第31章 江林
超级男教官 · 上善
陈玉再次叶峰非常信表情,舒服,哼声:“倒,够撑什程度。”
叶峰深深吸口气,开始己训练。
已逐渐适应四倍重力环境。四级体术训练室之训练器材,笑笑,走向杠铃区。
四百斤压力训练室,以算杠铃百斤,但四百重力,杠铃五百斤力量。
且,仅仅杠铃重量,徒想提非常困难情。
因为徒本身承受四百斤力量,提更加重杠铃,非常吃力。
以,四级体术训练室,杠铃力量最低五百斤,最高七百斤。
果使些技巧话,倒以提等重量杠铃。但想灵活提杠铃话,算最低五百斤杠铃,四级体术训练室,。
众叶峰走向杠铃区,眼神更加凝聚。
“伙竟提杠铃。杠铃,基础力量最低百斤,四百斤重力压迫,达五百斤。”
“,够提。”
“啊!伙每次让乎意料。”
凌霜盯叶峰举动。
江林目光越加炙热,感觉己遇己目为止最强手。
叶峰杠铃区,最低五百斤力量杠铃,深深吸口气,做标准姿势,举五百斤力量杠铃。
众微微吃惊。虽,四级体术训练室,四级徒几乎够举,但叶峰刚刚级体术训练室极限速,及休息,四级体术训练室。
听情啊。
陈玉点点头,但想己为叶峰赞扬,继续板脸,切。
叶峰放五百斤杠铃,再次深深呼吸次,使气压呼吸。
气压控制身体各穴位,支撑内脏。顿,叶峰压力减。
受外部压力减轻。再次举杠铃,双手直接抓住杠铃,举。
“啊!”
“怎啊!”
特别四级体术训练室徒,震惊。
叶峰姿势,并标准姿势,但竟够举巨力量。
四级体术训练室,根本达极限。
够四级体术训练室,拥基础力量四百斤,抬五百斤力量杠铃,很吃力。
但,四百斤力量重力压迫环境啊!
够环境,些技巧够举五百斤力量杠铃,几乎情。
,叶峰做。
,叶峰憋红脸,憋气,强举五百斤力量杠铃。
,并很轻松。
但,强举,放。
因为,利全身正消耗力量,吸收身体内残留异化量。
强压迫,才够彻底吸收完异化量。
终,叶峰举秒,放。
放刻,意徒震惊已眼神,意陈玉掩饰住惊讶目光。
走向拉力区,开始身体各部拉力锻炼。
四百斤力量压迫,叶峰开始训练。
江林震惊切,忽热血沸腾,身旁震惊凌霜:“桌深藏漏,。”
,走向叶峰。
凌霜问:“干什?”她眼带戒备。
虽,江林她,印象直很错。很阳光、开朗,但强烈胜。
她怕江林跟叶峰战。
江林转身笑:“跟训练啊!跟,才够更动力训练。”
凌霜愣,笑点点头:“!想被桌给比啊!”
陈玉震惊叶峰举动,忽想昨叶峰话。曾野外训练。
难,被训练候,跟现强度差?
话,叶峰怎够平淡训练?
实,陈玉知情,初叶峰训练候,比更加艰苦。
最,陈玉默默走四级体术训练室。
她算想教训叶峰。员叶峰疯狂训练为,果己加倍话,肯让员色眼镜待己。
实,叶峰想更加更艰苦训练,想引更惊动,暂四级体术训练室训练。
现,现最需消散气压呼吸己身压力减轻,彻底适应环境。
旦适应之,开始冲击高速跑步机。
管哪等级高速跑步机,它为阶段。
阶段模样,它身处环境。
四级体术训练室使高速跑步机,承受四百斤力量压迫奔跑,比级体术训练室难度高止倍两倍。
测试力量撞击机,样理。
叶峰江林走,眼,继续训练。
实早注意江林,关注罢。
江林走之,叶峰:“目最强手,以够被超。”
叶峰眼江林,继续坐训练:“何做?”
江林开始训练,:“跟训练,压力才动力。”
叶峰微微些意外眼江林,笑笑,平静:“随便。”
刚刚完句话,双眼再次向爱女。
她凌霜。
身体非常薄弱女,却四级体术训练室,乎意料。
她走,江林以及叶峰:“跟训练。”
顿,四级体术训练室余议论。
“快,目最厉害四级徒江林正跟叶峰训练呢!”
“叶峰运气真啊!最爱眼睛女孩凌霜跟呢。”
“哎,别想,训练吧!”
叶峰开始训练,强度非常高。
午间很快,已以放候。
凌霜很累,她疯狂训练叶峰以及江林,:“差吧!样,身体吃消。”
江林训练叶峰,口喘气,依旧笑:“早。”
叶峰眼江林,笑笑,什,依旧训练。
午,仅仅己训练,且观察江林。现,江林果些独特。
凌霜知,江林逞强,因为叶峰训练。
她想喊叶峰候,叶峰话:“继续训练吧!透支身体力量,才够更加效吸收量。”
句话完,凌霜眼现惊讶神色,低头遮掩,她迷糊:“回帮父亲做,先走,反正想训练。”
叶峰:“吧!”凌霜神色劲,但破,毕竟每己秘密。
午候,江林终支撑住,但逞强。
叶峰候,停,:“走吧!,受伤,偿失情。”
江林擦擦脸汗水:“早。”
叶峰点点头:“。”完之,拖疲惫身体离开四级体术训练室。
江林才倒,口口喘气。
实江林并知叶峰句话意思,知己彻底赢叶峰局。
实,叶峰很体力以训练。仅仅身体余力,精神更比谁坚强毅力。
,想让江林般折磨己,以走。且,更加重情做。
叶峰走四级体术训练室之,陈玉现,叶峰离开,走四级体术训练室之。
她倒江林:“觉叶峰怎样?”
江林些吃惊陈玉突现,但回答:“错,胃口。”