第53章
[排球少年同人] 终极排球指南up · 玉户帘
黑尾喝水,场跟球处乱窜,伙坚持止五钟啊,且……
黑尾向白板名字寥寥几笔,伙失误很少。
己注意,存并简单,猛兽兽性感染,算驯良猫。
另外接球训练,现夜久接己球功率越越高,甚至芝山步飞快。
以为己球技术降,谁知夜久动,认真观察己球动,已掌握判断跳飘跳诀窍。
“两球手掌样,但场,手球几乎清手动,但连接手掌手臂挥幅度些微妙,渐渐才现,判断接。”
夜久休息坐身边,认真解释己现。
辈愧辈,虚请教夜久接佐久早球感受,并开始改变手臂微妙幅度变化,甚至间试图再次加球力度,虽几球因为角度问题界,但觉球以继续练。
想再跟佐久早打场……
“音驹厉害啊,传水很深啊,8号。”
“听联赛预选赛候音驹跟井闼山打场。”
“厉害!”
穿音驹红色外套坐边揉捏己双腿,段间练习赛,猫老师很挑选手,每场比赛总获些宝贵验。
跟猫老师商量训练清单情,猫老师原训练加入晨跑些室内训练,加几练习赛异常,排球部内部少训练,稍微些吃力。
感觉己坚持,且猫老师计算训练总量,并给身体带负担,顶尚未适应段间感肌肉酸痛。
腿肌肉已,流畅肌肉线条点显粗狂。
“怎,腿疼?”
黑尾蹲身,动些担。
“点乳酸堆积,舒服已。”
黑尾望向脸表情,勾唇手毛巾递给。
“拿,帮捏,力太。”
震惊,力?
黑尾直接手,按腿,手掌温度很高,手指毫留情揉扭酸痛肌肉,黑尾力确实,疼龇牙咧嘴,两手乱扒。
夜久隔老远,扔手水杯赶紧跑,声制止黑尾动,抬脚揣向黑尾。
黑尾灵活走位躲开夜久偷袭,最重重捏腿才松开手。
“黑尾,伙怎欺负辈!”
“啊——什欺负?腿疼,帮捏捏,征求意!征求意!”
两级伙吵,福永海信走边,安详躺风早,沉默。
黑尾手重,死。
犬冈列夫配合跑哭丧,黑尾变众口诛笔伐象。
研磨蹲角落啃香蕉,唯想话已被黑送,研磨真觉己太怜。
皮肤很白,什色差,黑尾力之产痕迹候显很明显。
夜久候总感觉些怪怪,但己视线忍住身飘。
之明显感受腿部肌肉热热,酸痛感确实减轻少,黑尾因逃劫,打闹被打练习赛眼,少些幻灭。
两周练习赛让快速适应比赛节奏,间跟福永黑尾之间传扣球练习熟练很。
第周结束候,妹妹月正式搬东京,转手续爸爸已托办,候妹妹直接,因为已暑假,月什候陪训练,之合宿,问月意,她确实想跟,以帮忙做些理工。
很快跟猫老师请示,因为风早父母京,妹妹话太安全,猫老师想想便意,理。
很快暑假合宿候,次合宿点并音驹,森。
早,带月音驹集合,因为住比较近,两最早达。
短月脖带耳机,穿藏青色运动套装,像帅气男孩样。
月意己外貌,因为长太麻烦打理,很早剪短,比裙她更喜欢裤。
猛虎打哈欠走,远远跟头矮很站。
,带妹妹,难妹妹?
猛虎快步,却帅哥。
妹妹?