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龙宫七太子的冠军之路 · 箜之伶

齐逸忽器械,走李思辰仰卧板,居高临:“果实很闲,再加500俯卧撑。”

“……”

话总副漠神情语调,别初乍李思辰,连旁边两老队员敢声。

完,齐逸把擦汗毛巾随意往肩搭,转身往健身房外走。

敖凌状赶紧跟,路齐逸再话,走操场候,敖凌终忍住问句:“师兄……”

齐逸以为想八卦傅星图情,转头敖凌目光。

月光,少目光澄澈清泉,点别扭,却带关口吻问:“气吗?”

“,”齐逸话语气些许变化,平相比缓少,“傅指导喜欢别议论。”

敖凌点点头:“应该尊重。”

六月最周,期末考试,训练变紧张,几敖凌傅星图,据期末考,几跟省队另位教练训练,忽感觉轻松许。

敖凌象征性参加期末考试,结果想知,整省体校知游泳队白痴美,长很,脑太使,考试科目加数达及格线。

沈飞绩,深深叹口气,虽体育特长文化课绩普遍,但差步吧。

以算报考体育院文化课绩太拉胯,队长开始制暑期计划,除集训,给敖凌补文化课。

期末考试结束之,全队立刻入紧张备战状态——月27号,省队全体适龄队员以及部省体校游泳队,参加全青少u系列游泳锦标赛。

第正周六,考完试想利周末两抓紧间放松,周开始投入艰苦集训,,偏偏给机。

清早,傅星图神清气爽现众跟,笑盈盈宣布,四钟之游泳馆集合,顺便通知,今搬男宿舍楼值班室,住集训结束。

入集训阶段,训练安排变午午水训练,晚休息,因为本次比赛运动员必须参体测试,因,每组每周需安排两半陆训练。

以为集训候,傅星图变本加厉折磨,训练量训练程度幅度增加。

实却并非,傅星图制训练计划教练相,非常全却兼具针性,注重比赛项目训练,重点加强队员体储备、力量练习柔韧性训练。

平习惯高强度计划,集训候反感觉很轻松,但却例外。

晚饭候,敖凌正听队友讨论晚难娱乐活动,提议教室打牌,提议叫女队关灯讲鬼故。

敖凌些感兴趣,愁鸡腿根本够吃。随训练展开,现己食物需求越越,身体逐渐适应,吃完之渐渐两很撑感觉。

候旁边位置忽落座,敖凌转头,之先餐盘食物,鸡腿原封动放空格,散诱香气。

“晚打牌吗?”

傅星图声音,敖凌摇摇头,根本打牌。

傅星图问:“女队讲鬼故?”

敖凌摇摇头,果想听,己倒以给讲讲《山海》。

傅星图满意点点头:“七点游泳馆,等。”

“啊???”

敖凌目光终鸡腿移傅星图脸,夹鸡腿放碗,冲扬扬巴:“吃吧。”

“吃吗?”敖凌点挣扎,感觉己样太,鸡腿虽吃,但每。

“爱吃。”傅星图向眼神像满怀慈爱老父亲,实想,“孩真骗。”

“!!!”敖凌脑袋瓜哪想,爱吃爱吃,关系,己爱吃,七太很乐意帮消灭掉鸡腿!

敖凌谨记梁凡“迟钟,千米”教诲,反正晚什,吃晚饭久,背己装备游泳馆。

换衣服,傅星图已坐池边,低头笔记本写什。

敖凌抬头眼间,现才刚六点四。

致回想,似乎每节训练课,傅星图总第。

别组队员等教练,组,直教练等队员。

傅星图合笔记本站:“今纠正蝶泳,先热身。”

热身两做,敖凌以为教练今亲水指导,并,傅星图水,让水,让陆做蝶泳划水打腿动,手拿块a字板,随准备敲脑袋。

岸练水忘,敖凌正相反,水让做什动,陆却论何做。

傅星图站旁边,手滑水板猝及防落敖凌身:“注意节奏感,每次动必须清晰表达。”

“哦……”

傅星图手滑水板落肩膀:“划水候肩肘维持高度,样才保持效冲力量。”

“……”

傅星图像打瘾:“手,往!腰,动!屁股,露水!腿,打停!”

句,敖凌身相应部位敲,,敖凌已形条件反射,傅星图抬手,以为己挨打,本缩身往旁边躲。

傅星图实被傻傻气动逗笑,但笑笑,脸仍改色,举半空手并拿滑水板,摸摸敖凌脑袋,脸慈爱:“水吧。”

!!!

敖凌饱摧残脏,算落回原位。

赛即,即便晚休息间,少队员陆陆续续游泳馆给己加训,各项、男女,包括沈飞齐逸。

候给己加训队员,特别律且怕吃苦,整游泳馆嬉笑打闹,闲聊,各条泳彼伏溅水花清脆由泳打腿声音。

青春本该,追逐梦想路浪费秒,待,争朝夕。

每次傅星图给敖凌讲解技术动候,总队员靠旁听,,最结果往往耳朵听似乎,立马扎水实践,却现想做实很难。

究竟为什呢?

几位队员讨论总结,致认为傅星图独孤求败段位绝世高手,游泳境界,般够达。

每晚饭候,傅星图餐桌给敖凌投喂点什,候鸡腿,候杯酸奶,候苹果,今块黑巧克力……

吃,敖凌向拒,给什吃什,次例外,但咬完口之放桌肯再吃——实太苦,爱皱眉头。

结果,晚,游泳馆训练!

傅星图直等七点,等慕名迷弟迷妹,等敖凌。

傅星图服气,气势汹汹走403宿舍候手拎块a字板,脸笑杀气腾腾,样今打算空手归,必须收割两头。

敖凌正坐书桌旁边,沈飞辅导修改期末考试卷错题。

龙崽脑鸡腿、鸭胸肉牛排,装数式、英语单词,眉头紧蹙,纠结已,支性笔被啃月球表。

傅星图手a字板,敖凌第反应抱头敏捷躲沈飞身,怕东西秒落己脑袋。

办,几周训练,真被打怕,什七太骄傲尊严,罢!

本反应,傅星图气笑,拿a字板手却背身,另手向敖凌招招:“,打。”

龙崽既单纯骗,听打老老实实沈飞身站,刚走傅星图,手a字板挥!

敖凌本往旁边闪,a字板却落旁正玩手机梁凡头,敖凌才明白,傅星图本想打。

傅星图问:“为什今游泳馆?”

提醒,敖凌才突想,己竟沉迷习错训练间。

抬头眼墙挂钟,纠结向傅星图:“今需游16千米吗?”

“???”

傅星图:“为什?”

敖凌向梁凡,直桌底向摆手,敖凌却:“梁凡师兄,迟钟,游千米。”

“,”傅星图恍悟,“听像原话。”

梁凡低头,恨把脑袋埋书桌抽屉,傅星图带戏谑声音仍响:“,既梁凡,让帮游。”

※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※

现实,u系列游泳比赛允许注册期内运动员参赛,但文私设以!

文概期偏群像些,沈飞、梁凡、齐逸、傅星图每己故。

并且随剧情展,参加比赛越越,入队之,场角色越越。

最,求营养液呀~呀呀

感谢2021-03-07 22:39:05~2021-03-09 02:21:49期间为投霸王票或灌溉营养液使哦~

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非常感谢支持,继续努力!

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