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第337节

天下一双 · 风染衣

早4:30床,10钟梳洗换衣服。

4:40晨跑晨练5:45回,15钟吃早餐。

6点开始基本功练习。

7点30校课。

由武校,校习练武比例基本1:3样安排。(且文化课程比般校简单很,些为应付考试需习实内容。)

午4:00放,30钟左右跑步回。(,坐车权利,且校跑差5山路。)

4:30左右做业顺便休息,业必须内完,否则……呵呵……

5:30开始晚间练功直7点。

7:00吃晚饭并且由活动休息9点。

9:00开始练气功,什候练完什候睡觉。

爱撒娇安迪弟弟以,叶随影程安排明显变化。

首先每床间4:30变3:00,因为需半夜叫安迪厕。帮弟弟把完尿继续睡回笼觉。

次,每晨跑由安迪床以哥哥哭闹,以4:40开始晨跑延5点开始,因为背沙袋负重晨跑变背弟弟负重晨跑,以需帮弟弟穿衣服。

6点基础晨练需视情况。因为先喂弟弟吃早饭。

校活比较正常,午偷懒睡午觉。放回哥哥安迪肯扑撒娇求玩,叶随影做功课间急剧压缩,连晚间练功间被压缩。

,仅高效利练功间,更明弟弟各。

比顶缸扎马步变顶弟弟扎马步。(安迪被固叶随影己手工做藤椅,顶头。很喜欢居高临感觉,以坚持15钟乱动。)再比举杠铃练臂力变举弟弟练臂力。或背沙袋兔跳变背弟弟兔跳等。

反正恶被世界儿童保护组织肯把抓关。

但安迪喜欢,直觉哥哥带玩,开。尤喜欢叶随影把举头,笑特别欢实。

安迪直八岁被叶随影骗负重工具,8岁次被叶随影顶头练功候被妈妈现,吓薇薇安哭湿两条毛巾,叶昊森叶哥哥把叶随影结结实实顿揍,关黑屋。

叶随影被禁止欺负弟弟,安迪失快乐登高望远机。明明哥哥玩开,为什理解呢?

叶随影背满山跑,练功候坐边,特别劲。

安迪奇怪哥哥每固间练功却完全,闹样样练。

叶随英板眼肯肯教,且安迪怕。叶随风随便瞄眼敢话,更提靠近撒娇。叶随意闹翻候,何况闹翻更回,安迪根本印象。剩叶随影,安迪缠叶随影教。

叶随影实真啥原则,反正外花钱武校武样教,弟弟想教呗。

偷偷瞒教安迪基础功夫,最近本跑步开始。

啊?练功先练扎马步?

武侠吧!跑步几乎运动基本功,练习腰腿部肌肉、体呼吸很重。腿力气怎扎马步啊!折腾孩?!

安迪惨,惨……

每早五点被叶随影抓跑步惨。

安迪虽智力育迟缓健康啥问题,加叶饮食实比较高热,牛肉常肉,乳制品豆制品更顿顿管饱,以安迪身体比般孩结实点。

跑步开始早眼皮撑住,刚开始练叶随影真让回五,基本背跑半程再放,跑回。样,八九岁孩跑2命。

安迪半路撑住,求哥哥抱求哥哥背求哥哥放。

叶随影点真愧叶,狠,愣逼跑回。安迪吐啊,扶门鼻涕眼泪呕停。

吃早饭,啥东西以吐。

吐紧,薇薇安吓,顿哭,叶随影顿揍,关黑屋。

总之安迪锻炼问题,叶随影少被哥哥揍,更黑屋常客。

安迪孩挺意思,记吃记打。按第次跑步痛苦历该怕吧,隔几缠哥哥,非锻炼。

叶随影怕打,拉钩回吐,哭,更告状。安迪肯向哥哥,答应。

为防止再门口捉现情,次叶随影背跑儿放跑,算差打算再背回。

安迪倒锻炼,体真跟,跑半途趴开始耍赖。

叶随影戳卷摇头:“样想练武啊?别挥挥手被掌风刮走。”

安迪抱哥哥腰撒娇:“明坚持,哥~~背回嘛~~”

叶随影算算才跑,花间平倍。确实觉效率太低,赶回错吃饭间样。

“,今放,明开始必须练习跑满2!”

“哦……”安迪才管些,熟门熟路爬叶随影背,算喘口气。

叶随影疯样狂奔回,为赶平饭点。

总算陆陆续续坚持半,安迪顺利跑五。间限制太,孩嘛,跑比较慢正常。

叶随影觉锻炼果挺喜,安迪盆友开。半跑步,练功目达啊!哥哥掌劈开五块砖本啊!

功夫叶随影真敢教。半现叶随影偷偷练安迪根本,叶随影孩练跑步身体,叶孩总软拉几五跑吧!想想,练跑步总身体。再警告许教弟弟练武,倒气肯教,安迪性真适合。

安迪什性呢……

般光知爱撒娇特别爱,实安迪由母亲怀孕吸毒原因,潜狂躁症隐患。

虽现叶很,偶尔控制住己。

狂躁症杀伤力破坏性,锻炼病打伤,练打死啊!

以夜随影锻炼跑步儿很乐意,跑步程度叶随便制住,构太威胁。

安迪想掌劈碎七块砖肯希望,但叶随影确实本骗。

教什呢……

呵呵,缩骨术,叫柔术。

外男孩柔术,叶老知简直把叶随影吊打。

按缩骨术东西叶历史,但并每每,更性别。数姑娘,男娃真几。

巧巧叶随影别男性,且别教,偷几堂姐练功己回偷偷给琢磨。

偷偷己练功课程加,等候已阻止。叶随影高马确实极限,且往专研,武侠片侠缩骨术,觉特别牛逼非简单理,并执精通。

安迪样,虽九岁孩开始柔术已点迟,安迪育本比般孩慢点,算太晚。

加叶随影别以教啊,把正式功夫教给,特别嘱咐坚持练习。

安迪叶随影编织侠梦练练,坚持懈练,直现知哥哥忽悠忽悠。

安迪朋友确实校特别风光,因为玩捉迷藏找。谁想盆友躲抽屉?怎抽屉!

,安迪盆友叶孩样,镇私立。

安迪盆友现10岁,论几哥哥怎怎劝依坚持练习柔术,最愿望盼叶随影回教缩骨术项神功——穿墙术!

即使跟叶随影骗,依相信哥哥正确,肯练功穿墙术!!!

每次信念坚候,远苏叶随影总觉背脊点凉……

第61章 预留

预留章叶哥故,啥候更新知。

第62章 继续预留

预留章叶哥叶嫂故

番外:萌宝记

第63章 包篇:萌宝诞

苏包由话长。

众周知苏净乐喜欢孩,为喜欢孩,绝想弄孩为难己。苏比更喜欢孩,猜苏师。

苏师辈想己结婚,更想己孩。言苏净乐儿,乖儿,怎想添堵?

夏,睡觉做梦晚做梦,梦皑皑雪山顶盛开朵白色花,花寒风摇曳,孤零零瑟瑟抖。

苏师醒太舒服,总觉朵花孤寂怜很堵。

本梦,难受洗脸刷完牙。却想月间,相梦做七八次。

搞点精神萎靡,情很差,常书鹤介绍找师解梦。

师命注儿,因妻膝,孩处投做转投花魂,怕怨。

苏师滋味,求化解,师替念七七四九轮回咒。本以为孩辈投胎,想第49晚做梦,梦雪山花知为何开手之,静静、柔柔、散淡淡光……

苏师把梦告诉师,师叹气:“唉……注缘,老衲为力。”

苏师带遗憾回,连两翻覆睡,最终做决。

既命注儿,吧!

“想儿?”常书鹤吓差点楼梯摔,迟疑:“老师…………邪?”

“闭嘴!搞?”

“外代孕……”

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