对不起,我的爱人是祖国[快穿] 第281节
对不起,我的爱人是祖国[快穿] · 鹤云歌
沈城确很愁。
宁馥伤情现恢复什样,两眼,弟故开,强颜欢笑,更让揪。
她现恢复期,什做,等待命运宣判,反最力最痛苦段。
钝刀磨肉。
沈城历些。
容易决剖白内开解弟沈城,刚开场白被弟辜眼神给噎住。
“恢复期很以做嘛。”她笑眯眯,“您给视频资料完呢。”
宁馥朝沈城眨眨眼睛,“智商很高,脑以3d建模!”
沈城听她夸张:“现冰,己脑训练训练啊。”
费尽口舌让亲爱教练相信她并口非、每微笑以示,被窝以泪洗之,沈城给她拿许比赛录像——
宁馥求,些录像间已追溯。
宁馥月间,完些录像。
称霸冰场花滑女王,崛特色选手,现,几乎实力排号选手,她做技术析。
她安静等伤势恢复,等己以冰刻。
实系统金手指。
商城很灵丹妙药,什通体舒泰丸啦,什强筋壮骨散啦。虽付菲积,但保证药病除,n附加属性,加力量,加敏捷。
但宁馥买。
她抠,走嗑药流。
脑海虚拟训练场,跳跃,她练习万次。
医给许候,距离她受伤,失误,已两月。
夫保证她肩伤困扰她,但至少现,她已以恢复简单训练。
恢复冰第,她冰第动,轻轻摸摸脚冰。
恢复冰第五,她冰完外点冰四周跳。
空跳,偷周,摔。
干干脆脆,利利索索4t。
四,四月,她失败。
但她知她总功,现。
***
“刷拉——”
冰刀滑完美线条,冰屑四溅!
沈城刻,紧紧抓冰场挡板边缘,把额头重重磕手背。
证,怎把己变奇迹。
沈城想月,训练医疗观察室,宁馥最话。
候忍住问。
问八岁姑娘,“真害怕?”
她走今步,伏伏,即使样轻纪,以历尽波折。
命运候残酷比,最巅峰候,攫取切,让失再谷底爬力。
她受?
宁馥朝笑:“丝机,抓住。抓住,放手。反击。”
害怕。
该害怕命运。
第212章 赤之(34)
“真把揍五米远?!”宁馥脸置信。
她岳九池坐汉堡店,嘴叼吸管。
请她吃垃圾食品并允许她喝套餐饮料已岳九池相让步,以求店员把加冰肥宅快乐水换热奶茶候宁馥并抗议。
岳九池阴脸,“五米半。”
为名执教教练,距离非常敏感。
宁馥“吃吃”笑,丝毫顾忌岳九池脸色。
她今才知,她肩伤刚刚恢复,康复复健候,岳九池想她。
止次。
止次被为管教练/宁馥半直接监护沈城断拒绝。
最外头两打架。
更准确点,应该岳九池单挨打。
沈城指责高强度训练透支宁馥,痛骂顿,底让宁馥。
岳九池瞪宁馥脸笑,:“怎,挺美?”
宁馥“咕噜咕噜”吸杯底珍珠,“挺美。”
岳九池被她噎言,半晌,等宁馥汉堡吃半,才:“。”
歉直接,把宁馥惊愣。
但岳九池显深想,:“把逼太紧。”
执教理念训练,并真把选手,非把逼身体透支拼短间内绩。……宁馥执教第“才”。
像雕辈玉匠,第次现最顶级原石。战战兢兢敢动手,却倾尽力琢磨。
许劲儿太。
玉石珍贵,却容易损伤。
岳九池被哥打顿之,反消愤怒甘,转反思己。
越想,越觉安愧疚。
果才真因为训练早凋落,哪怕宁馥怨恨,己原谅己。
宁馥舔舔嘴边酱汁,句话安慰。
“才啊。”她笑眯眯:“才需才训练。”
突破极限,伤病代价之。
岳九池绷脸,“越才,越需扎实基。”
“像,向王露习样嘛。”宁馥。
王露今已八岁,她职业涯,相长段保持很高竞技状态。
岳九池点点头。
些愧疚。像现孩偏科,但及纠正长样。
样比喻:“身体素质吧,比语文,技术难度呢,数。数100,算已拿120,卷100。更何况,两科原本绝开。”
两条腿走路,想既走快、走远,两条腿边长。
因为宁馥领悟力瞬间爆太令惊艳,留给她打基间太少。
哪怕赛场接场、新难度动接情况,孩依旧让己尽做最。
宁馥忍住笑,问:“岳玥模绩怎样?”
瞧语文数。
岳九池尴尬笑,“数被补八,让她语文。”
宁馥眨眨眼,“双关吧?”
岳九池把她份炸鸡端走己吃。
“垃圾食品尝味儿。”淡淡:“冠赛奖励给补。”
宁馥:委屈.jpg
“高考状元算冠吗?”
穿几回,她受样委屈!热爱美食却忌嘴+控制体重宁馥第次现原体力翻倍带食量翻倍曾幸福!
岳九池斜眼她,“越越离谱。”
“什候绩,真考第名,给买。”严肃:“以,跟教练训练计划,老老实实打基,听?”
宁馥笑,“言为!”
岳九池奈跟她击掌。
***
体训练因异。
宁馥瞬间爆力极强,但耐力够持久,通俗续航。特别由滑节目半段,体力量消耗,率稳性降,耗氧量增加,难度动稳性完度受影响越越,动变形甚至失误,直接影响比赛绩。
她乖乖搁置烛台贝尔曼,沈城哪她打哪。
常训练之外,头步训练基运动科做检测。
踩旋转器做庭测试——