本书境界划分

武：整劲（身之力）

柔劲

化劲（阴阳变换）刚柔变换莫测。

抱丹（全身劲力融点）

神（元神）

至柔（胎息）

至刚（金身）

阴阳交融（刚柔并济）

先（斗气、宗师）

境界顶点。