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第40节

高术通神 · 伸笔码良

回校。

接星期,差催老站桩。

,站星期,周跟趟周师父。

挨顿打。

次,比次严重,鼻,牙龈,全血,眼眶肿。

回校。

几,月放假。

老回,回。

回,别。周师父。

放假。

挨打。

放假结束,返校回,老意料,犯病。断续催站桩。

站周,但周周,老打算跟。想留校,因为,喜欢女。

继续挨打。

现,点跟铁蛋抗。服!真服。

以,必须!

样,直月旬。

挨少次打,儿知。

但月旬。

跟铁蛋叔手候,已以狼狈。

仅仅狼狈已。

仍旧,手之。

!

旬,几号,反挺冷,早,坐车周师父,顺路,给铁蛋叔买点包。肉包,全肉,爱吃。

,刚院。

周师父搁边叫:“关仁呐,!今儿,传体式!”

听话,感慨呀。

挨月揍,终等今,容易嘛。

赶紧,先把买肉包给铁蛋叔。

叔接,笑呵呵:“,官,谢谢官!官拳,,完,让铁蛋揍。”

黑脸……

语。

话回,别铁蛋叔精神太。但实非常,平揍候,真很错。但架,拳头放,,真真点客气呀!

但,样功夫。

,真功夫。

码现,挨揍功夫,般比。

交包,周师父脸温推轮椅,走身边。

月相处。

跟周师父之间关系,已变很。

,始终,铁蛋为啥变样,,腿怎。,,绝问。

眼周师父,跟:“体式东西,差囊括形意拳全部内容。桩,几乎让练辈。,它死,它站儿,让体东西,帮调整身东西。”

“体式,站单重,双重,七,四六,八,九等等!些站儿,每站儿,练应东西。”

“师门,提倡单重,适合双重入门,适合七入门。”

“,老话,老规矩,因宜。身骨,知概,才按照身体禀性,教拳。”

“话,意思,桩,像简单。实际,站,却琢磨辈!”

“它头,永止境桩,练武,直站。,什层次,站。再岁数,想精,站桩!”

第六章 艰苦磨炼

领。

,周师父让,开始指点桩。(ps:体式,东西儿网教,跟医儿网病样。网教,除骗,啥懂。,师父,亲手帮调理架。样,第招儿。)

体式手式,,微蹲,斜身体,钻拳,劈,迈腿,步。

两脚间间距,以腿为准,腿蹲,膝盖碰,脚脚跟,距离。

再呢,站候,保持沉腰,坐胯,两腿撑开,手,手,放丹田位置。

姿势架,周师父讲领并。

,反复让手式,挪步,劈掌。

做程,周师父拿竹棍,打身。比,屁股撅,腰像马步样,塌,足膝,脚趾抓,提肛,提肛意,提肛力。

舌头抵颚,抵口津液,,松舌尖,慢慢给它咽。等津液满口,次,徐徐咽。

呼吸,平稳,,腹式,刻意做别,。

脑瓜钻劲,百炸扎感觉身体正目光正。

总之,边念叨,边拿竹棍身,叭打,肘,肘沉。

叭,,腕,手腕放松,,撑住。

肩,肩松,两腿,裆圆,扣膝……

真,站知啊。

站,让师父拿眼打量,体式站浑身病!

周师父边敲打,边:“为啥师父教,儿很难清楚儿身毛病。,让另明白,,指点。明白谁,师父。”

“每样,。悟性。儿。以,,身边,盯,,比儿,腰,弯!胸……含胸,含胸拔背。以马步站挺,体跟马步样,……站体,些习惯,改。”

之感觉挺厉害。

马步,站半,近呢。

但改体式,站两钟,吃住劲。

周师父,让先歇歇,活动腿脚,接再站。再。

“背仰!让直,挺直直,直。向仰,向仰,差……”

样样调,样样改。

身体,胯,膝,肩,肘,腕,包括手指头位置,怎撑,鹰捉两手指,虎口怎撑圆,拿棍打,,告诉,讲给。

接,什,掰脚角度,六度,最少度,身体正,但扳太正,微斜……

肩膀,注意,高低,等等。

太,规矩,讲究,简直太,宛本厚厚教科书!

真,真像本厚厚教科书!

仅仅调架。

……

,调半月嘛。

月旬,反复练手式,劈拳,步。

,练月。

,周师父给调月架。

,认,架,问准,病!点儿毛病找。

才告诉,怎找劲。

周师父告诉,体球劲,四八,球撑住样儿。

把球练,先练球,六劲。想把六劲找,先证,求八劲!

,跟几何,物理似,步步,求,证,最,才结果。

八劲,手鱼际顶,肩根抽,为矛盾力。劲。

膝,胯,顶,抽为劲。手手指挑臂肘尖坠为劲。

手食指挑,手肘尖坠为劲。两肩外撑,两手意内合为。两胯外撑,两膝内扣为。但,意,形体。意领。

,百顶尾闾,尾巴根塌,劲。最,肩胯相合外撑命门向凸撑,合为劲。,通劲,它坐胯足根劲,合。

以,体式八劲,把八劲,找。证六劲。六劲,球劲浑厚!

问题。

劲,怎找?

周师父给答案。

站!

慢慢站!功夫,点点站!

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