第三章 拳脚练身心入道藏

归钟口诵诀，拳脚舒展，华山长拳招式开始演练开，“初修通九窍”，“涌泉冲渐至膝盖”，足足六招拳，呼吸或缓或急，灵龟吞吐，蛇嘶鸣，刚柔相济，圆融轻巧，暗合玄妙，六式拳磕磕绊绊，虽归辛树旁指导，但归钟花费两辰才打连贯。

“呼呼，身太弱，体内精气足，却修习度！”完整打完六招，归钟脸色通红，额头细密汗珠腾腾，呼吸越急促，胸口仿若火烧，情形知，拳为止，再练，否则身体害益。

“，，钟儿，华山长拳为止，身体精气足，修习度越亏损，己利。”归辛树虽详细指点归钟练拳，倒七八精神注意身体情况，红耳赤，呼吸急促，知今拳修已极限，修，连忙开口。

“嗯，爹，华山长拳却门精妙拳，活络筋骨，凝练气血最，番拳打，虽点艰难，倒觉身轻快少。”归钟善流，闻声止，世为，智熟，己身体感应非常清楚，知今已极限。

已正午，晃晃眩晕头脑，归钟归辛树回院，归娘已做饭菜等，四五盘菜，荤素皆，深吸口以感觉浓郁香气，些归钟已习惯，想，归娘风风火火性，竟手错厨艺，算口福。

午饭，归钟盘坐床头，神空明，感觉万籁俱寂，似乎以听体内血液流动潺潺之声，意念集，开始修华山。很快归钟感觉丝丝温热之感涌头，体内每寸血肉细胞欢呼，丝丝精气开始融入体内，滋养肉身。些精气午打拳淬炼，华山长拳华山相辅相，精妙之处，长拳练身，招式间以断淬炼体精气，华山以把些精气绵绵炼化，滋养血肉脉，动静，刚柔玄妙，动静之机，乃等内手段。

神沉寂，归钟万念，全感悟身变化，逐渐入境之，呼吸，绵绵若存，玄之玄，正华山吐纳之，全神吐纳之，归钟越感受华山玄妙之处，丝丝精华呼吸之间被牵扯，炼化入体，转化身精气，让觉己虚弱身体慢慢开始强壮。

双目睁开，抹莹润光芒闪，归钟番功课已算做完，体内凝练精气被炼化完，滋养血肉脉，微伸手，浑身骨节咔咔响，长长吐口气息，窗外西垂，番打坐竟接近两辰，快傍晚。

“重阳真果愧门高士，华山竟玄妙，呼吸吐纳间竟以牵引精华入体，虽，但长累月修却半功倍啊。”

床走几步，感觉往身沉重仿佛轻盈许，归钟知短短间修，身体已许，脸露惊喜之色，番虽世为，但重具身体情况实容乐观，气血空虚，脉萎缩，甚至以现识以察觉己肺受损，且先，等残躯怕哪直接死，才冤枉，番修，头阴郁算稍微轻松点，华山，坚持懈，终康复，希望，情。

间，归钟每很规律，早床，吃早饭，玉女峰块空练习华山长拳，开始身虚弱，竭尽全力修炼长拳六招，距离华山长拳百零八式差远，急，练哪哪，打完长拳修华山，吸纳淬炼精气滋养身躯，空闲之余找归辛树拿以华山派留各典籍翻阅，些典籍武典籍，现全部神华山华山长拳之，余武功暂修习意思，些典籍些先典籍，微言义，字句蕴含深刻玄机。

些典籍收藏玉女峰座石洞，乃华山派传承东西，归钟第次观典籍候，已遍布尘埃，竹简，帛书，卷册，应尽，知少月，根据归辛树，些典籍华山弟很少查，修习华山武，至些典籍基本处问津状态。

归钟边摇头，边开始每整理些典籍，许典籍漫长岁月已岌岌危，损毁腐朽，让归钟愈谨慎，敢半点意，怕损坏些宝贝，错，宝贝，代代华山弟眼些典籍毫处，但归钟却，些典籍蕴含先智慧结晶，绝简单，更何况今修华山华山长拳，源全真教，乃正宗玄功，想把样功修巅峰，通读典籍，理解真意，怎。开始归钟担己难以读通些典籍，因为之言往往艰深晦涩，难以理解，门外汉想搞清楚含义，简直盲摸象，几，断整理些典籍书册，却现数典藏之先辈高留读书注解，让归钟欣喜欲狂，越沉浸拔。

随华山长拳华山逐渐步，归钟越清楚，等武功已单纯武功，丝练气术影，境，智慧等等莫求，果归钟纯粹武夫，想把等玄功修基本少，切答案些典籍找寻。

抄录，整理，念诵，揣摩，归钟已陷入莫名状态，每除吃饭睡觉，打坐练拳，头扎些典籍，状态甚至让归辛树夫妇点担。

，归钟刚刚现本《指玄篇》乃代奇陈抟老祖留，欣喜比，立刻拿研读，“叹世凡夫悟空，迷花恋酒送英雄。春宵漏永欢娱促，岁月长死限攻。弄巧常猫捕鼠，光阴犹似箭离弓。知使精神尽，愿把身尸葬土。”字字玄玄，歌诀奥妙，让潮伏，虽诸玄虚之，但仍丝丝气流传，让归钟感慨已，玄番识。

册书已残破堪，字迹模糊，归钟怕久便化土灰，找纸笔，字字抄录完，色已暗，红西垂，玉女峰光晕恍惚，更平添几气象。

“晚饭，却让爹娘担，且回再。”查探色，归钟脚动，身形轻盈鹤，步步已远。

回院，归辛树夫妇已坐桌旁，归钟，脸色喜，接层担忧。

餐话，归钟正回房间做番功课，却现归辛树夫妇正眼神灼灼己。

“爹，娘，怎？”奇怪，些归钟已现，父母点奇怪，清楚缘故问，今应该答案。

“钟儿啊，最近什问题吧？”归娘直口快，归辛树边沉默她已开口相问。

“咦？娘怎，孩儿很啊，近华山修渐入佳境，连身健壮许，月已再病呀？”归钟奇怪，己最近通读藏，勤练拳脚内功，身为转，怎样归娘夫妇似乎颇点担忧之色，让点懂。

“咳咳，钟儿啊，最近状态很啊，每除练功头扎入堆书，为何？难智问题？”归辛树话，却让归钟点哭笑，原，原，点明白，原己些为老点魔怔样，让担。想归钟感动知什。