第210章：难知如阴

“哟？”柯宏暗些奇入搏击教室，齐邦并现，专臂力量训练器训练。柯宏打量儿周围，基本器材被动。齐邦，以周围器械显使。

“儿倒开始认真训练啊？”柯宏皱眉头，半调侃半讽刺问。

齐邦猛抬头，惊讶柯宏问：“柯教练？怎？”

“放假晚闲做呗。”柯宏撇撇嘴，“呢，怎。”

“啥别做。”齐邦苦笑，“干脆练练。”

柯宏点点头，站沙袋边，齐邦做训练，边问：“哪呢？为什打拳？”

齐邦沉默，回：“实初什特别理由，觉打架男比较帅气已。但读书，论女朋友，辈什做，曾努力，结果现并才华，以开始暴弃。”

“嗯，很常故。”柯宏点点头，拍拍沙袋，“为什现开始努力。”

“因为觉，果以柯教练样体格打败祝伟泉，以。”齐邦呲牙笑笑，放手臂力量训练器，“柯教练意教，击败。之尽加强己身体素质。”

柯宏想想，挥挥手示意齐邦跟沙袋。

“既教，肯教。”柯宏拍拍沙袋，“，既以职业为目标，周课肯够，挑间周给两节课吧。”

“啊，！”齐邦欣喜，但柯宏皱眉头：“，警告，果现开始像以样花酒，废。绝开玩笑，明白吗？”

“、……”齐邦咽口唾沫，次阿龙，齐邦实已知柯宏并般，以敬畏增加。

“总之，格斗技精髓风林火山阴雷‘六势’，现代武融贯通产精华，步、拳、投技各技巧非常全。”柯宏解释。

齐邦点点头，柯宏随即：“已识部，‘疾风’次击倒祝伟泉技巧，以灵活长；之曾向展示爆力，使‘侵略火’‘动雷霆’两势，阿龙交手，使‘动山’。“

柯宏想想：“，‘徐林’‘难知阴’两势。”

，柯宏转向齐邦，问：“比较意四势哪战风格？”

齐邦受宠若惊：“柯教练把些全部教吗！？”

柯宏皱眉头：“别激动，全教，首先体格适合几，另外等全部，恐怕，候打屁职业拳赛。”

齐邦回忆，接：“、比较喜欢疾风侵略火！”

“疾风适合样体格。”柯宏皱眉头，“体格比强壮太，且以训练以力量训练为，太适合疾风以灵巧长风格。”

“觉柯教练体型，比普通算瘦……”齐邦犹豫问，“觉灵活性明显足，力量比祝伟泉，正拼机，以疾风弥补身灵巧性足技巧，赢机更。”

“比啊，做训练样，以实践六势为提展开训练。”柯宏叹口气：“疾风虽弥补灵活性足，但体格降低疾风势效果，挥它应威力。倍功半为。”

“唔，听柯教练。”齐邦点点头愣愣回。

“嗯，侵略火肯必须，重量级决，力量非常重。关键把力量打点，盲目浪费体力。”柯宏沙袋语。

“至灵活性点嘛……倒办。”柯宏拍拍沙袋，“知，重量级拳手比轻量级羽量级，气势很重，且由体重原因游走太耗费体力，以需正决，气势先压制住敌，果压制住……”

，柯宏挑挑眉头：“需反守为攻技巧……”

齐邦满脸迷惑，柯宏则已答案，托巴笑：“势概比较适合体型拳手，且回避敌攻击情况。”

“……两势吗？”齐邦意外问，柯宏笑点点头，拇指戳戳身八角笼：“走吧，给实战展示明白。”

“哎？……”齐邦些情愿样，柯宏顿气：“想拳怕挨打啊！赶紧给滚，把打怎样！”

“怕挨打，关键柯教练太厉害……”齐邦畏畏缩缩，但跟柯宏八角笼。柯宏些气：“闺女开|房扭捏。”

随即，两戴手套护、护齿，摆架势。柯宏向齐邦挥挥手：“吧，正常向动攻击。”

齐邦试探攻，挥舞右拳直击柯宏部。柯宏左手轻击齐邦右拳内侧，拳偏斜瞬间，侧身右拳直击，正齐邦部。

“唔！”齐邦闷哼声退步，柯宏动攻击，向齐邦举手：“，别停，继续攻击。”

齐邦揉揉鼻，接重整旗鼓，记摆拳扫。柯宏抢步，左臂格齐邦右手靠近手肘处挡住拳，右拳击齐邦肋。

齐邦闷哼声，继续动攻击，但每次被柯宏卸攻击，被反攻。

几回，齐邦已点晕头转向，侧踢向柯宏腿弯扫。柯宏抬左脚架住脚，右手手肘直接轰齐邦脖。

肘威力轻，齐邦直接摇晃退两步，屁股坐倒。

“算，吧。”柯宏叹口气，毕竟拳脚眼，打难免双现青肿情况，且体力消耗比较厉害：“应该概吧？”

“啊……”齐邦坐，呲牙咧嘴吐护齿，问：“截拳？”

“以为基础，结合咏春、空手创造技巧。”柯宏吐护齿，“白连消带打，攻守体。防守展开反攻，攻击保持防守。样，正决候算被压制住，伺机反攻，扭转局势。”

齐邦点点头表示明白，柯宏把拽，继续：“势，配侵略火效果更。压制住敌候侵略火加优势，被敌压制住候使难知阴消耗，伺机反攻，再利侵略火扭转局势。“

听非常理想，齐邦欣：“听像很厉害样。”

“啊，但提掌握两势情况。”柯宏略些气。

“！认真习训练！“齐邦斗志满满。

“另外，六势六势，基础训练落。”柯宏比划，“关节枝基本打击持续。”

，接柯宏简单齐邦初步指导。首先帮调整基础训练，让以难知阴侵略火两势为提展开专项训练，必须确保肘关节、膝关节力量。另外侵略火很消耗体力技巧，体力训练很重。

做完些，柯宏首先教齐邦些六势简单基础。侵略火实通轻微调整身体姿势，身体它部位肌肉力量传达攻击点，让腿力、腰力、臂力，全身力量击爆开，单纯拳击依靠臂力，踢击依靠腿力。

本侵略火固形式技巧，攻击需按式微调姿势，但让完全新手齐邦己微调。以柯宏教齐邦些基础姿势，让己按照些姿势训练，些姿势融汇平攻击。

“，勾拳候，腰稍微向弓，借以腰力传导，重放低，样够腿力……”柯宏，帮齐邦调整姿势，“按，打拳试试。”

齐邦比划熟悉，接摆架势，向沙袋挥拳。

“砰！”声，沙袋巨震，开始摇晃。齐邦顿惊讶倒吸口凉气，像鬼姑娘似，兴奋指沙袋：“师父！！居力量！”

“啊，。”柯宏些气，“总之，给把动记住，刻意姿势融入攻击，每次使勾拳保持姿势。”

“……”齐邦点点头，柯宏继续：“另外几姿势，给记住。等些姿势熟练使，教何己调整姿势。”

齐邦应声，柯宏继续：“至难知阴……等次课程候，单独练，让慢慢习惯难知阴节奏。之，先保持目节奏练习吧。”

“！”齐邦，立刻扭头投入练习之，显干劲满满。

副模样，柯宏微微叹口气，儿间差晚酒店，因挥挥手：“练习吧，先练月，参加比赛试试，回。”

“师父您慢走。”齐邦恭敬，沙袋开始侵略火练习。

回洗完澡，柯宏己床躺，精疲力竭昏昏欲睡。虽技术，但体力跟，毕竟健身月。等健身间达两候，相信更加轻松运六势。

才刚刚床躺儿，背沉，知柯梦瑶。

“哎哟， 祖宗，爸妈呢，怎突跑。”柯宏连忙把己宝贝女儿抱怀，害怕她被己父母。

“，爷爷奶奶点窝被窝电视。”柯梦瑶表情淡，“明吧？赶紧，挑套合适衣服，别丢。”

“为什啊，相亲。”柯宏皱眉头问，“谓，些装逼秀恩爱已，以为真因为久吗？以才。实话，次太想。”

“把曼她喊。”柯梦瑶语点醒梦。

“啊！”柯宏恍，托巴沉吟：“婉君外旅游，舒雨喜欢场合，曼些怯……，唯选剩……”

，接柯宏拨通董清月号码：“喂，月吗？明，抽空陪吗？实间算哦。”