狭路 第107节
狭路 · 长洱
“老，文狗确实很像白斩鸡。”俞明帮腔。
“肯暴露肌肉实。”林鹿。
最，祁亮锤音“害羞。”
论文业表高冷阴鹜，骨争强胜轻。
球场各跑位寻找机，虽“寻找”队员添乱。
以，被队员激，文业最跟孙更衣室。
拍照，称体重，测数据，整套流程搞，文业晕头转向。
等，男门口围整圈。
实文业属特别瘦弱类型，但周围已训练近两月男相比，肌肉形体，明显差距。
因被几位肌肉壮汉团团围住，脱衣文业，竟显丝瘦弱气质。
“文狗真落啊。”郑飞扬点评。
“练练吧。”陈江河。
“确实白斩鸡。”令意想，句话付新书。
文业冷哼声，由向眼镜。
肌肉线条明显，皮肤黝黑，目光亮，体格精气神远胜。相比，被喊白斩鸡确实冤。
“等月以，变什样呢？”林晚星站文业身旁，镜少，她。
文业刚，安排训练项目，几练些。
王根据情况做些许调整，，交给孙艰巨任务带领文业熟悉器材，教正确力量训练式。
眼健身教练穿亮色紧身服，梳精致胡，改才殷切态度，严肃。
“文别乐意啊。”孙教练，“按以城市价格，节私教课收500。”
刚才带文业番折腾，孙教练解，知穿aj伙难伺候。
文业默声。
“今熟悉项目，教练给列，先热身，带器材，再熟悉几基础项目。”孙很认真拿板，文业述。
“先给示范正确热身动。”
孙，把文业带跑步机边：“速度先给调，先记住，次己调啊。”孙边絮絮叨叨，边很认真负责给文业讲解各按钮怎。
闹阵，林晚星以为楼游泳。
转眼功夫，活动手腕脚腕，各开启跑步机，开始常规训练。
文业孙教练边，剩另边。
林晚星拧瓶矿泉水，走陈江河身旁。
“游泳吗？”
陈江河直视，她眼：“知，今本健身房训练，顺便做吧。”
“感觉休息劲！”冯锁。
“等运动完，再游泳正，做肌肉放松恢复。”
附近纷纷点头。
各理由，像，总运动打卡。
间，健身房非常安静，器械滚动声音
跑步机慢跑剪影，倒映落玻璃。
林晚星间知怎。
“劳逸结合很重。”她，“怪，突想喊文业健身房。”
“什关系？觉闲，满脑比赛儿。”秦敖眼文业，正听孙教练讲跑步机倾斜角度设置。
“完踢禹州银象，果现努力，候踢怎办？”俞明。
“啊，果赢禹州银象，6，争取线机。”林鹿做冲动。
跑步机，很给她算。
“样，第轮3，挺重，且赢禹州银象，轮机很。”林晚星鼓励。
“以啊老师，想组赛线。”付新书最，“想浪费间。”
快失利阴影走，算放假，劲。
想东西想达目标。
虽以觉很重，知为什，脑直想，闲。
因为害怕停，失败阴影。
以断，向奔跑。
第91章 夺舍
游泳活动林晚星并未参加。
虽假期闲住， 但林晚星更喜欢呆。
晚，头湿湿，显确实游泳。
部很典足球电影《球名》。
冬季凉比， 休赛期最轮比赛结束， 战况
永川恒12：0宏景八
申城海波2：2禹洲银象
积表因些变动
永川恒9
申城海波4
宏景八3
禹洲银象1
积3，组垫底，讲，实已绩。
但想止。
申城海波禹州银象战平，组赛格局些变化。
组魔王永川恒已稳稳线，球员身体素质极佳申城海波位列第。
组线， 果宏景八想搏搏线权，再次阵禹州银象比赛至关重。
毕竟禹州银象第轮，唯赢手。
接冬季训练， 因为赛程， 变格外重。
气温偏低， 体血液循环变慢。
低温情况训练，助球员肌耐力肺功提升。助脑皮层， 刺激环境做更快反应。
资料讲冬训重性，提内容。
但真正冬季走室外训练，需意志努力。
宏景处纬度区，室外气温度徘徊。
寒风凛冽， 换长袖紧身训练服，戴帽。训练，需更认真活动拉伸。
草皮颜色枯黄，裸露片泥土。
因为冬季昼短夜长， 训练间调整。
林晚星平班， 几乎训练。
难周末， 她早早套羽绒服，王准现球场。
空旷带风更冷，幸今晴，王带认真热身、活动关节、跑圈。
寒冷风，刮骨刀。
林晚星偷懒想坐，台完全坐住。跟，跑跑。
沉默热身队伍，脚步声整齐划，暗红色塑胶跑回响。
些，之什变化，概话变少。
冷，连狗熊冬眠，青春期类变爱吵吵，以理解。
像憋股劲，想冬训弯超车，务必拿禹州银象。
风刮灭火，憋些东西。
冬，王安排更场抗训练。
历更折返跑变速，但造，更容易冲撞问题。
连续防守尝试突破，让火气由变。两次，秦敖胳膊甩冲撞文业脸。
文业甘示弱，直接滑铲准付新书脚踝。付新书应声倒，秦敖直接冲。
王吹响哨，喊停。
球场，秦敖怼文业，被付新书拦住。
冬季为保暖，秦敖戴黑色毛线帽，显整更加凶悍。
林晚星跳台。
“知老付脚怎回，死脚，注意点啊！”秦敖板脸。