第71章 再衰三竭

呀，怎忘晚喝牛奶！喝牛奶很讲究，空腹喝，吃饱晚饭马喝（般八点左右喝），运动马喝或喝完马洗澡，喝马躺床呀！，奶奶运动马洗澡！虽现决八点半跑步，正原样八点喝牛奶，但回差九点，再等间洗澡。且今并比平洗澡快，洗澡加快速度够呛——跑总归汗水，再加外些蚊厉害劲，即使提涂蚊油预防，难免蚊叮，刚才开莲蓬头，长间冲蚊叮，确实挺效，搞半夜更才床啊，虽平躺床马睡，但躺床总比坐等强啊！

以别箭雕，像今晚样八点哇！因为八点半跑完回，马喝牛奶洗澡，管九点先喝牛奶先洗澡，歇，达把己给累睡初衷哇！

办总比困难，决把喝牛奶安排每午饭半。实开始喝牛奶安排临睡半，因为专点喝牛奶助睡眠。但因为半刚喝牛奶，老躺久便，知便楼，回楼梯爬，冬套衣服，睡吗，以才改八点左右喝，以反正牛奶八点左右喝离躺床九点谈临睡，助睡眠，索性提午，节省半跑步间。

次，按计划午饭半喝牛奶，快两点候，喝完，广播正整点气预报。老，以捉弄吧，气预报居午开始雨，直周！

“奶奶，次气预报气乱报吧？明明现太阳哇！”

午，般客厅奶奶，爷爷房间睡觉，奶奶通常听养节目，呢，玩玩汽车，练练字，翻翻故书（些堂哥堂姐，爷爷奶奶兄弟姐妺孙孙女比），搭搭积木。

“应该雨，按理候太阳比午厉害才，但现太阳半让云给遮，今早边云彩很，句老话叫‘朝霞门，晚霞千’理！”

点相信，特别四点雨，想五点真雨，虽挺，但样，滑，适合跑步。

命，平气预报第准，回却奇准比，真直周午。鼓气，再衰，竭，再加接毕业拍照，虽气，动。