第二百五十六章食疗养生

活富裕之，必更高层次追求。按照马斯洛需求理论，认需求为五层次。

包括理需求，安全需求，爱归属感，尊重实现五类，依次由较低层次高层次需求排列。

今王庄村民，完全为金钱物质愁之，需求随之开始断拔高，直今达最高层次需求——实现。

开始更关注己喜怒哀乐，回归己内。句简单话以为己喜想干嘛干嘛！

比，些老梦想，想安门广场，纪念碑，毛席，城门楼站站，再拍几张照片回显摆显摆再！

以，今庆节夕，村几老领头号召之，全部由王庄老组特殊旅游团现。

老头老太太穿统制红色马甲，带红色太阳帽，挥舞印王庄夕阳红旅游团字样旗，儿女唠叨声孙孙女依依舍眼泪爬远班车。

辆金龙呼啸，向远首快速，带群怀揣圆梦思老，带奸情恋热刘洁，带村担向往羡慕，走义反顾。

村两话题除扶贫新政谓圆梦之旅。候，王勇些旅游业员佩服。

真太缝插针，听老言语唠叨想安门，想席老，旅游团，共花间已。

效率，挑！

放秋收假，王勇开始琢磨饭菜。但绝紧紧吃简单，已开始追求食疗养。

“王勇，今晚给吃啥？”

叶老太太笑呵呵穿围裙，厨房忙忙王勇，很兴奋点跃跃欲试想帮忙。

“姥姥，您乖乖坐？等儿咱吃晚饭！”

王勇头回，己剩菜做完，再，老太太岁数，怎舍让她亲动手呢？

“今晚咱吃什菜啊？”

老太太外孙拒绝毫意外，但妨碍她伸脖使劲儿往凑，想外孙准备什吃。

“，啦！您老乖乖听话，叫吃饭，功告！”

“，告诉今咱吃什呢？”

脸愿意，磨磨蹭蹭守王勇身边，口热气腾腾锅老太太，王勇真语。

“今晚，咱吃海带！准备几海带做菜，凉热，保管您爱吃！”

“海带？东西凉拌吃吗？热？，，吃吗？”老太太原本想热海带吃吗，考虑外孙脸才赶紧转移话题。

己擅长被质疑，哪怕最亲亲，受啊！更何况王勇隐忍。

“姥姥，您懂。海带宝贝，古被称为长寿菜，养菜呢！”

接，王勇边锅海带炖排骨，边给老太太讲海带食疗养。些东西，查几资料整理，显摆机儿立刻滔滔绝讲。

海带东西，海边太常，几乎全各部海边长。书植物般长低温海水，以南海海域倒玩意儿。

它叶藻类植物，管它叫昆布，意为像布样。它形状扁平带状，最长以达20米呢！

海带营养价值很高蔬菜，具药价值。它含很丰富碘等矿物质元素，以提取食碘，褐藻胶，甘露醇等工业原料。

海带含热量低，蛋白质含量等，体需各矿物质丰富，养食疗兼具食品。

海蔬菜，长寿菜，含碘冠等等尝尝被盖海带头，以另证明海带营养价值。

海带因长海水，味咸，性寒，医认为入肝，胃，肾，具消痰利水功效。

，正因为长海水，使本身具极强抗寒力，长期食温补肾气。

现科研机构研究证明，海带含胡萝卜素，b族维素以及碘，钙，铁，等体必须微量元素。

海带名声绝靠某炒吹嘘，靠实实真本。

因为碘含量颇高，海带被认为界蔬菜含量最高。以，防治缺碘性甲状腺肿，粗脖病，效果极。

海带富含抗癌物质“硒”，具很强防癌。硒东西王庄每熟悉，正因为村土全世界范围内少富硒，才造今王庄繁荣富裕。

海带含昆布糖以启动巨噬细胞，抑制肿瘤细胞增殖杀死肿瘤细胞，以直接抑制肿瘤长。

海带岩藻聚糖岩藻糖具抗凝血。低量岩藻糖仅具抗凝血，抗病毒，抗血栓，抗肿瘤，增强免疫力等功效。

含海带氨酸，钾盐，钙元素以扩张血外周血管，降低体胆固醇吸收，因效防治高血压。

海带淀粉肠食物脂肪带体外，因具很降脂，帮助预防动脉硬化，降低胆固醇。

另外，海带含量饱脂肪酸epa，降低血液粘稠度，减少血管硬化。因常吃海带够预防血管疾病。

比食海带延缓胃排空食物通肠间，助控制血糖，因，糖尿病患食海带以达治疗效果。

“哇！吃海带处啊？”

知什候回王亮嘴角留口水，瞪眼睛热气腾腾锅放，副馋嘴样，老太太开怀笑。

王勇才现，知觉间，已回准备吃饭。除老太太边之外，今以为速之客。

“做海带吃？”

，王勇点客气。更何况位段间登门，突冒必登宝殿啊！

“吃，点吃，村找饭店吃点吧。话，今按头做，提打招呼，做份。”

“嘿嘿，既样，真尝尝！”

“怎跟彪叔话呢？赶紧做端桌，几点，赶紧吃饭吧！”

王海瞪眼儿王勇，拉刘彪屋准备吃饭。除王亮哥哥做鬼脸之外，眼陆续屋。

“凉拌海带丝！”

“海带豆腐汤！”

“海带烧猪皮！”

“海带鸭肉汤！”

“酥烧海带卷！”

以海带为或为辅菜肴端餐桌，群立刻顾聊八卦，操筷开始吃特吃。

“妈，血压最近点高，海带炖带鱼专门给准备，补虚养身，降血脂，降血压，功效显著，吃点。”

顿饭吃完，很满意。既吃养食疗效果美食，抓住众胃口。

等第呢，晚把独特食疗养理念给传播沸沸扬扬。似乎瞬间，富裕农民开始关注食疗养。

高血压，糖尿病些名词开始频繁现村民口。“忌口”吃最近些嘴最常词，怎吃才吃健康营养，让些刚刚富裕农民深陷乐。

老第正式响应王勇理念，紧急联系名老医名营养师，为开始介绍各养以及食疗知识。

村民活动马动，刘洁遥控，直接跑市新华书店图书厦，处购买关内容书籍。

几位老爷厨师课应众直求，开始更传授些具养保健食疗效果菜肴，比各汤菜，各药膳等等，受欢迎。

养理念，王庄扎根，管老孩几句药典或某部老祖宗著医术内容或药什。

，代太被本老百姓接受传统医，王庄迅速变火热，几乎瞬间红紫。因，倒引少想浑水摸鱼赚笔伙。

，些钱命混蛋，被老几老医给连续揭穿五六之，咋敢王庄坑蒙拐骗，诈取钱财。