第一百九十六章努力修炼的郑航宇（三更，求

第百九六章努力修炼郑航宇

（更，之注意，，月已更新百九章，己敢相信写，给动力，眼追，再次求求鲜花，月底，各位兄弟，求朵鲜花）

月份气，燕京，点冷，毕竟零度嘛？

但武林高手，点冷算什，稍微运运真气，把视谓寒冷，林宇样，更谓，冬，别层外层，把己包严严实实。

什羽绒服，什风衣搞，林宇呢？件短袖，外批件外套。

林宇站训练场，阵阵寒风刮，让浑身忍住打冷颤，林宇站，点影响，脸笑容正训练郑航宇。

神龙四部训练场，场非常，各各样器材。

郑航宇穿件短袖，背背很包，样，估计五六斤重，回断斜坡冲刺，斜坡至少度，别度数非常，实走之现，实挺陡。

坡概两百米长，郑航宇背包，冲冲，冲。

郑老爷监视，让点偷懒机，概冲刺五六钟样，郑航宇身冒热气，脸色片通红，快点撑样，但郑老爷松口，让郑航宇停。

反，听郑老爷喊“臭，给跑快点，昨给回冲刺五次，今必须超越昨，话，接受惩罚，听，已九次，加把劲，以超越昨，超越很，至少给回冲刺五次”

听老爷惩罚，郑航宇劲，使劲冲刺。

林宇忍住笑笑，虽知郑老爷惩罚什，但表现，应该知，惩罚应该非常玩。

终，郑老爷刺激，郑航宇冲刺完五次，冲刺第五次候，达终点候，终体力支，倒，候郑老爷走，脸带丝欣慰笑容，“表现错，愧孙，给，把瓶量药水喝吧！补充量”

专门为神龙四部员提供，强烈训练候，极短间内恢复己体力。

“臭，表现错，实力步，赶快恢复*力，马轮轮训练”

郑航宇把把量药水喝之，概钟样，把负重东西取，跳，跟郑老爷，知阶段训练什。

郑老爷带郑航宇，入室内训练场，几脸带丝凶狠之色站。

几，林宇知接训练什，因为几，林宇以，专门郑航宇打架，果情样。

郑老爷声令，几直接冲，什管，郑航宇阵拳打脚踢。

开始候抵挡两招，最候，挡住拳，知哪脚踢，等接住脚，拳重击打身，最，即几钟情，郑航宇被拳打。

虽几实力郑航宇相，但之相。

俗话嘛？双拳难敌四手，何况止四手呢？以郑航宇悲剧，被打动动，最郑老爷把扶，把带房间，把郑航宇给扔水缸，己离开。

“郑爷爷，航宇样什问题吧！”林宇忍住问郑老爷笑笑，“什问题，亲孙，怎让呢？样才被潜力，点点*，根骨错，以修炼归元境话，”

“嗯”林宇点点头，“航宇根骨却错，现让磨练磨练”

“哈哈哈”郑老爷笑笑，“，宇，怎间”

林宇两手摊“什情做，什任务，校习非常轻松，且久航宇，，实力步蛮”

“*”郑老爷奈“惜，以肯努力修炼话，现武林些青才俊，差很远，现至少化境实力”

“现努力修炼迟啊！航宇底打很牢固，次武林回才暗劲初期，现已期巅峰，再久话，应该以期”

“啊！等化境候，打算把扔四部，磨练磨练，历很正死，才长”

“呵呵，受”

“受点苦，，宇，比武候表现，几老头，想厉害，神龙四部轻代第非莫属，尤让龙部获第名，让龙老头高兴”

“玩”

“，老头唠叨，航宇，今放假，段间表现错”

“非常高兴”

郑老爷笑笑离开，林宇朝郑航宇房间走，刚听郑航宇“爷爷，吧！间哎！才几钟，训练，吧！太”

林宇笑笑，“航宇，爷爷段间表现错，以放条假”

“嗯”郑航宇愣，突水缸跳，“老”

向林宇抱，被林宇脚踢回水缸，“搞基，抱，死变态，既光身抱，太恶”

“呵呵”郑航宇傻傻笑，“老，太激动嘛？记己身穿衣服”

“先呆，身些瘀伤散尽，怎样，样训练很玩吧！”

“玩”郑航宇脸简直比哭难，痛苦“老，知，简直像狱样，每早，六点钟候，先负重五斤万米长跑，且间限制，超间话，受惩罚”

林宇愣，问“爷爷惩罚什啊！”

郑航宇四处，“爷爷，应该走吧！”

“嗯，爷爷走，难什话挡嘛？”

郑航宇送口气“知，老头简直太狠，简直把，知平最怕两东西，狗，候被狗咬阴影，次之，已怕，另外蛇，蛇，身鸡皮疙瘩，每次完任务，老头把蛇关，且条，实太恐怖”

蛇确实挺怕，以林宇怕蛇，但现怕，咬己咬动，毒己。

“老，知”郑航宇余悸“老头第次把蛇关候，真吓死，七八条蛇，嘶，嘶吐舌头，弄惊胆战”

难怪郑航宇听惩罚候，突精神，原样。

“以拼命训练，拼命训练，让己打老头求，早晨练之，体锻炼，今冲刺两百米斜坡，明话深水训练，反正两交替训练，每次累半死”

“体训练之，搏击训练”郑航宇眼漏凶光“几魔鬼教官，记住，每次重手，痛死，给记，等爷实力超几候，报仇”

基本每训练，郑航宇挨打，郑老爷跟，想打，首先挨打。

“哎”郑航宇叹口长气“样什候头啊！老，今，老头肯，给放假，话，等丛林之战”

“丛林之战”林宇愣，“怎丛林之战啊！”

“把扔深山老林，几特兵追捕，带任何东西，己，各仪器，什，丛林虐，老头培养验”

郑航宇把己每训练，跟林宇，泄己满。