第451章

夫妻两紧张兮兮默南，怕她嘴听什噩耗！提嗓眼。

默南叹 口气，奈，“敏症状问题很，吃两副药。”

呼！两口松口气，!

默南抬眼瞥眼，淡淡，“别高兴太早，太溺爱孩，照样再喂养，果很严重。”她顿接，“孩严重营养良，身体内缺乏些微量元素，良饮食习惯偏食、挑食、厌食、吃零食、吃早餐，免疫力低，常病，！”

杭珍夫妻两瞪眼睛，跟真真样。“咋知，俺宝儿喂饭难，碗饭喂把。吃，向亏待孩啊。想吃什，给买什，每月买水果吃花费几百块钱，怎营养良?确实挑食吃，吃，喜欢吃饼干汽水、卤鸭掌、糖果、杨梅等等些杂七杂八东西，宝儿爱吃些，给吃脾气吃饭。反正吃东西，饿。”杭珍疑惑问，“样难问题。”

默南，“些零食，少营养，甚至以营养，口味吃，却正餐。”

默南代 7代末8代初概记些东西吧？花果、酸梅粉、糖稀、杏肉、第梅、冰糖、奶片、牛皮糖花糖、泡泡糖、汽水糖、蜂窝糖、果丹皮、冰棍儿、棉花糖、山楂片、膨化爆米花棒、袋烤鱼片……些缠绵舌头回忆，些包容色香味历概辈难忘吧？些记忆零食，吃吃以餐。

“啊！……宝儿吧！”杭珍担，关孩，父母两眼神急切向默南。

“脾胃调，吃副药。”默南接邱莲递药箱，开始写药。

“两张药，张治疗敏早吃，张调理脾胃晚吃。”默南把两张药递给，“记住以尽量少吃零食，太溺爱。些关营养书籍，拿回，知怎养孩。”

“！！”杭珍忙迭点头。夫妻两些关营养书籍，差点儿把两给吓死，知样养孩，果很严重。

默南 接，“至爱敏，离开敏源，动，吃药！”

默南回书房拿些书籍递给，目送离开。

邱莲站默南身唏嘘，“怜父母。”她接，“以吃饱，营养良情原，现吃饱，营养良，真。”

“现营养良吃零食、偏食、吃单食品造。以营养剩，照样营养良，以啦膳食均衡最重。”默南坐石凳。“犹及，凡度！”

“辩证庸之。”邱莲笑。

默南笑微微颔首，“凡两，近由活水平断提高，高热量、高脂肪、高糖食物量增加，加之膳食结构合理、体育运动减少等原因，警惕营养良营养剩极端。”

“营养剩？”邱莲简直，为饿肚愁，

“几知。”默南笑摇摇头。以父辈吃饱穿暖，己孩，啥给啥，恨孩吃几口，吃香，比什强，缺缺孩吃。

“平衡膳食？”邱莲问。

“类必需营养素达40余，些营养素必须通食物摄入满足体需。因，单纯吃某食物获全营养。别吃，照样营养良，食物应该以品、数量少、荤素搭配、粗细搭配、干稀搭配、油脂适宜、软硬适宜。实，吃样食物仅为使饮食更加丰富彩以满足口味享受，为获均衡营养。”默南顿接，“暴饮暴食仅造很胖，且伤害肠胃。因，论食物营养价值高，东西吃，暴饮暴食，以身体需为原则。”

邱莲抬眼，“咱宝、丫吃。”

默南笑，“咱俩宝贝，运动量，吃再怕，知想尽情享饕餮美食，必须迈开腿，运动消耗余热量脂肪。”

邱莲黑眸半掩，低头沉思，“很。”

接间默南开始考校邱莲功课，默南满意点点头，“再几，松懈己。”

邱莲笑语，她刻敢放松己，容易习机，怎放。

考校完邱莲业，默南丢给她本医书，身回半山，书房，宝、丫已描红完毕，正手捧书津津味。

林老爷以身则，悠闲坐沙，手捧卷《明史》。

默南打扰，书架拿艾伦寄报纸杂志翻。

宝忽放书，严肃问 ，“数底什？”掰手指算，“幼儿园算，开始，直毕业，近读书涯哎！算知，算吓跳。些知识。”

“嗯！嗯！怀疑。”丫放手书奇问。

“现才几本书。”林老爷瞥眼，嗤笑。“别为习找借口。”

“现少书？”默南放手书，“觉读书少？”

宝、丫背靠沙，样手支脑袋，愧双胞胎，默契足。

宝想想，“书倒读，给讲很。”

“觉己，现懂东西比以少 ？”林老爷笑眯眯问。

默南笑语，丫手指摸摸娇俏鼻，“爷爷绕？”默南眼神黑亮，声音柔软悦耳，“呃……爷爷咱简单点儿，太难高领悟力。”

“哼哼！苏格拉底似话吗？”宝意。

“呀！。”默南林老爷相视眼，她教两早熟世故孩，罪！罪！姨受，未很精彩。

默南接续，“最简单理吧。现觉懂，理解讲些什？，像觉己懂少。”

宝、丫低头沉思，肯点点头，“像明白些，英剧萧伯纳：“书读越，越让感知”。”

“嗯！愧咱两教。”林老爷哈哈笑，“燕两口头疼。”幸灾乐祸笑。

，书越，越觉己太浅薄，己懂东西实太少，己需读东西真太太。相反，读书少往往以为己已差，己懂少，殊知知识海洋穷尽，谓“吾涯，知涯。”

回想，些读些书，太少太少。程，确实感受读书乐趣，少次历笑美妙感受。喜欢列夫托尔斯泰宏细腻，喜欢妥斯陀耶夫斯基震撼深刻，喜欢钱钟书幽默讽刺，读书快乐，读书幸福。

林老爷，“活老，老，但千万读书呆。读书，书越读越；善读书，书越读越少。”

默南浅显，“读书虽读，吸收书之精华，读读，数量堆砌。任何，读，以每本书取精华，毕竟本书处处典，取神髓，书显薄，再读些书，些知识再思考，再加工，以知识融贯通，很轻松，以书越读越薄，知识越越！”

林老爷继续，“实书习程，东西越，知东西越，领悟力，领悟力越高，越容易结论，什己想，什己想。候，辨明关己切非，熟，以己负责，以让己更处。”

宝、丫若思点点头：“嗯，理。”(未完待续。果您喜欢部品，欢迎您点（qidian.）投推荐票、月票，您支持，最动力。)