第214章 身备五弓，一举一动皆功夫

翻译吴理意思原封动，包括句‘傻逼’。

“哈哈，喜欢吴理暴脾气！”

“惯查尔斯，以为己谁？”

“什候吴理伙干架啊？妈直针吴理。”

“吴理已签约uf，以肯机。”

......

直播间网友因为吴理番话呼爽快，查尔斯闻言则勃怒，直接伸手抓吴理脖。

吴理怕，把抓住手腕，手臂转动擒拿招式。

查尔斯容易招，翻转手腕试图挣脱吴理桎梏，左手抓向吴理肩膀。

最擅长巴西柔术，趁机近身吴理放倒，给吴理降服！

查尔斯伸冲瞬间，吴理右臂拉查尔斯手腕猛向拽，半步，右肩向顶。

八极，贴山靠！

吴理八极拳因为之任务奖励，达精通级，以师级控制力运筋骨力肌肉力，招威力言，并比八极拳师级武差。

砰！

查尔斯右手手腕被吴理抓住，身体冲，躲突撞击，凭借色反应，身体快速侧开，卸掉部力量，但依被吴理撞止住向退。

但手腕被吴理死死拽住，挣脱开，以退两步，被吴理拉回。

八极拳，拉怀打！

“拦住！”直旁边旁观丹尼反应，连忙声喊。

周围员立刻冲拉开两。

砰！

吴理被员拉住之，趁查尔斯重调整，趁机给查尔斯脚，踢腹，才放开手腕。

“冷静冷静，干嘛？”丹尼已冲，几名员围，吴理查尔斯隔空。

“放开！放开！”

查尔斯声喊，已气炸，失手，被吴理撞踢脚，现胸口腹很痛，吴理却屁，乐意罢手。

但丹尼周围员本身格斗高手，死死按住，隔空吴理狂怒。

吴理边很平，挣扎，示意余员以放手，己冲动。

刚才两交手虽己占便宜，查尔斯展示很快反应速度很强抗击打力，换稍弱点，挨吴理记贴山靠腿，现应该已爬。

费半功夫，丹尼才安抚查尔斯。

“丹尼先，现组导师错吧？”

等众安静，吴理开口质问丹尼。

丹尼闻言点点头：“，导师。”

吴理：“教候，顾问什资格指手画脚？顾问身份实导师之？”

“胡乱教，阻止！”

等丹尼开口，查尔斯已脸愤怒吼。

吴理冷笑：“乔治，告诉，胡乱教？”

群，乔治动走：“吴理导师教新力式，很帮助。”

，乔治走训练区，抱颗药球，按照吴理教调整脊柱，最抛。

次功，但等查尔斯开口质疑，乔治已重新抱颗药球，继续尝试。

次，两次，第四次，乔治再次功靠脊柱力，药球远远抛。

吴理暗概括，些被选入tuf，运动赋确实很高，虽己正确引导，但短间内入门，确实比常强很。

“明什？”查尔斯继续嘴硬，虽隐约觉乔治谎。

吴理向查尔斯：“再赌次？”

查尔斯脸色难，闭口言。

“吴，试试吗？”

候，旁弗洛森走。

直华功夫很感兴趣，动习咏春。

“。”吴理点头。

让弗洛森蹲，之教乔治教弗洛森遍。

弗洛森身体控制力本比乔治更加色，再加练咏春，知靠筋骨力寸劲怎回，以吴理帮推五次脊柱，掌握敲门，开始己尝试。

五钟，弗洛森药球远远抛，样超开始查尔斯做示范距离，且超很。

“确实很，练习咏春很共通之处，华功夫吗？”弗洛森问。

吴理点点头：“错，华功夫。”

“让教华功夫，但实短间内论教什样功夫，很难立刻效果，以打算交给华功夫力技巧，非常核东西。”

吴理众缓缓：“功夫，讲究身备五弓：双手，双腿，再加躯干，五部位像五把弓，蓄劲张弓，劲放箭！”

边，吴理边抱颗药球，双腿弯曲，双臂弯曲，身体躯干弯曲，猛力手药球抛，双腿，双臂、腰背全崩直，离近甚至听‘崩崩崩’响声，吴理身体真弓弦拉动，手药球利箭般射！

次药球落点比之次远，距离让为之咂舌，爆力，恐怕些重量级选手才吴理媲美。

“身弓，以腰为弓把，阀门(第节颈椎)尾闾骨为弓梢；臂弓，以肘为弓把，锁骨手腕为弓梢；腿弓，以膝为弓把，胯骨足跟为弓梢......”

吴理为场众讲解华武术原理。

“力，习惯运肌肉力量，身体核力量，问题，但果基础，加筋骨力量，身体五张弓力量，更。”

“果够运身体五张弓，以很肯，论练习任何华功夫，更容易入门，更加应手。”

吴理完，弗洛森率先带头鼓掌，练咏春，吴理番话，感触最深，觉非常受。

场众除查尔斯，全开始鼓掌，以弗洛森位，必为帮吴理撒谎，既位轻量级冕之王觉吴理教，愿意，鼓掌，甘情愿感谢吴理。

“帅啊！”

“现比打服些，吴理够服，让甘情愿习功夫，似乎更感呢？”

“先靠实力打服，之才机服，光练，吴理之表现，些听？”

“论何，吴理牛逼！”

......

直播间网友全荣焉讨论。

吴理则继续教导余员脊柱力，挨帮推动脊柱，让感受力式。

些习力运动赋很强，半间，名员全初步掌握脊柱力技巧，以运抛药球练习，且效果确实比之单纯靠肌肉力量更。

众向吴理眼神更加尊重，吴理称呼全变‘吴理导师’。

午训练再抛药球，坐姿划船，坐专门仪器，双脚向蹬，双手拉拉环力向拉。

锻炼员背部肌肉，锻炼核力量。

训练样脊柱，练习程必须保持脊柱笔直，弯曲，否则容易受伤，意味利脊柱力难度变，吴理依办让迅速感受脊柱力程。

坐姿划船之，杠铃深蹲，练腿核；弹力带转体，练肩部核；单腿跳格，提升腿力量；水平双力臂，综合练肢、侧重爆***锤，练爆协调性；绳索攀登，练握力臂力量......

共几项目，每项目侧重点，例外，脊柱力，吴理迅速找让员脊柱力窍门。

实些员虽吴理帮助，够快速掌握运动脊柱，筋骨力技巧，但并意味掌握暗劲，现特练习运暗劲技巧，相练，但打，想暗劲运格斗，很长路走。

即便，吴理帮打开扇新门，让全新力模式。

吴理已交给，些，因走更远，取更绩，或许别曾练华功夫，但总两告诉余：功夫招式，举动皆功夫。

，最例外再补充句：吴理教。