第298章

默南扭头笑，“怎，武境界为练肉，炼皮，化骨，，先。几境界，每境界样为初期，期，期。 咱现练肉，练肉禁锻炼肌肉伸缩度，包括肌肉密度，韧性……更重点把全身肌肉练活。，除手，脚，腿部，臂膀，很肌肉并锻炼，它并萎缩，通练肉，调动全身肌肉量。按旧，练股整劲！.”

默南接：“整劲，意味手全身力量集，击威力增恐怖程度！练肉肌肉男！内练口气。”她胖激动神情，她接，“别激动，赋，且开始练，以纪现，强身健骨，延益寿。”她顿，“习武并件轻松情！除每勤勤恳恳打扎实功底外，忍受各寒冷，炎热，痛苦，，才练武之再历之，灵才更加坚强，毅力才够更加强！ ”

“哦！样啊！”胖侠梦被彻底粉碎，“强身健体啊！”很快想通，“样，身体革命本钱嘛！”

两边，边走山，胖折回半山，冲洗，刚才练儿，汗。

默南则厨房，做早饭，玉米粥配腌制各菜，冬令菜，白菜、萝卜，她炒萝卜炒腊肉、熏肉洋葱炒豆腐，配馒头。

“熏肉柏木熏烤吧！”林老爷夹口，“点儿平遥熏肉味。”

“平遥熏肉？”齐齐老爷，等解释、。

“熏肉两最名，平遥、张口怀安。”林老爷回味，“两熏肉皮烂肉嫩，表致，色泽鲜艳，味醇香，肥腻口，瘦塞齿， 仅风味独特，营养丰富。肉因系柏木熏帛，故夏季蚊蝇爬，伏贮存周 变质。开胃、寒、消食。 ”接：“据传，八联侵入北京，慈禧太光绪皇帝外逃，路径熏肉之膳，熏肉颇为赞赏。 即被禧太点为贡品。 ”顿：“脂肪含量高，老少吃。”

“哦！吗！吃点儿。”胖笑，手夹菜速度明显快许。

“胖，矜持点儿。”简慧拉拉胳膊，声，很丢。

老爸笑，“，吃吧！呢！活动量，补补。”

“哎！给留点儿，老。”宝、丫加入战场。

“呵呵……忘。”胖拿共筷给两伙儿夹几块腊肉、熏肉，豆腐、萝卜条。

默南两伙儿皱眉，脸嫌弃，“许挑食，很吃。”

“爷爷、姥姥，胖叔、胖婶，完全以放吃。”默南笑，空间品东西，保证，致癌。

热热闹闹吃完早饭，班班、，农场冷清。气太冷，且昨雪化些，晚冰冻，硬邦邦玩儿。

胖临走，默南追询问什候南送货车，让帮忙捎点东西给韩志谦。

“每南车。”胖点头，“东西。”

默南回句，“东西体积太，尤木桶装果酒。”

“明白，准备！明叫装车。”话落胖离开。

默南车消失视线，带两孩练功房，简慧抱嘟嘟玩儿，两席坐，塞给嘟嘟些玩具，哭闹。且宝、丫表演，玩儿亦乐乎。

默南接续教两基本功，现应该算邱莲。既武术基本功，谁练习，邱莲毕竟，掌握很快，但动却标准。以优点缺点，因为她身体柔软，苦练段间，期间腰酸背痛腿抽筋，难免，默南交给她简单按摩式，每晚睡床给己按摩，第至深呼吸感觉腹部酸疼。

“南南，哪呢！”老爸客厅内喊，“汉东！坐。”雷汉东坐沙，第次走咂舌已啊！真漂亮，脸却动声色，细细打量。书记海外关系释，次书记被抓，些内部部才知，捐钱，修路。云县些通村路全省最，修各村口，为云县高速展插翅膀，想富，先修路之果正确。

“喝茶，己倒。”老爸身往练功房走，刚走几步路，默南走。

“书记，早叫啥？”雷汉东父女俩坐急问。

“汉东，别急，让女儿给把把脉。”老爸笑，“女儿医！”

“知，她很证书嘛！”雷汉东笑，“祁跑快，老非拆，敢撒野！”觉己话些粗鲁，赶紧身给己倒杯茶，哆口，“现被叔给配乡卫。”

“乡卫，村民倒霉。”默南微蹙眉头悦。

“，祁，现老实，除非想辈呆乡。”雷汉东她放，“江山易改本性难移，真保齐，打声招呼，让点儿。”

老爸微微颔首，“样！汉东现以把脉吧！”

雷汉东放手茶杯，“吧，请医为把把脉。”

老爸迟疑，安抚，“放，女儿医术很错。”

“呵呵……”雷汉东脸干笑，伸胳膊放茶几。

默南身，靠近雷汉东坐，伸根手指，搭手腕。“解身体情况，肯坏处，病治病，病防身。”

雷汉东话，她白皙手指，搭己黝黑手腕，黑白明。

钟，默南收架势，跟她样，保险把脉解详细，：“雷伯伯身体非常，很健康，充满活力，但身处老伤，比较痛苦，伤，应该六左右。”

雷汉东惊，脸神情丝毫变化，端茶杯，借以掩饰些抖手，想想，抬眼：“您哪病。”

默南微微笑，以为意，想粗，思却细腻、谨慎。“受伤位置应该第16第17块脊椎骨之间。”默南话候，已走雷汉东身，伸手背位置轻轻按，“！应该背部被钝器重击留，因为及治疗，留隐患。刚开始两，第才开始，隐隐痛，现频率越越高，痛苦程度越越剧烈。”

雷汉东被她指，身体明显僵，随她话语继现吃惊表情。

“真忍！”老爸，以冬汗涔涔应该疼痛致，问总己热，火力壮缘故。

雷汉东抱歉笑笑，“想让别知身伤，尤节冲第线，让别知己伤，……”顿接，“情况令爱差，钝器击，躲避敌炮弹，被战友扑倒，石头搁。实际慌忙站，往冲，意，直两第次病，奈才退役。”

“六，应该老山战役吧！”老爸虽猜测，语气却相肯。

“，老山总体很顺利，清楚敌暗火力点点麻烦，牺牲些，但甘岭比点悲壮。越南边很悲壮。”雷汉东陷入回忆，“4月28凌晨，20阵展开收复老山、阴山攻，战斗誓言“血战老山顶，领土，卫英雄，血染战旗红！”惨烈拼杀，越段段战壕，座座山头败退。4月29凌晨，老山峰被收复。 随5内，越抽量王牌队攻老山，但留量尸体伤兵。

957壮烈牺牲……”提牺牲战友，禁眼眶湿润，捂脸。(未完待续。果您喜欢部品，欢迎您点（qidian.）投推荐票、月票，您支持，最动力。)