409合宿训练（第三更，求自动）
网球王子之超神系统 · 解冻
翌。
诚凛高，客车。
“啊！”
“恩，恩！”伊月俊点点头，“海味！”
“教练呢？”
“因为带很东西，以儿开车。”向顺平转头解释，“话，伊月，给安带啊！”
“真啊！”夜长风抬头蔚蓝空，远处望垠海，穿越夜长风场太。
“马变狱啦！”金井吐槽。
“哦！！海诶！！游泳吧！！”众往走米，金色海滩映入眼帘。
“白痴！玩，集训啊！”向顺平吼。
走几百米路，诚凛众终次合宿宿舍点。
破破烂烂旅馆，连招牌‘波切庄’牌匾歪歪扭扭。
“呼~真难以置信烂啊！”金井吐槽。
“恩，破旧样~”火神附。
“额……为什每次合宿必破烂堪房……”夜长风眉头皱。
“吵死啦，几闭嘴！”向顺平回头。
唰~辆黑色皮卡车停众，相田丽车。
“错！间刚刚，吧！”相田丽笑。
“丽，把东西放以走吧！”车驾驶座墨镜男，摇开车窗。
“啊，谢谢，爸爸！”相田丽转头挥手。
“鬼，给加油啊！”墨镜男摘眼镜，冷声：“谁敢打女儿意，宰！”
“！”众意识点头。
“跟以样怕啊！”向顺平冷汗直流，望皮卡车渐渐远。
啪！啪！相田丽拍拍手。
“，练习吧，拖拖拉拉！”相田丽。
诚凛众刚刚放李，立刻。
“诶，哪？”相田丽向反向走众问。
“体育馆吗？”向顺平疑惑。
“体育馆免费啦，晚再！”相田丽回。
“白呢？”夜长风转头问。
“海边！”
众海滩边，目瞪口呆眼两简易篮架。
“丽，拜托老爸拖东西啊？”夜长风问。
“恩，线画，标准篮球场哦！”相田丽tingxing意回。
“教练，难打球？”向追问。
“错！”相田丽点点头，“之东京预选赛暴露很问题，最重……”
“什？”
“太依赖长风力量，高手云全赛通！”相田丽神色肃，“诚凛每选手力提升才问题关键！”
“别误，虽提升团队配合，但果五数值低话，什结果。”相田丽继续解释，“并组像桐皇以力为球队，让每实力最程度挥！”
“木桶原理吧，决木桶装水量木桶最短根木头！”夜长风接话。
木桶原理篮球场样适，毕竟篮球五运动，关键刻才靠王牌决比赛胜负。
但间需五共努力，果实力太弱话，必影响球队整体实力。
“嗯！长风错！”相田丽点点头，夜长风通俗易懂理很满意，“以提升篮球实力，比投篮，传球，运球等等，最为重点腰脚！”
“以才选择沙滩练习吗？”火神终明白。
“太难移动吧，很累诶！”金井抱怨。
“嘿嘿……”相田丽邪恶笑，“训练量平倍哦！”
啪！啪！啪！诚凛众倒沙滩之。
嘟~相田丽拿粉红口哨吹，“，开始，集训！”
诚凛开始打沙滩篮球，听错，沙滩排球，沙滩篮球，简直死。
“呼~呼~”打几钟，众已汗雨，实太累。
因为沙滩基本办运球，以通传球配合，果先预测动，反应话……基本永远失误。
啪！黑篮球传篮火神手。
“！”火神跃，“哦哦哦！”
火神伸手想灌篮，啪！但万万想沙之，根本跳高，连篮筐够，因为失平衡摔倒沙，吃嘴沙。
“啊~哈哈哈~”金井笑肚痛。
“白痴~字典灌篮两字吗？”向顺平话音未落。
夜长风接住篮球，双脚蹬，嘣！
轻飘飘计单手超扣，夜长风转头笑笑，“火神，记住！光腿力，腰！”
诚凛众目瞪口呆夜长风，“妖孽沙扣篮？”
啪！相田丽拍夜长风脑袋，“别耍帅，木质篮架伙灌几！”
午，众几乎像汗水海洋游样，整冒烟。
夜长风伙依旧气神闲，，点训练量seasy，明已决独训练。
毕竟平常训练量常倍，诚凛众训练话，反降低训练量。
夜长风已暗制更加丧病狂计划，沙滩己训练量提升20倍，反正超神系统训练度担。
身体问题完全以消耗兑换点直接恢复。
倍训练量，且沙滩，疑件相疯狂情。
嘟~相田丽再次吹响哨声。
“白训练结束，辛苦！吃完晚饭，傍晚候再体育馆练习！”相田丽众白训练相满意。
“哦！”众气力应。
“快累吐！”金井倒。
体育馆。
“诶~动很轻快啊！”
“感觉现速度比平常快几倍呢！”级惊叹。
“实错觉吧！”向顺平摇摇头，“怎半提升呢！”
啪！向顺平接球之计，空入网！
“嗯？怎回？手指处理感觉比平常轻松啊！”
“啊，感觉，身体比平轻松，加速度提升诶！”叫苦叫累金井反提升最明显。
“，踩，最重……力量脚趾gen部向集，沙滩练习除提升肌肉，提升脚趾爆力承受力！”相田丽脸意，“研究功哦！”
“坚持训练，相信全赛之，每长足步！”相田丽笑。
“哦！”众齐声应，训练积极性刚才完全样。
镜头转另边，球场角落附属篮架，两身影交错肌肉碰撞声音……正火神以及夜长风。..