63、真人秀（2）

午, 夫夫吃完早餐，喂饱烦烦, 便附近鲜超市买菜。

任务卡求必须菜汤，防止各技巧蒙混关。

温任务卡已致想做什, 沈明川想半，什想做，什做, 最决超市什菜, 再临意做什。

住宅区, 很鲜超市，蔬菜、肉类、水产品丰富，且很新鲜卫，买菜正。

温婴儿背带把烦烦半背半抱, 带。

烦烦知门, 开手舞足蹈, 最喜欢温带玩, 惜温工忙，空闲比较少，故每次温带门很兴奋, 路咿咿呀呀。

“兴奋什劲呀, ”车, 烦烦朋友试图借温力站，脚丫蹬蹬，温防磕, 儿抱手酸，“玩开吗，嗯？宝贝。”

烦烦“呀”声表示回应。

“抱？”沈明川甩手臂，知抱累，问。

边开车10钟，温摇头：“啦，点距离。”

沈明川想想，趁直路空挡警告烦烦：“乖点，别老折腾爸爸。”

烦烦概声调区别点点话坏话，沈明川敢己另爸爸，客气朝沈明川噗口水泡泡。

沈明川：“……”

温幸灾乐祸：“哈哈哈哈，让尽欺负。”

“良。”沈明川捏捏烦烦脸，奈宠溺。

烦烦直接把屁股沈明川。

今周六，午，超市少，为防止意外，节目组派四安保员负责维护秩序保护。

幸边属富区，算保姆妈比较素质，归，做什扰乱秩序情。

烦烦朋友刚刚路耗光精力，儿已睡，温扶头，本沈明川抱，温怕吵醒，让。

故沈明川推购物车，意识把温烦烦护被群撞，虽保安，但些放。

“等跟，别被挤。”沈明川。

“，”温催促，“走啦。”

沈少爷偌超市往，头两，问温：“先哪？”

温许久儿买菜：“先买肉？”

“，听。”

“听话”沈明川，温点想笑，任真刻忘记秀，以肯“嗯”声表示以，现连听苏词。

以想象些观众听句话反应。

卖肉区，温熟练让卖肉叔给砍斤羊排，准备做烤羊排，挑块层肉，让洗干净打碎，做麻婆豆腐，买很新鲜、应该刚杀久母鸡，准备炖汤。

镜头尽职尽责记录温熟稔贤惠幕，等选等处理候，回头沈明川微皱眉肉柜，知怎手。

温忍住笑，确实为难位少爷。

想想，给沈明川意：“买猪蹄？八角、桂皮、香菇等香料炖，快熟候淋料酒酱油，再炖放调味料收汁，绝卖相吃。”

关键很简单！几乎需什技术。

“，爱吃甜？做糖醋脊。”沈明川，走柜台，“麻烦，帮切两斤脊肉。”

“......”喂猪呢！温忙帮更正数量，“两斤，斤够。”

羊排买因为骨头且重，两斤糖醋脊，够配饭吃顿。

且，沈总话甜蜜宠溺，副宠妻老攻模样，关键：“做糖醋脊？”

沈总脸惧：“试试怎知？”

温：“......”

预感很坑。

，边卖肉吆喝新鲜牛肉，沈总灵感：“再做红酒烩牛肉，何？”

“......开。”温已放弃拯救。

买完肉，买海鲜，温本准备做糖醋鱼，既沈明川做糖醋脊，买条东星斑清蒸，买几头鲍鱼炖母鸡。

很意外新鲜龙虾卖，温称两斤，荤菜基本搞，等买蔬菜豆腐葱姜蒜等。

轮沈总，沈总琳琅满目海鲜，温怕想什惊动菜谱，贴跟：“久吃炒花蛤，炒给吃呗。”

“。”

买完海鲜买蔬菜，蔬菜区，温目选己蔬菜，沈总查菜谱，选需做各类菜需辅菜辅料，买点杂菇做杂菇汤。

沈明川菜汤搞。

最，夫夫俩买点馄饨皮，给烦烦做辅食。

结账候，温些粉丝问询围观录节目，粉丝很礼貌，挤闹，外拍照，沈明川结账候，温跟她打招呼。

烦烦刚睡醒，睡眼朦胧间，温举爪，朝粉丝挥爪爪，烦烦耸拉眼皮趴爸爸胸口、脸想睡样，萌粉丝尖叫连连。

偶像宝宝爱窒息。

买完菜回已快10点，午饭由温做，做饭温压力，12点，做烤羊排、香辣龙虾、清蒸东星斑、麻婆豆腐、炒青菜鲍鱼炖母鸡，共五菜汤，丰盛口。

温机摆盘，端桌连沈明川被惊：“厉害啊。”

“必须，”温接沈明川手筷，，“初遇，很明星厨。”

温完句话悔，谭梅跟温尽量提结婚段历史，容易被黑，温儿顺口把话。

卖惨意思，以真想。

沈明眼，动声色夹块东星斑肚皮块最滑嫩肉，直接送温嘴，点点鼻尖：“幸被遇，属私厨。”

镜头，沈明川情话张口即，温点难为情，点懊悔思烟消云散：“现，，烦烦？”

被金嫂抱烦烦听温叫，兴奋冲挥挥拳头，脸求抱抱。

吃完午饭，节目组采访沈明川，给温顿爱午餐打，沈总很给11，并且表示1给骄傲。

节目组：“......”

狗粮吃饱。

午，烦烦奶妈刘微微带她女儿找烦烦玩，她女儿名叫，已周岁，简单词语，点点走路。

特别喜欢奶团般烦烦，总跟烦烦玩。

“给，给。”把手玩具举烦烦，送给烦烦。

烦烦反应比较迟钝，蒙才接，爬毯快速爬温，把玩具递给：“拔、拔。”

众笑，烦烦真太黏温。

温：“爸爸，宝宝己玩。”

温接，烦烦点失落，边沈明川伸手：“，给爸爸。”

烦烦歪脑袋想，直接把玩具塞己嘴。

忍住哈哈笑，温赶紧抢掉。

烦烦把她玩具拿给别，很委屈趴她妈妈腿，刘微微逗她：“喜欢弟弟，把送给沈叔叔温叔叔做女儿。”

想喜：“！”

温笑：“给烦烦做媳妇吗？”

知做媳妇什意思，偏头想想：“吧！”

刘微微哭笑：“白养。”

温烦烦：“烦烦，姐姐给做媳妇，？”

烦烦听懂些简单话，复杂话完全懂，问、吃吃类话，已概懂点头摇头。

刚刚温接玩具气，开摇头，故技重施背身，把屁股温。

场笑，怎爱孩。

刘微微告辞，差4点，沈总换常服，系围裙，厨房做饭。

温担把厨房炸，让金嫂带烦烦玩，己则给沈明川打手，顺便监督，被沈明川轰。

沈总脸信：“放，绝让吃晚饭。”

温求吃晚饭：“悠点啊，别把己烫伤。”

沈明川低头亲亲：“疼吗？”

镜头，温骤红耳尖，胡乱点点头，跑。

沈明川易察觉勾勾嘴角，转身厨房。

第菜，需间最长红酒焖牛肉。

沈明川先拿手机，百度红酒焖牛肉做，熟读两遍，把需辅菜准备，把手机放边，开始付牛肉。

首先把牛肉洗干净，切块。

块块？沈明川点懵，幸菜谱带图，沈明川根据图把牛肉切。

第步锅放橄榄油，油烧热，把切牛肉放，再表撒层盐，煎至金黄。

沈总琢磨油烧热热，抬眼锅油冒缕缕烟，顾，直接把牛肉放煎，却因为动，被油溅身。

幸先之明穿长袖，及把头转开，被烫。

沈总知油贵，倒少油，儿牛肉水份油跟似噼啪啦往外溅油，尽职尽责摄像哥由退避舍，怕被烫。

情急之，沈明川随便锅撒两勺盐，捞边锅盖，“啪”声把锅盖。

哎嘿，溅！

找防被油溅窍门沈总外意，拿手机开始第步操。

牛肉捞，放底铺层淀粉盆，并把切胡萝卜、洋葱等蔬菜，放煎牛肉油清炒至五钟。

简单，沈明川抓两把淀粉放盆，边摄像哥提醒：“沈先，翻动，快翻动，肉烧。”

“！！！”

沈总才想翻动回，赶紧拿铲打开锅盖翻动，结果因为锅盖层水蒸气凝结水倒流回锅，把本已把水份蒸干再溅锅，开始新轮奏响乐。

噼啪啦哔哩吧啦，股焦味伴随声音扑鼻。

沈明川：“......”

摄像哥：“......”

幸沈总智商线，赶紧关掉火，牛肉由翻动，边血丝，边已烧焦，勤俭节约沈总把牛肉捞，放砧板，挥刀把烧掉切掉，刚刚切块很，样切掉像问题，块新鲜牛肉。

计划通！沈明川想打响指庆贺，奈何两手油，太滑打。

第遍失败验，第次候由牛肉水基本干，沈明川领悟力超群，居像模像样把牛肉煎金黄色，把辅菜炒，放盐，加入西红柿酱，再炒。

接，超钱沈总打开瓶某庄园精选葡萄酒，钱似倒半瓶，把牛肉倒，加入牛肉水香料，盖锅盖开始炖。

闻锅咕噜咕噜冒香气，沈总显色，意飞，样。

温外焉逗烦烦，总担沈明川烧厨房或被烫伤。

幸沈明川智商直，火烫伤类故。

沈明川乒乓啷，温期间电磁炉煮碗馄饨皮，把烦烦喂饱。

终，沈总菜汤炉。

菜颜值，最功红酒焖牛肉，因为加胡萝卜、洋葱、莴笋等，颜色，西红柿酱锅炖，本什锦，浓稠汤汁遮掩它部容貌，以颜值完胜。

次炒花蛤，除盘底很水以外，需料齐，花蛤基本张开嘴。

第杂菇汤，温卖相，猜测沈明川应该水烧开把菇放，加盐鸡精类调味料，煮现跟开水泡杂菇样寡淡，便倒勺油勺酱油，别调料，吃。

最难糖醋脊，般糖醋脊外表鲜红香亮，令食指动。

沈总，咳咳，温之，第反应烦烦便秘候拉粑粑，条条干巴巴叠盘。

“何？”沈明川，“虽卖相做，味应该。”

沈明川反应，沈总己第餐应该满意，温忍打击，搜肠刮肚找赞美话：“新手水平，已非常超群。”

沈明川动声色高兴，夹块糖醋脊喂温：“爱吃。”

“......”老攻爱投喂，温张开嘴吃，嚼两口，沈明川目光，忍住皱眉，很含蓄，“点点酸。”

沈明川己夹块，嘴嚼忍住吐，忍住骂娘冲动：“真难吃！别吃，吞？”

温笑眯眯：“毕竟做第顿饭，怎样甜。”

沈明川：“......”

该死情话。

为祸害温，沈明川把菜挨儿尝遍：炒花蛤腥入嘴，关键明明放姜，汤......加酱油油汤，以想象奇葩味，沈明川辈喝难喝汤。

红酒牛肉入口，除点咸——放两次盐，量少。

反正沈总挑食程度，些菜饿死吃。

“走，外吃。”沈明川知节目原本为效果，真求嘉宾做吃并且吃。

“啦，牛肉，饭刚。”沈明川做给吃第顿饭，唯顿，珍惜。

并且以让少厨房。

“吃。”

“想吃。”温，坚。

样温，沈明川忽脾气，揉揉头：“吃。”

饭依节目组打环节，温知沈明川给11，想想笑：“给9吧，步空间，少1才骄傲。”

节目组：“......”

被狗粮淹知措。

话：红酒焖牛肉步骤参考百度

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