第五百一十五章大度

陈若文号召条信息，确实必肯想，提醒李鹰照片。现听消息候愣，刚开始些以为，火火火，快售陈若文周恩脸表情知根本己想象活，憋慌，候够奈笑，确实办情，毕竟船，且兵，旅，活很少，火，精力旺盛伙。

“关系，穿段间让，何火关系，给窗帘加倍，候思想，呢知，毕竟轻伙，队很容易现情况，但更，狠狠操练，操练精神，想火，很简单。”

李鹰理应陈若文画像赶机场住笑，怎回，怪之样传言。队，觉己变话，实根本思想些，因为累死累活，连己妆之第间想睡觉，想。

样陈若文谓，但管怎，毕竟己提醒，随两便离开，巨型鲨鱼血肉味实鲜美，陈若文郎叶明忍住关照，以给己带份。实原本陈若文郎叶明打算吃东西，现需尽收敛己饮食习惯，体内杂质尽减少，样话便够步登，但现东西忍住口腹之欲。

实最关键原因东西实并什太杂质存，以东西血肉精华，东西够身体造巨处，因为原因，以陈若文才样做。

话，陈若文些尽减少己食物摄取量，因为正常失误，现社少些杂志，些杂志或许并关键，普通做酱吃问题，但早晚隐患，刘德华杨先告诉，因为原因。陈若文最近已很少食，部吸收己灵气，至郎叶明话吃饭办，因为郎叶明现够吸收灵气，但郎叶明却减少己食物摄取量，吃很高量高热量东西，最少取获更量。

想，陈若文睡觉怎问，最近应该做点，毕竟次为己抱东西很够消化吸收力量东西，够流传，毕竟己队流传问题随便走李鹰身边。

陈若文知李鹰，样浪费东西，且效果打折扣，更加倍功半，样，总让觉惜，陈若文队份，且怎算战友，便己脑海之篇功打算交给李鹰，让李鹰传递。

李鹰实并算特别困难情，尤现情况，很明显最为合适，以李鹰津，陈若文样之，脸色变极激动。开始候李鹰知陈若文绝练武之，且极厉害高手，话耐。现遇情况很明显知啊，武林办够吸收，但东西传之秘，门派死规够外传，除非真正拜师，。己为怎干呢，以开始想，谁够知，陈若文动提。

“目瞪口呆己，李鹰别惊讶，容易机，把握住话，悔莫及。陈若文及开笑。

“哥真太感谢，谢谢确实粗糙，很造很浪费，样，替士兵谢谢回之刘德华，让给算点功劳，情保证，哪怕最李鹰给奖励话，给东西。为报跟样外，点意，毕竟东西知，秘外传。”

李鹰识几，甚至点语伦次，知真正够吸收炼化量比较厉害功，像些简单现入门级功，简单现功训练，但真正论西门庆并特别喜欢，甚至训练练习格杀术以及专业身体训练，实太鸡肋格式比较厉害，因为原因根本流传，以已极激动。陈若文既样，肯现。

候，陈若文终微笑眼李鹰，摇摇头，陈若文根本想些感激感激，陈若文愿意浪费，再加毕竟战友，己违反己门规。

因为些原因，陈若文才。陈若文，非举手之劳罢。

“哪必正式名，咱体，现够为做点情非常荣幸，毕竟次做长途跋涉再，些东西违反门规，交给什问题，必乎。”

反正功，些已传授，但毕竟次传授老，且身体特别，句够循序渐，但样话必。些些血气刚代需量充电候，必须猛药症药件情陈若文知，像治病救样情况，选择合适功，把弄倒，知实太，随便选取最为合适，便场交给李鹰。李鹰资错，虽才，但毕竟怎聪慧之，很快记。

候李鹰尝试之惊讶现己体内依旧非常残余力量，根本己之想样，因吸收完，候才知为什陈若文己吸收话完全倍功半，果。

陈若文静悄悄李鹰，肯情，之为什己需考虑，完全最合适。陈若文且考虑些情况，选择相霸功，因为些界各各样高强度训练，原本体内非常暗伤，件知情，且谁拿儿。

仔细，知越正部队，越精英部队，伙食越正规化，甚至些部队伙食请专业营养师具体调配，每餐吃什东西严格标准，以并般想简单，单纯伙食简单。

次陈若文挑选功除够飞快吸收些力量之外，最为明显效果，以借命力身体修补，算相最为合适功。陈若文脑袋功很，但选择最合适，让实费番功夫。

刚开始候李鹰并现，觉似乎挺错，够让尽吸收些力量。第遍第四遍候，顿变极惊讶，虽己现至练气感，办情，够修炼气感，赋以及区别，但现明显现随己周越走越，体内拥力量越越强，最码够现力量比之丝增长。专科刚刚点点诚意罢，且让最为激动之直知己腰间点伤，意罢。关键刻犯错误以，但现够明显感觉己腰间丝疼痛开始缓缓消失，甚至够敏锐察觉整身体已明显许。