第456章新奇的训练

叶梦晨满富期待望花板许久。

丝困意终袭头。

她翼翼移动床头，准备睡觉，手机插充电器。

才现手机居几未接电。

点开眼之，叶梦晨差点床蹦。

五未接电全妈妈打……

“什儿？”

叶梦晨预感。

她准备给妈妈回电话，她手机条未读短信。

点开，爸爸。

“梦晨……妈已知魔，估计她给电话让回，担，爸爸给妈妈解释，妈现正气头，为避免必争吵，希望暂接听妈电话，什儿爸爸帮摆平，魔边安训练吧！”

爸爸话语，叶梦晨算稍稍放松些。

想之，最给妈妈回电。

“爸……知，谢谢您支持，努力证明己！”

叶梦晨给老爸回短信之，躺床想许久！

……

虽些，但训练太疲倦，叶梦晨久陷入沉睡之。

第早睁眼！

她刚准备床洗漱。

力瞬间！

感受体训练浓重礼。

手臂，肩膀，腰腹，腿部！

才叫酸爽。

梦晨尝试很久，根本直接床坐。

她几乎难以言语形容动，慢慢，点点床往床边挪移身体。

慢慢慢慢床滚。

……

“滚”字形容套动！

早餐区集合候，夜落蝶、颜若熙、顾言汇聚，几乎样遭遇。

甚至颜若熙更加糟糕。

完全靠夜落蝶帮助才走餐厅！

想今训练……些怵。

“姐妹，担今怕坚持……”

颜若熙些沮丧。

“加油，熙，咱，走最！”

叶梦晨轻轻拍拍她肩，安慰。

夜落蝶顾言。

很快，吃早餐，便朝耐克篮球园走。

路，实些担忧，虽嘴坚持，走最，但每些担忧，今再像昨样强度训练，知真够坚持。

……

体育园！

等教练介绍今训练项目之，松口气。

样老外变态嘛！

强度极训练之，今儿训练程度明显轻松许，早恢复训练。

便些很新奇训练式。

些训练式叶梦晨，甚至连听听。

以老爸，老莫魔鬼训练计划提……

叶梦晨再次眼今训练程安排。

以几训练内容。

visin （视野）！

ental tughness （理素质）！

leadership（领袖气质）！

speed（速度）！

训练表几内容，充满强烈奇。

止叶梦晨，连帮青队专业队员显听些内容，交头接耳。

视野训练该怎训练？理素质该怎训练？领袖气质训练吗？最速度训练怎样训练？

奇归奇！

聪慧叶梦晨感觉，以口头视野宽，理素质稳等等些东西，老外篮球理念仅仅样简单，特别针性训练计划。

通更加专业特别训练！

叶梦晨感受为什美篮球理念比篮球理念卫许原因。

……

教练选手很奇，开始些训练内容解释。

听些解释！

叶梦晨明白美篮球观点！

目，优秀篮球运动员应该练习投篮篮些基本动！

优秀篮球运动员，像nba些皇巨星，拥综训练述品质力，才使名球员球员变更加卓越更加强明星球员。

最……

位明显跟美教练许久教练，提目内篮球教训练些落短板！

比……提目内篮球训练基本专注篮球技术训练云云。

随教练些内容解释完毕！

顿既兴奋奇！

“趟科比训练营真白啊！”

叶梦晨隐隐。

夜落蝶，顾言她相视望瞬间，她够感受她样感受。

很快！

教练简单介绍完之，场选手再次被原五组。

每组跟各组教练，再度朝体育宽建筑物走。

样今几项训练室内举，类似课堂训练样。

松口气。

议室候，议室投影仪已打开屏幕！

屏幕放幻灯片。

现暂停！

落座完毕，教练讲台，声：

“今第堂训练课visin，视野训练！为名篮球运动员，球场，队友跑位，防守攻阵形瞬间变化，需良视野反应力，些机变化往往瞬逝，机现瞬间抓住，位优秀运动员视野求极高！”

“，训练即开始，屏幕，实放若干组幻灯片，每幻灯片之数字，数字随幻灯片播放逐渐由1增加8，图片相干物像交通工具，野动物等视觉干扰。”

“告诉，每幻灯片显示0.2秒，训练目0.2秒间记住屏幕显示数字。”

教练儿，微微顿！

接扫视眼场聚精神坐六，声喊：

“准备吗？”

叶梦晨她训练感极为奇趣，显极为期待，声喊：“准备！”

“准备，开始！”

教练完，摁播放键！