第22章 训练
重生之完美一生 · 孓无我
拖疲惫身体跟孙战走厂房,孙战拿卷纱布把手暂包,孙战才现双手破处已开始愈合,暗暗奇怪。孙战闪惊讶眼神,知被身体复原力感惊讶,吃完改造丸以,现身体伤口愈合比正常快很。
已站怎稳身体,孙战知候让休息,估计第身体酸痛直陪。
“,把些东西穿,试试抗击打力,打,首先挨打。”孙战完把几件身体防护垫扔,己走厂房间垫。
咬牙穿戴防护垫走垫,眼睛狠狠盯孙战。孙战突漏丝玩味笑容:“以手,果力话,跟打候抗击打训练结束,直接受项训练吧。”完猛像冲脚踢。
举带防护垫手臂挡,突巨力量把直接踢飞,倒挣扎几,满身酸痛刚才巨力量造疼痛让站。
“站,点力量受啦,才使3力,话,送回。”孙战走身边。
“回。”听样刺激话,猛站。
随几钟估计辈忘记,拳打脚踢让次次倒,服输次次站,慢慢已感觉疼痛,机械重复倒,站。
再次站,孙战却攻击,:“,,关,样,今开始尽己最努力训练。怎样,恨呢吧,击打半,现别让己停,管做什,让己身体缓慢动,跑、体操、随便做什。”完走外车拿块牛肉,拿点青菜,工厂外支堆火,拿锅把青菜煮,牛肉烤。
厂房简单活动,突现己跑步留酸痛,被击打疼痛竟消失少,现感觉己身体肌肉紧紧,但透阵阵舒服,像以己21世纪接受按摩完桑拿蒸感觉。才明白刚才孙战跑完击打含义,跑动让全身肌肉全部活动,被击打身体某部位肌肉瞬间活动,送紧,使肌肉接受系列训练,并且缓解长间肌肉紧缩压力。(处瞎想,任何科根据。)
知孙战善表达,但传达意思,感觉太酸痛身体慢慢恢复己身体控制,走工厂院,孙战做吃,走,感谢:“谢谢。”
“知处?刚才几,高速运身体跑长间,明估计连床。”孙战回头眼。
“感受,现身体舒服极,,估计现把刚才训练再遍问题。”甩甩胳膊,踢踢腿。
“身体赋很,练吧,辜负关。”孙战现态度变很,话,知真正认。
“放吧,孙教官,叫教官吧。让失望,咱今吃些东西吗?”孙战烤牛肉。
“些身体最,牛肉身体重性知,青菜身体缺,吃些。”孙战。
运动需量越,孙战把整整块牛肉全部吃完,估计5、6斤。
晚孙战教身体各部位训练,仰卧坐,伏挺身等等系列动,尤什器械,运本身运动。孙战最床拿负重护腿,负重护臂,件负重衣,:“护腿斤,护臂0.5斤,衣服5斤,最基本,现开始除睡觉许拿,带训练,等适应再加重量。”孙战本想早把些拿让带,但鉴超强身体赋提拿。孙战想最短间尽最努力训练。
随,跟孙战训练,负重物品训练强度适应,远远超孙战预想,每重复身体训练,孙战并教格斗技巧教枪械知识使,曾问孙战,回答现最急,先把身体极限力训练。
孙战虽表,但惊讶增加,身体各极限适应力,力量速度等等迅速增长让孙战吃惊。段间,每隔几开车送些常品吃,几偷偷递给孙战包裹,直让锁车。连送枪械孙战背让,让包裹更加奇。
早,孙战并让开始训练,:“,知咱训练长间吗?现5月,咱俩月,段间让断训练己身体,变化巨,每增长,以,现身体各项已再增长,再设备。几身体已再明显变化,但奇怪现跟差力量身体居候样,点壮,真让奇怪。算,想。几让包裹奇吗?把它拿打开吧,送礼物。”