我在仙界上小学_171
我在仙界上小学 · 清尊
顾青肃:“修仙除赋,需勤奋努力。既想拿新活动第名,便按计划表训练。”
黄永乐举手:“,知。”
叹口气,绕跑,奔跑。
顾青盯,跑认真,便转头:“练习跳高。”
徐易猴般攀爬梯翻身,解问:“顾哥,为什练习跳高?”
昨计划表项,感奇怪,跑步锻炼速度,跳高练啥?
“锻炼弹跳力。”顾青,“比赛视频,现胜利队伍共性吗?”
“共性?”朋友回想,约摇头。
余靖沉吟:“跳跃。”
队伍平移动程,容易受手围困,若想突破,空跳包围圈。
顾青点头:“错。以加跳高项目,便锻炼跳弹力。队伍整体,保持致步调,凝神聚力,至关重。”
恍悟。“原。”
跳高架,顾青调米高,伙:“跨越式跳跳。”
徐易马先,纵身跃,轻松跳。
“耶,太简单。”踩沙,比V手势。
接,逐跳跃,全轻松关。
“顾哥,顾哥,高点。”夏丽蹦跳求。米高度太简单,跟玩似。
“。”顾青示意苍靳,把杆调两米。
两米难住朋友,难住顾青苍靳,余靖免强跨,萧谌失败次,最次连杠掉沙坑。
顾青拿本,给每记数据。
萧谌垂头丧气,余靖捏捏颈。“弹跳力弱项,需加强。”
次体考试森林越野,萧谌便吃亏。
“知。”萧谌握拳,燃斗志。
顾青记完数据:“现测每极限,跨越式,翻身式。”
“,顾哥!”朋友动跑,往调高度。
钟,黄永乐气喘吁吁跑完步,摇摇晃晃,顾青已测完伙极限。
“呼呼,跳高?”黄永乐双手掌膝盖,汗淋漓。“需跳吗?”
顾青停笔,指指跳高架,:“差,赶紧跳吧。”
黄永乐抬头望米高架,咽咽口水:“啥,太高?”
顾青苍靳:“跳。”
苍靳手插运动服裤兜,手抬抬棒球帽帽檐,连助跑,直接原跳,轻盈鸟儿,轻巧跃。
黄永乐震惊巴差点掉。
顾青嘴角微扬,:“试试?”
黄永乐头摇像波浪鼓。“,,高,往调调?”
顾青问:“调少?”
黄永乐犹豫,:“呃……米五吧?”
萧谌爆笑声:“哈哈哈,吧?居比差!”
黄永乐恼羞怒,顾青:“米八!跳米八!”