第369章 训练爆发力

昨秦川红姐指导，晚修炼，现已达为金丹期第层，修炼速度简直让难以置信，秦川师傅现惊叹秦川赋。

尽管晚睡觉，现秦川感觉充满动力，修炼为妙处，吃早饭秦川听红姐集合队伍信号，连忙训练场。

等队伍集合完毕，红姐队伍：“两训练，实力已些解，接单独训练，针每弱点，训练强化，内容包括修为，耐力，速度，爆力，力量些，现想己弱点什。儿领取训练任务。”

红姐完走旁，陷入沉思冥想。

每思索训练暴露足之处。

两间秦川感己为达程度，以想选择以增加修为训练，儿，红姐众已想：“，现逐领取训练任务。”

爱丽丝向以速度长，速度快忽略耐力，往往战斗候持续很长间，旦耐力足速度慢，以爱丽丝选择耐力训练。

每领取完训练任务往训练场，爱丽丝回头秦川，知选择什。

“红姐，想选择训练修为任务。”轮秦川候，红姐。

“秦川，想提高修为，知欲速则达理，今应该刚刚突破，现想提高修为，很难做。”红姐知秦川急提高修为，修炼路最忌讳高骛远，急求急话，往往相反。

“红姐，理知，现感觉已落很，昨已摸第五层门槛，想早点突破第五层。”秦川急想提高己实力，零度计划太高手，两遭受打击让秦川想变强。

“明白，修炼途厚积薄程，修为刚刚提高现最重巩固，给制爆力训练，提高战斗水平。”红姐秦川问题实际战斗，虽以算验丰富，修真战斗像普通样，算秦川为兵王，修真眼蝼蚁般，现秦川已为修真，修真角度衡量。

“红姐既样听，训练爆力。”秦川知红姐实力，既她已给己制训练计划，己足之处，秦川决按照红姐样做。

“，儿带再跟底应该怎办。”红姐秦川意。

间长红姐已给些配训练任务，带秦川离开，距离训练基远处山洞，放很青石板。

“训练，些青石板打碎，记住食指击碎石板，为力量。”红姐带秦川山洞之指些青石板。

“食指，为，怎啊！”秦川脸相信模样，些青石板很坚硬，秦川使为以轻易举，话秦川身体强度基本。

“以些样训练，别以做，为什，根本敢尝试，害怕话以放弃，逼。”红姐微微笑，知秦川打交应该激，容易意。

“既已做，以做。”秦川向些青石板走，知红姐己使激，偏偏己吃套。