摄级班第，宋为民：目瞪口呆，置信！

拍摄级班第，宋为民：叶淼淼爸爸做韭菜油饼真吃。

拍摄级班第午，宋为民：级班真钱，跟顿顿吃肉！

拍摄级班第午，宋为民：想干记，想直跟级班混肉吃。知现投胎及跟吗？

拍摄级班第午，宋为民：左手肉夹馍，右手烤肉吃，吃呜呜！

校秘密，继宋为民之四级现级班带东西做饭件。

纷纷开始效仿级班，带铁锅、油盐酱醋熬骨头粥。

随，别校现级班带东西煮饭件，接几纷纷带东西煮东西吃。

秋季运动，硬被级班给带秋季野营。

整校弥漫烹煮食物香味，各粥香味，各煎饼香味，各油炸食物香味。

些香味搞四校师比赛，满脑今儿午吃什？明儿午带什东西吃？

仅，四校渐渐开始攀比为。

四若带牛肉，校第保准带牛肉。

四若带羊肉，校次必带羊肉。

宋为民跟级班吃满嘴流油，功夫，吃肚油水。

初拍跑步英姿，，拍全四校期做各吃。

除各美食外，次秋季运动现件新奇物件。

件新奇物件别东西，正叶兄妹做钉鞋。

初留意叶兄妹比赛穿钉鞋，直秋季运动第四，叶淼淼参加八百米决赛，众才留意穿叶淼淼脚钉鞋。

八百米比赛场，初赛，决赛。

四校按照性别级场决赛。

早级级比赛，午四级五级比赛。

级女八百米比赛临近午候。

比赛开始之，叶淼淼把脚穿布鞋脱，换哥哥给她做钉鞋。

点，广播声响：“级全体女八百米决赛钟开始，请报名八百米跑步比赛级女跑点集合。”

广播，级班沸腾。

周明珠跑抱住叶淼淼手臂：“淼淼，八百米跑步比赛开始，送吧。”

叶淼淼被周明珠拉站身，带另外几参加八百米跑步比赛女跑点边集合。

跑点，江浩老师另外两女老师拿沓纸。

把写数字纸贴比赛选手衣服。

叶淼淼晚，拿五号。

叶淼淼任由女老师给己贴数字。

等女老师给儿贴数字，她才另外几女：“哥跑八百米之做热身运动，很跑步候抽筋。”

吴欣欣立刻问：“班长，热身运动怎做，教教吗？”

“以呀。”

叶淼淼担间够，再别话，走几女给示范热身运动做。

“先做头部运动，手臂运动，最腿部运动。”

叶淼淼众比划：“像样做。”

几女叶淼淼旁若做热身运动害羞低头。

害羞，她跟做。

做完套热身动，间钟，距离级女八百米决赛剩两钟。

叶淼淼打算提跑点，转身几女话。

“比赛开始，跑线边集合吧？”

几女纷纷点头，跟叶淼淼忘跑线边走。

点，校广播再次响。

“现京间早点，级全体女八百米决赛正式开始。”

江浩老师走椅站，手举锣鼓，手举敲打锣鼓木棍。

几间，几遍比赛规则，儿已再比赛规则。

江浩老师猛敲响锣鼓。

比赛选手听锣鼓声立刻绷紧身体，眼睛死死盯。

叶淼淼站群位置，左右，些女比她高半头。

些比她高比她，些比她四岁、五岁。

敲锣鼓，江浩开始数数，数第候开口话。

“做准备，预备，，，咚！”

锣鼓声响，参赛选手朝终点向狂奔。

四弄临运动场椭圆形运动场，整运动场四百米，跑八百米需跑两圈。

跑女根本知什跑长跑跑步技巧，知埋头往奔跑。

开始她跑很快，但跑跑，渐渐感觉呼吸变粗，喘息声变，整跟被拉住双腿似跑动。

些跑女渐渐被女赶超。

些女渐渐跑动，喘粗气停跑，扶腰慢慢往跑。

叶淼淼昨晚叶金聊晚，兄妹总结跑八百米夺冠秘诀。

跑八百米候开始使尽全力往跑，必须循序渐往跑。开始慢慢跑，跑半候再加快速度，跑终点候冲刺。

，跑八百米候注意调整己呼吸。

最坚持长短呼吸节奏，样呼吸节奏以让己呼吸变平缓。

再跑步姿势，叶淼淼叶金试验很跑步姿势，最现脚掌撑跑步姿势最适合跑八百米。

穿钉鞋，钉鞋正适合脚掌撑跑步姿势。

叶淼淼开始跑队伍最，跑两百米候跑队伍间位置。

级班间习已掌握陪跑验。

叶淼淼跑队伍间位置，群跑，冲叶淼淼声喊加油。

“班长加油！班长坚持住！”

周明珠平话总温声细语，今为给叶淼淼加油，扯嗓声喊：“淼淼冲啊！以拿第！”

叶淼淼根据跑步姿势调整己呼吸，听周明珠声音，忍住扭头群周明珠。

俩视线穿群，周明珠眼睛亮，挥舞双手声喊：“淼淼加油！终点等！”

叶淼淼朝她点点头，再次加快速度，点点赶超女。