第86节

曾次类似誓，但最打破誓言，注射封闭硬比赛沈流虚转头，老舅淡喝柠檬汁。

以参加四洲次打封闭，办，髋骨，跳周疼，想赛场使全部实力话，两针使。

第针封闭第针，像张珏滑a级赛才打第针运气加纵奇才，部运动员为抓住往更高赛场渺茫机，开始打封闭。

比h省短跑队现役王牌，为省队内部选拔赛跑绩，以获参加全赛资格，硬17岁纪打第针封闭。

因为为运动员，运动涯限，机落眼，为辜负己训练场夜夜，拼尽全力抓住次机。

杨志远针，张珏声熊孩の惨嚎。

“嗷！疼死爹啦！”

杨志远凉凉：“办，谁叫伤，脚踝空间，打封闭肯更疼点，像张俊宝样伤髋部，针疼痛感少。”

张俊宝连忙摇手：“伤韧带已够惨，再髋骨，瓜娃以内运动员比惨排榜。”

沈流：“啥候榜？”

张俊宝：“早，退役五名呢，跳四周栽周跳贼冤枉。”

沈流：“……”

沈哥想吗？温哥华冬奥伤膝盖，为赶奥运赛季打封闭，但伤本全，繁重四周跳训练再加意外受伤，直接让伤情爆需退役程度。

张珏疼眼泪汪汪，怜巴巴趴亲舅舅治愈胸怀，张俊宝rua鳄鱼头，停叹气。

“挨针疼，受啊。”

张珏点感动抬头，听老舅补完半句：“次打封闭，父母报备，等回以，妈肯放。”

想张女士晾衣架，张俊宝张珏打寒颤。

为逃避现实，灌牛奶准备睡觉，张珏懒走动，干脆老舅床蹭晚，早候现ji疼。

朋友蹦蹦，双手叉腰挺肚叽，高兴：“嘿，感觉现状态回美站候啦！”

觉己以打麦昆，甚至打瓦西、谢尔盖、马丁啦！

张俊宝知张珏挥全部实力，真以些顶级选手掰腕，但依很客气呼外甥。

“韧带拉伤导致关节松弛问题呢，给警醒点，别以为打封闭万吉。”

张教练退役打4针封闭，沈流退役打9针，张珏伤病菜鸟相比，两验。

张珏吐吐舌头，回换西红柿炒蛋配色队队服，冰鞋、备冰鞋、刀套、毛巾等塞背包。

因为考斯腾很亮钻珠，加材料极度轻薄，实办常规手段洗，尤由滑考斯腾，滑完以张珏肯身汗，但处理考斯腾味式拿爽身粉拍拍。

次因为长高关系，临做套新考斯腾，赛季半常浓烈爽身粉味，张珏珍惜摸摸亮钻。

“以等钱，赛季做几套轮换，再穿爽身粉味浓考斯腾，想赛季提达目标。”

完，考斯腾细致塑料袋包，才塞背包。

虽皮皮，且被教练组照顾很，但六七岁踩板凳给弟弟炒菜张珏实很擅长打理活，收拾东西井井条。

张俊宝提醒：“带条毛巾，次拿条毛巾，擦己脸擦脚，脏脏？”

张珏委屈：“脚臭，且先擦脸才擦脚，运动完以真避免全身汗啊，擦舒服。”

老舅强硬把块乐高积木图案嫩黄色毛巾塞包。

张珏满：“垫枕头毛巾。”

总觉外枕套洗干净，外带毛巾垫垫，果今拿块毛巾擦汗，再它垫脑袋。

但，张珏反抗老舅。

沈流坐边：“实般男单考斯腾超850克，，直接求考斯腾重量超350克，女单才求把衣服重量压低。”

张珏吐舌头：“因为现依靠转速完四周跳啊，衣服太重话，转动。”

完，孩脚往运动鞋捅，背背包，拉拖箱。

现才163.5，依比张俊宝矮半头，因为抽条瘦条样，沈流却现张珏背影已很给靠感觉。

张珏赢麦昆战虽站赛，却算本赛季半段最具含金量战，因为战向世界冰迷展示件——全盛期张珏强连世界冠以拉马，直接奠少江湖位。

赢次，张珏全世界裁判、教练、运动员、冰迷位变样，原本寺冈隼、伊利亚档次超级新，但现直接把谢尔盖、马丁放台阶。

越越期待压张珏肩，想张珏赢，且赢漂亮。

金梦姚岚退役，为内花滑赛收视率唯保障，连黄莺关临比。

沈流想，果换役些压力话，儿肯开始因为肠易激综合症停跑厕拉肚，张珏却情舅舅扯毛巾，且张俊宝，张珏已做拼尽全力却依赢理准备。

输，依拼。

拥样强态张珏，以走想象高度吧？

午青组比赛，亚瑟热身，张珏迈平稳步伐走入场馆，铺块瑜伽垫，坐压腿。

脚伤已吗？

亚瑟几乎jue话，候凑关，白叶冢庆却轻快跑身边，抱膝坐，jue阵话才离开。

少感叹：真啊，想jue样聊。

直教练叫名字：“亚瑟，等场，现热身够吗？”

男孩才反应，张珏抬头，两目光交汇，亚瑟慌乱移开眼神，装若回答教练问题。

“抱歉，教练，热身，您帮拉伸吗？觉腿块肌肉太紧。”

街舞基础，但柔韧性实并色，至少张珏200以开度比，贝尔曼甜甜圈做，提刀燕式旋转以勉强做，但柔韧性选手做美观。

但现教练巴伦先很固执让练旋转姿态，除以外，让苦练3a举手。

亚瑟聪明孩，理解缺乏单滑才美滑联迫切希望本现位才少，果少洋彼岸新代第名张珏条路线话，冰迷抱更信。

恰，亚瑟张精致脸。

但为任何复制品，哪怕原型很崇拜jue。

亚瑟深呼吸，双露指手套戴，亚瑟本赛季由滑街舞改编，因为良底，表演开始打低，为选曲候，教练争论许久。

很喜欢花样滑冰，果以话，希望jue样拿青组满贯升组，走jue挑战。

哈尔哈沙跳次陆2a，阿雅拉教练满意点头：“保持住现感觉。”

虽新代超新星全部升组，但今青少奖赛依相精彩，北美新晋哥籍加持、本身实力真住捧情况，硬届最被热门冠哈尔哈沙打热火朝。

轻运动员嘛，本火气旺纪，拼狠，情绪，两之间气氛变友。

尤哈尔哈沙艰难拿金牌，却硬比手3a情况比手1候，阿雅拉喜悦显像挤。

颁奖候，亚瑟彼笑容格外僵硬，很明显为礼貌才互相笑笑，但连句话想。

张珏幕挺乐呵，指领奖台哈哈笑：“关系太诶，阿伦海尔格站边，浑身样。”

嗯，届青少奖赛男单铜牌挪威哥阿伦海尔格，瑞士哥旋转之王斯蒂芬嫡传弟。

沈教练揉脑袋：“寺冈隼伊利亚之间关系，阿伦海尔格克尔森因为总赛比紧气氛紧张，谁。”

实想想挺神奇，算运动员原交情错，但金牌块，争夺，关系肯劣化，加媒体旁边拱火，副巴现场打，打头条新闻架势，很体育界手王王、冒火相处模式。

鳄鱼，管比赛输赢，手讨厌，交情深点举高高，最鳄鱼气鼓鼓表情露憨憨笑。

特指某俄系太某哈萨克斯坦冰舞哥。

虽张珏现长势，等长完，以举动，想让点遗憾呢。

青组男单由滑之，青组女单由滑。

届夺冠热门两，别本新届白叶冢庆，以及兔村姐徐绰。

趣，北美、本、兔村近几哥姐蹲青组，全冰迷盼速速升组情况。

但懂明白，现象组断档，冰迷才把关注力放更青组，赌些青组孩以扛育关，竞争激烈组撕片。

张珏升组，已实力证明兔村历代哥最强位，目已算线男单，徐绰组滑头却未知数。

众周知，男单育长力量属性，女单育却长胸臀，运动力部呈降态势，以女单育关比男单更难。

徐绰娇干瘦，似乎容易长高变壮，张珏先例摆，许冰迷已敢通选手未育体型判断育关——张珏骨架纤细，本认最容易型号暴涨体型，暴涨啊！

姑娘今由滑则赵教练提《卡门》，编舞弗兰斯米勒。

《卡门》本位花滑辈演绎曲目，以借鉴习很，加顶级编舞加持，徐绰今表演明显步。

张俊宝却很遗憾样：“她2a离开候已练错，实候她连3l特别费力，老勉强己练，容易腰伤，以打算让她先跟张珏试试3a。”

但徐绰妈妈认为女单3a几率太低，3f+3l更练，徐绰因失3a信。

“实姑娘骨架比张珏粗点，完全挂住更肌肉，果她完全跟给训练菜单走话，儿肯3a。”

正因为3a女单少，以练跳跃，女单裁判位变样，打待遇更，且厉害跳跃打底，横扫青组轻松很。

沈流拍拍肩膀：“算，孩走现路线挺错，赵教练陈竹退役教代女单号选手，她验更适合徐绰。”

张俊宝摇头：“惜，徐绰身体条件实白叶冢妆很像，妆姑娘近距离接触吧？她很典型力量型女单，她做跳跃利索，力量强、控制力，跳跃比别更轻盈美观。”

“庆身体赋实她姐姐，相削弱版妆，她走力量型路线，她现徐绰打相，敢肯，以庆努力，她体脂率控制，女孩以育关非常。”

肌肉量消耗更，以肌肉足运动员实胖几率比练肌肉低，且算育长更脂肪，力量足，以保住更跳跃力。

近几，张俊宝为教练最被诟病，坚持力量论很并适女徒弟，教，甚至连张珏每周花码10跟张俊宝撸铁，但效依，反靠转速流4s。

导致很，键盘侠内部业内士认为张俊宝坚持让孩撸铁，浪费孩间潜力做。

张俊宝宋城亲徒弟，宋城直维护，张珏本身绩越越话，张俊宝压力比现更。

毕竟，资质优良苗教练“财富”，想抢张珏。

徐绰赢金牌，姑娘惊喜抱赵教练母亲尖叫，张俊宝却总觉安。

觉徐绰太瘦，度瘦，她未利。

别，体脂太低干扰女性内泌紊乱，甚至让她月，徐绰现14岁，她初潮吗？她育被高强度训练为推迟？

反正白叶冢庆肯，昨姑娘很回酒店候，旁边商店拿包棉条呢。

张俊宝知她刻意节食，渴望甜食碳水，很制力蔬菜鸡肉、牛肉填肚，才运动员应该健康饮食啊。

“老舅，训练理论，功执教理念正确最证据。”