第312节
网游之千里之行 · 云上君子
“千,”蚊,“样很危险知?”
“蚊显老哈哈哈哈哈哈哈——”蚊隐性威胁,千满乎。
“,男沧桑点气质,朋友叫叔。”33。
“33话,”蚊点头,“千加调教。”
“谁呢?”千满。
“。”蚊毫犹豫。
吵吵嚷嚷开空调吃火锅,炎炎夏躁动清凉混杂,众禁觉,,夫复何求,许正明知样长久,才更令倍加珍惜。33最遗憾,明明适合痛饮番场合,修罗却禁止买酒……
“确实喝,”千,“至少段间戒酒,影响操。”
“唉。”向乐33难叹口气。
“以饮料代酒吧,”修罗举杯,“,干杯吧,为……比赛?”
五纷纷端杯,“为冠!”千嚷。
“为吾名之族。”咎。
“干——”
吃,浪够,次该按计划,早全员开,讨论每阶段安排,纲领细节疏漏。昨夜点嗨头,今早晚些,修罗备早餐,竟虫虫坐餐桌。
“些伙……”修罗呢喃句,虫虫,“先吃吧,等。”
“。”
早餐牛奶包,虫虫啃完,呆呆坐,眼巴巴包神。
“额……怎?”修罗问。
“再吃点吗?”虫虫抬头问。
“啊?”修罗她,包,哭笑,虫虫概算份量,己份吃完,另外四男动……
虫虫真为己食量感忧伤。
“以啊,”修罗连忙,“管,常屯泡呢。”
“嗯?泡怎?”恰千咎开门。
“今早餐份,吃泡吧。”修罗。
“惨啊?”蚊醒。
“泡很惨吗?泡,煮泡功夫已炉火纯青,把握火候关键,绝吃朋友。”千豪。
“唯活技吧?”修罗。
“早餐吃,”咎,“正,跟跑步,顺便楼吃吧。”
“今早开吗?”千问。
“开跑步冲突。”咎平静。
“咎样!”千哀嚎。
“赶紧洗漱。”咎揪千衣领把往浴室拖。
止千,咎动员,加入晨运,最痛苦千罢……
咎监督,千换运动服,“走,先游戏。”几门,虫虫。
“啊?虫吗?”千疑惑。
“。”
“为什?性别歧视啊!”千控诉咎。
“本每周运动6,”虫虫,“但讨厌跑步。”
“……。”千万念俱灰门。
晨运回,该开,六讨论,初步确具体程,接月左右,每早各专项练习间,午打排位赛,晚遇各问题深入析、探讨,再情况针性模拟训练。常规赛赛程比赛开始周布,便入阶段。
外,鉴吾名之族资金短缺,省则省,做饭之类己动手,采取值制,两组,轮。最凄惨疑咎千值,鸡蛋鸡蛋,最加几条青菜。“两升级厨技?”修罗实忍住。
“厨技很高似。”千鄙夷。
修罗语塞,搭档33懂吃……怎做番茄炒蛋啊!吃另回……
“厨房半壁江山蚊虫虫撑。”咎平静吸溜条。
“,虫虫底少隐藏技……”修罗向虫虫。
咎实话,蚊虫虫,北,南,虽风味南辕北辙,厨艺却业界良,比另外四宅男水平,更吃众感动。吾名之族饮食质量呈现循环曲折状态,蚊虫虫巅峰,千咎低谷,33修罗间渡,痛并快乐。
“?”虫虫,“很吃外很难吃,或健康,己做。”
“666——”千赞。
修罗瞥向千,“完爆吧。”
“,”回千竟坦认怂,“虫虫才最高神,膜拜。”
“膜拜。”33跟。
膜拜仅仅虫虫厨艺,搬几,虫虫快递箱箱,之居住城市寄李,瞠目结舌,妹搬盛况啊!本以为堆衣服什,之虫虫华丽丽让众开眼界——询问意,她占内厅块空间,放她……健身具。
瑜伽垫,卧推凳,哑铃……
等等,哑铃?!
,哑铃,且完全轻,千拿极费劲。
虫虫眼神变。
“……做啥运动啊?”千禁住问。
“力量训练,再加些氧运动。”虫虫。
“练身肌肉吗?”33。
“很误解,”虫虫,“长期做氧运动消解肌肉,力量训练确实练肌肉,但连男很难练想象肌肉男,仅花几间坚持量训练,吃蛋白粉之类补剂,更别激素水平女。运动练肌肉,胸肌、臀肌以让女凸翘,线状肌肉很漂亮,女应该练肌肉非常落观念。”
“最重,”虫虫,“肌肉消耗量比脂肪高很,以肌肉新陈代谢比较旺盛,简单点,做力量训练为吃胖。”
“纳尼?!”修罗震惊,“?!”
“理。”咎点头。略知,男,虫虫关注点毕竟。
“果运动,长期节食,新陈代谢越越低,瘦吃越越少,”虫虫,“身边很朋友减肥,最初体重确实降很快,但减脂肪,水份,怎她信……修罗千万节食,身体。”
之以点名修罗,因为最乎身材估计,千瘦,千外压根任何概念,减肥半毛钱关系。
“啊……哦,”修罗懵懂点头,“练肌肉吗?”
“算腹肌。”虫虫。
“卧槽,八块腹肌?!”33惊讶。
“八块免,马甲线。”虫虫。
“请收膝盖。”千差点跪。
“努力,以。”咎。
“,追求,让灭吧。”千连连摆手。
咎意味深长笑。
“难怪虫身材啊——”蚊感慨。
“虫虫做什很认真啊。”修罗。
“被逼……”虫虫幽幽,“直想减肥,但做节食……查很资料。”
第466章 常规赛
“哈哈哈哈哈哈哈吃货改变世界啊——”33笑,“块腹肌估计头之。”
虫虫33圆滚滚肚皮,“运动量很,应该腹肌,被肥肉盖住已。”
“哈哈哈哈哈哈哈哈被肥肉盖住——”千扒咎肩膀狂笑。
咎斜眼瞅,“最资格笑别。”
嬉笑怒骂紧张备战,似悠哉,实则每任务量满满,休息,晚睡觉最休息,咎给规几点床,但为加练习量,跟团队步伐,近乎每尽量己睡眠间缩再缩,疲惫,却兴奋疲惫——排位赛跟关系,千鼓励害怕犯错,实际每场战高度重视,午打往往意犹未尽。
六月旬,吾名之族打入1级,离0级步之遥。阶段,许老手露脸,另外7支队必,余几以及些实力处差等级范围内,偶尔吾名之族狭路相逢,胜负。
关键数据析师职,咎始终找理想选,高端才很难挖,己薪水支,别别……办,咎退求次,份工委任给些元老员——寒江雪、阿拉丁神灯等,忠诚至少保障,数据析师掌握战队选手及游戏角色绝密资料,旦泄漏,果堪设想。咎求高,些耗、枯燥什技术含量收集、统计工替完,之深层次剖析以己。
离月末数,吾名之族打入0级,竞争激烈,排名每每刻变动,稍慎被别队伍刷,想知些非队压力。吾名之族千辛万苦打排位赛并非为排名,排名高,遇高端手,练习意义。8支队基本想,因排位赛格外卖力。
少期盼害怕7月1号,终究临。
30号夜,0点,最场排位赛落帷幕,排名刻格。
0级队伍20支,官规名额,吾名之族战绩略为忧伤,排第18位,,,战术,玩套路,全凭各由挥,为培养默契,另,装备被碾压——少队伍排位赛期间已现橙装,唯吾名之族仍两袖清风,穷朋友。
20支队伍,半吾名之族众听,果今代,草根太难触及职业门槛。
7月4号,星期六,ld官网布排位赛晋级8支队伍,并附20支0级队伍详细战绩比,以防争议。,吾名之族数据尤为扎眼,被少非队反超,引论坛片热议。,常规赛周开始,骡马,届目。
8支队为浩瀚盟,战神王朝,纵横,醉西楼,海色,神之光,奇迹,吾名之族,8支晋级队为横扫、龙翔阁、末世名流、永恒、月之、血色盟、蓝色骑士团、亡命团,总共16支队伍,参首届ld职业联赛角逐。
常规赛赛制双循环积赛,每支队伍打30场,每周两场,每手遇两次。比赛内容两部,1v15v5,单挑团战。每场局两胜,第局名额为5单挑,3获胜则本局胜,第局第局团队赛,两局连胜,便需第局。赢场积,满30,常规赛结束,按积排名,8支队伍获季赛入场资格,并动为届职业联赛队。
赛制,力很重,团队力更重,强手关系,团队协,仍希望靠团队赛翻盘。
50%淘汰率,高高,低低,16支队伍,名门齐聚,耀眼压根止8,估计谁敢拍胸脯保证己必八。
值提,积赛并非打八相安,ld季赛赛制决积赛排名极重——冒泡赛。常规赛名季赛直接入半决赛,第名以,排名越低,闯入半决赛必须打赢场数越,粗暴扼杀黑八奇迹——即第名第八名、第名第七名等捉厮杀赛制,第八名反第轮把第名刷爆冷门现象。冒泡赛最限度保护实力强劲且挥稳队伍,保证常规赛头尾精彩度,每场比赛,每积,绝掉以轻。
最根本考虑,实则为全球比赛,服名额,最终选支代表征队伍,必须真正强,以,常规赛季赛赛制尽量抑制运气。
布名单赛制,为期15周战表,吾名之族第周两手别浩瀚盟永恒。