第201章 习武
重生之小人物的奋斗 · 累世
早，黑，点，阳城园。
树林块空场，站两身影。
“资质错，但根骨基本已型，想练乘武功很难，付辛苦，以收获。，开始，今第先练点简单，先练扎马步，半。”
黎叔刘斌表现很满意，比预先点早近半，实早，躲暗处观察番，掐算间才现身，练武基本功，扎马步，且扎半。
扎马步很容易，开始熬5钟很少，黎叔让扎半马步绝存难为考教番意思。
刘斌世位武术教练练段间武术，且很认证，并敷衍练，位教练练武苗，岁，骨骼型，除非奇遇，遇高，否则武术途很难精，健健身，活动活动筋骨，防身，却却战。
“之练？”
，刘斌马步扎纹丝动，黎叔很意外问。
刘斌闭口言，想破口气，依旧动山站。
扎马步死马活马，般扎死马，五钟，钟浑身僵硬坚持，熬半差掌握整劲，候扎两很轻松，刘斌恰整劲，扎活马，世最长次曾扎。虽现具躯体缺少些锻炼，但信扎半马步问题，实正想样，虽很困苦，但半减持。
半，钟，千八百秒，默数千八百己收势，活动筋骨，笑回答黎叔问题：“第次练。”
“真？”黎叔信，刘斌点头，信，：“马步扎很标准很扎实，以为之练呢，既之练更，明练武奇才。”
“刚才己计间？”
“嗯，数千八百数。”刘斌很答，才现久力，仿佛脑块钟样，很容易掐算间，曾让丫帮掐算，千数之内相差两秒。
黎叔微微怔，但却继续追问，：“练功先练气，先教套练气功夫，平勤加练习，最练晚睡觉套功呼气。”完，黎叔套练气功传给刘斌，嘱咐：“以每早扎半马步，绕园跑圈。”
“扎马步吗？”刘斌园扎马步跑步很解。
“，”黎叔瞪刘斌眼，“习武，师傅怎教，哪废话！”
刘斌笑笑，虽知为什非练，但却辩解，谁让拳头，打呢！
黎叔很耐烦摆摆手，：“吧，跑圈，告诉长间，总共跑少步。”
刘斌翻翻白眼表示抗议，高再疯跑，体育课最跑八百，围园跑圈七八百米啊，圈七八，闹玩，但为为武林高手慢慢开始跑。
，刘斌跑完圈，气喘吁吁找黎叔，总运动，乍运动激烈真些适应，肺该炸，双手扶膝盖口喘气，缓久才受些，开口：“千七百五秒，万八千六百五步。”
黎叔很冷厉问：“刚才跑步为什教套呼吸呼吸？”
“计间，计步数，余思教呼吸啊！”刘斌喘粗气回答黎叔问题。
“刚才，努力教套吐纳吸气刻骨，吃饭睡觉呼吸样，变本，懂吗？”黎叔教训番刘斌之，：“，再跑圈，计数计间，教呼吸。”
靠！练武折磨啊！
刘斌骂娘，明知打，早翻脸，形势比强，愿意掐鼻认，调整态，刚才教套吐纳吸气想遍，随慢步跑开始运。
奇怪，原本之跑两圈觉呼吸困难，嗓干，黎叔教呼吸之，但感觉跑累，连嗓受许，，刚才跑少步，完，连间记错……
“次少间，跑少步？”黎叔跑完圈刘斌问，虽依旧冷脸，语气却交之温许。
刘斌意思嘿嘿笑笑，抓抓头，意思：“记呼吸，忘记计数。”
“以每扎半马步，围园跑圈，教呼吸，间跑步数记，，今吧，先走。”本以为黎叔气训斥，想摇摇头，嘱咐句转身离开。
间已近六点，园已开始晨练，刘斌活动儿才跑回，算活动筋骨。
之六点半，丫，想己厨给丫做顿早餐，以弥补段间她歉意。
厨艺，但却绝难吃，毕竟外活很，简单做饭炒菜，锅做完吃剩米饭，想几丫给己做蛋炒饭样给她做次，手艺味比，意绝满满。
饭菜做半，丫现厨房门口忙活，微微笑笑：“外坐儿，马。”
丫笑点点头却依旧倚门口，刻她感觉很幸福，真很幸福。
“，吃饭喽！”
觉间，蛋炒饭已锅盛盘，刘斌端走厨房，餐厅厅，她跟，坐桌边，样刘斌给己盛饭，送嘴边，拿筷想吃，却被刘斌制止住，笑：“等，忘记，差汤。”
“。”握住身想做汤男手臂，她真很满足，“给倒杯热水，吃叶酸呢！”
“！”刘斌丫很认真，再坚持，答应，边倒水，顺便叶酸给并拿，取点牙口咸菜，“今准备哪儿？”
“江右县，边店位置、积很合适，，价钱合适租。”丫吃口爱做蛋炒饭，细细品尝，味很错，吃感情味。
“别太累，钱赚完。”刘斌问清嘱咐。
“放吧，知，辆车躺坐，累啊，坐它感觉己谈意，简直享受、向炫耀！”丫些意思，段间门开辆改装九座考斯特确很惹眼，哪焦点，跟领导视察工般。
“管呢，己享受。”刘斌倒浑意，己官，讲究，己坐舒服，管符符合规矩。
丫笑摇摇头，抬头问：“早晨早干什？”
“园锻炼，嗯，穿往常样嘛。”丫尽量告诉，必她隐瞒什。
“锻炼？”丫解，脸疑惑，明白刘斌为什园锻炼什，且早。
“嗯，”刘斌吃口饭，点点头，解释：“昨遇位高，正跟武术呢！”
“高？别遇骗吧！”丫才相信什高呢，她印象唯以称为高石头山村石头山位老，谓高半骗。
“骗？”刘斌愣，随即笑笑，：“，真高，装神弄鬼，站桩，练些强身健体功夫。”
“现骗太，真正高般入世。”些黯：“早几，带位真正高，……哎！”
“村旁边山位老士？”刘斌听想救丫妈妈，她老位村长聊位老神仙似物。
丫点点头，脸神往，“位真正高！”
刘斌虽位神仙似高很高兴趣，但却早已逝，想却已，神往。